大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于靠藥物減肥健康的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹靠藥物減肥健康的解答,讓我們一起看看吧。
吃藥減肥健康嗎?
我以一個(gè)一年減掉40斤,而且沒(méi)有節(jié)食的減肥成功人士的經(jīng)歷告訴你,是藥三分毒,而且從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)除了荷葉制品外的什么東西能夠顯著減肥,除非是一些毒藥。最安全有效的減肥方式就是每天保持步行二十至二十五公里。
減肥方法有:飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、行為療法、藥物療法、手術(shù)療法和其他療法。在飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、行為療法效果欠佳時(shí),可以根據(jù)自身情況慎重選擇藥物療法,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物***減重。但是藥物都有副作用,體質(zhì)不同,是副作用反應(yīng)程度不同的,對(duì)身體健康多少都是有影響的。
本人覺(jué)得是藥三分毒,即使是減肥藥對(duì)身體機(jī)能也有一定的傷害。如果想減肥最好的方式還是多鍛煉,比減肥藥便宜,還可以強(qiáng)身健體,然后就是合理的飲食習(xí)慣,可以食用一些水果,促進(jìn)消化,保持良好的睡眠習(xí)慣,減肥不難,但是效果較慢,要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
減肥吃藥對(duì)身體有害嗎?
減肥是每個(gè)女人必談的話題,從減肥操 到減肥咖啡,拔罐減肥 針灸減肥等等,每個(gè)女人都能說(shuō)出幾種來(lái),減肥藥這個(gè)話題從20十多年錢我第一個(gè)知道的安菲拉開(kāi)始,這些年陸陸續(xù)續(xù)的又有很多種,品種多花樣不斷?。?/p>
現(xiàn)在減肥產(chǎn)品很多,但是很多女性朋友有的是沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥,有的是不能控制對(duì)美食的誘惑,有的是比較懶不愿意運(yùn)動(dòng)。哈哈想躺著減肥。
這時(shí)大家都會(huì)想到減肥藥,一天吃幾粒不耽誤時(shí)間,不用運(yùn)動(dòng)感覺(jué)這個(gè)方法不錯(cuò),我曾經(jīng)也是這么想的,也是這么做的。
前幾年在在淘寶上無(wú)意間看見(jiàn)了一個(gè)減肥產(chǎn)品,好評(píng)很多,廣告說(shuō)的那更是一個(gè)神奇啊,喔毫無(wú)猶豫的選擇了這款減肥藥,剛開(kāi)始先是腹瀉,哎呀!我的腿都軟了,我趕緊聯(lián)系客服問(wèn)問(wèn)這是什么情況?。靠头嬖V我這是清腸把體內(nèi)毒素排出來(lái),告訴我大量喝水就可以了,過(guò)幾天就好了。
七天以后確實(shí)是改善了,我又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的問(wèn)題,我竟然不覺(jué)得餓,每天就是感覺(jué)口干口苦,天天大量喝水。一個(gè)半月后我竟然瘦了20斤。當(dāng)時(shí)心里開(kāi)心啊,我從128斤減到了108斤,這效果沒(méi)誰(shuí)了,為了能瘦到90斤我得接著吃啊,這時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)平臺(tái)期了,半個(gè)月一斤沒(méi)掉,我又聯(lián)系客服,客服告訴我5瓶是一個(gè)大療程,這一個(gè)小療程是20天。平臺(tái)期20天過(guò)后就會(huì)繼續(xù)瘦下去的,如果只想吃一個(gè)大療程,哪最后一個(gè)小療程就是減半吃,控制反彈。
我吃了5瓶后瘦到了104斤,當(dāng)時(shí)感覺(jué)真是美美噠,這體型好看的衣服都能穿了,體型是瘦了,這臉色就是沒(méi)個(gè)看了,臉色發(fā)黃,因?yàn)?/a>吃藥瘦的比較快,皮膚也松弛了。幾個(gè)月沒(méi)看見(jiàn)我的朋友,第一句就問(wèn)我你這是得啥病了,臉色也不好,這臉瘦的怎么感覺(jué)脫像了呢。我這心呢聽(tīng)著話哇涼哇涼的。
開(kāi)始養(yǎng)顏吧,這臉色這難看,在好看的衣服穿身上也沒(méi)有效果啊……后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅是臉色難看,我的月經(jīng)也不準(zhǔn)了,胃也開(kāi)始不舒服了,吃中藥調(diào)理身體吧!
