大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥自行車多少錢一臺(tái)的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健身減肥自行車多少錢一臺(tái)的解答，讓我們一起看看吧。
- 想買一輛山地自行車，減肥用，有什么好的推薦嗎？
- 想買一輛自行車上班，代步又減肥，有沒有性價(jià)比高的自行車推薦呢？
- 和健身房一樣的動(dòng)感單車app？
- 運(yùn)動(dòng)減肥山地車哪個(gè)品牌性價(jià)比要高?尼古拉Nicolai,Marmot土撥鼠,Frw輻輪王,Tyrell泰勒進(jìn)口世界山地車十大品牌自行車圖片價(jià)格哪里能查？
想買一輛山地自行車，減肥用，有什么好的推薦嗎？
我五年前入手3000元捷安特777，后來自己組裝一部鈦合金車架，禧瑪諾9000套件，DT 輪組，2萬多一點(diǎn)，建議： 現(xiàn)在 喜德盛，美利達(dá)，捷安特 3000以上的山地車都不錯(cuò)。
感謝題主邀請回答。首先山地車我算會(huì)騎（越野、速降都搞），但車并不懂多少。減肥么今年來大概一個(gè)月掉10斤，從1月1日進(jìn)健身房190到現(xiàn)在156，比我最重的時(shí)候（204）掉了40多斤。我主要是在健身房減重的，騎行也是愛好，但沒有騎行減重經(jīng)驗(yàn)。
理論上，攝入量＜消耗量時(shí)，人就會(huì)消耗脂肪。而題主想每天早晚各騎行15公里，以我現(xiàn)在的騎行均速（22~25公里/小時(shí)）單程需要約40分鐘，基本達(dá)到了足夠的燃脂時(shí)長，然后再拉伸，也就約一個(gè)小時(shí)了，跟一節(jié)室內(nèi)動(dòng)感單車課時(shí)長相等。而早晚各一次，相當(dāng)于每天兩課——這運(yùn)動(dòng)量并不小。
我減肥前三個(gè)月就是控制飲食（比吃足時(shí)基本減半，是控制不是節(jié)食甚至挨餓！），每晚不吃飯在健身房混一個(gè)小時(shí)（不包括沖洗閑聊時(shí)間），回家后只補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)消耗（水、香蕉、橙子什么的）。后來飲食沒控制好，隔天稱重有2~3斤上漲，于是周末下午又加練（相當(dāng)于每周7晚＋2下午，或者一次兩小時(shí)），算是控制住了體重。然后，在這種強(qiáng)度下4月份僅三周就提前掉了10斤，當(dāng)時(shí)體重就突破160了。
題主如果能堅(jiān)持每天往返單程15公里，我個(gè)人覺得飲食不用比目前減太多，少一頓的飯量足矣（是每日總飯量少一頓，不用必須少吃一餐，可以重新分配三餐份量，必竟晚上騎回來一點(diǎn)不補(bǔ)充也不合適，關(guān)鍵還是要控制！）！
再有，辦個(gè)健身房年卡會(huì)員應(yīng)該會(huì)比買輛哪怕是入門的山地車便宜，還能交流經(jīng)驗(yàn)（看看妹子，當(dāng)然更喜歡看風(fēng)景也很好）。不過這都不是最大的開銷，我瘦下來先后換了兩茬衣服，再加上日常水果飲品就花了兩三千，你要全身運(yùn)動(dòng)名牌和日常名牌，這開銷還能翻一兩番，好處是瘦了穿著那叫一個(gè)痛快！衣服就是合身兒~
減肥設(shè)定好目標(biāo)體重，如果能堅(jiān)持每天往返，控制住飲食，每月應(yīng)該能掉10斤多點(diǎn)。我這邊減肥班是每天連續(xù)兩小時(shí)（雙課），減的好的一個(gè)月能有十六、七斤。僅供參考，祝身體健康、體型人羨！
目前市面上質(zhì)量好的山地車品牌有國產(chǎn)的喜德盛，美利達(dá)，捷安特，國外的閃電，UCC等這些都是大眾能接受的。題主你想買個(gè)價(jià)格低，質(zhì)量好的，也就是性價(jià)比高的，我個(gè)人推薦喜德盛***系列，價(jià)格有高有低，其實(shí)***500不錯(cuò)3000左右。配置高，容易上手，符合你要求。
想買一輛自行車上班，代步又減肥，有沒有性價(jià)比高的自行車推薦呢？
我是V客大妞，我來回答你的問題。
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變速自行車
想要工作路途騎行同時(shí)還要省力，輕松，那么選擇變速自行車，變速自行車可以有較好的騎車體驗(yàn)，只要根據(jù)坡度來調(diào)整擋位騎行就不會(huì)很累，同時(shí)還可以起到鍛煉身體和減肥的作用。
根據(jù)路況選擇品牌
如果路況較好，可以選購捷安特，通勤利器兼具公路車的輕快和山地車的操控性，但此款只能在路況好的路段使用，如果路況較差，那就推薦購買山地車，通勤用的山地車性價(jià)比高些的美利達(dá)勇士500/550，捷安特atx 660，日常工作a騎足矣。
相對(duì)國外品牌來說，還是國產(chǎn)自行車比較實(shí)惠。
和健身房一樣的動(dòng)感單車app？
野小獸智能動(dòng)感單車***是小米眾籌上最近上線的一款智能家用健身單車配套軟件，這款軟件可以幫你記錄你每日騎行的數(shù)據(jù)，包括心肺提升、速率、里程等。軟件提供的最大功能就是在線課程了，你可以跟著教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，如何正確的使用健身單車進(jìn)行鍛煉。
keep是一款非常火熱的健身運(yùn)動(dòng)***，許多的健身愛好者和減肥人士都是使用這款軟件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。在這里，[_a***_]可以擁有專屬的定制訓(xùn)練課程，還有著大量的各種專業(yè)訓(xùn)練課程。
用戶使用keep進(jìn)行鍛煉，可以在軟件上記錄自己的數(shù)據(jù)，隨時(shí)監(jiān)測數(shù)據(jù)來調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)減肥山地車哪個(gè)品牌性價(jià)比要高?尼古拉Nicolai,Marmot土撥鼠,Frw輻輪王,Tyrell泰勒進(jìn)口世界山地車十大品牌自行車圖片價(jià)格哪里能查？
運(yùn)動(dòng)減肥哪個(gè)品牌的性價(jià)比高？這個(gè)不能一概而論，因?yàn)?/a>每一個(gè)品牌它都有性價(jià)比高的產(chǎn)品，所以要根據(jù)個(gè)人的需求以及預(yù)算來作出決定。由于現(xiàn)如今網(wǎng)購自行車已經(jīng)成為主流趨勢，各大國產(chǎn)進(jìn)口品牌在京東天貓等大型電商平臺(tái)上基本都有銷售，所以你只要去這些電商平臺(tái)上去查找相關(guān)品牌價(jià)格圖片以及他們的銷售情況，包括評(píng)價(jià)，甚至直接咨詢商家客服，就可以買到自己比較心儀的自行車。
到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥自行車多少錢一臺(tái)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥自行車多少錢一臺(tái)的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