身體調(diào)理好了,9個(gè)月后反彈到146斤。當(dāng)時(shí)哭的心都有啦,這一年我這是折騰自己玩呢。
選擇減肥藥真的不能太盲目,而且副作用實(shí)在是太大了。想減肥好方法也很多,我今年就是從146斤成功減到123斤,用了4個(gè)月時(shí)間減下來(lái)的。我首先控制飲食,每天在吃飯前喝杯開(kāi)水吃到6分飽。每天在飯后半下時(shí)都做些減肥運(yùn)動(dòng),每次20[_a***_]。晚飯后先是揉趕肚子在運(yùn)動(dòng)。就是這么簡(jiǎn)單的瘦下來(lái)了。減肥大避忌就是啤酒。所以想減肥的美女們千萬(wàn)記住噢!希望我得經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇偷矫琅畟儭?br/>
姣好的身材一直以來(lái)都是許多女性所追求的,但是健康的減肥方式應(yīng)該是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合,但是有部分女性不愿意節(jié)食也不愿意運(yùn)動(dòng),但是為了自己能夠瘦的快一點(diǎn),就去吃減肥藥。其實(shí)不管是哪一種減肥藥,長(zhǎng)期服用都會(huì)對(duì)女性健康造成不小的危害,下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)減肥藥對(duì)女性的危害有哪些?
1、體內(nèi)熱量過(guò)多是導(dǎo)致肥胖的原因之一,而很多減肥藥是通過(guò)加大熱量消耗來(lái)避免熱量過(guò)剩,達(dá)到減肥的目的,這些減肥藥中的麻黃素在服用后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。
2、服用減肥藥后有部分人群會(huì)出現(xiàn)食欲減退的癥狀,其中的主要原因是減肥藥中有一種芬氟拉明的食欲抑制劑,長(zhǎng)期服用這種減肥藥雖然能起到體重減輕的效果,但是容易患厭食癥,不利于身體健康。
3、很多減肥藥有減肥的效果都是離不開(kāi)泄,很多減肥藥中都會(huì)有瀉藥的成分,服用后就會(huì)出現(xiàn)嘔吐腹瀉的情況,而經(jīng)過(guò)腹瀉,身體失去水分,體重就會(huì)下降。
4、長(zhǎng)期服用減肥藥不僅會(huì)影響到神經(jīng)中樞,還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),有部分女性因?yàn)榉脺p肥藥不當(dāng),導(dǎo)致不孕。
體檢就上“道拓體檢網(wǎng)”預(yù)約!
常識(shí):是藥三分毒!
不過(guò)傷害有輕重大小之分,這就看你自身的想法了,又想快速減肥完美身材、又想不受一點(diǎn)傷害就花點(diǎn)小錢就實(shí)現(xiàn),回頭看看窗外還是艷陽(yáng)高照啊。
不到萬(wàn)不得已,請(qǐng)選擇健康減脂,健康塑型。
肚子上的脂肪太厚多做有氧運(yùn)動(dòng),每天跑跑步幾公里,深蹲練習(xí)20*4組。平板支撐,俯臥撐20*5組。
飲食上拒絕油膩,少食辛辣食品和高熱量的食品。多食素食水果,水就全部用白開(kāi)水代替。健康生活,合理膳食,堅(jiān)持鍛煉,完成以上選項(xiàng),效果絕對(duì)強(qiáng)過(guò)藥物!
謝邀!
到此,以上就是小編對(duì)于靠藥物減肥健康的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于靠藥物減肥健康的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。