大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于80后運(yùn)動(dòng)減肥22斤降糖的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹80后運(yùn)動(dòng)減肥22斤降糖的解答，讓我們一起看看吧。
血糖高于22，這是什么概念呢？哪些方法可以降血糖呢？
血糖高于22是非常高，很危險(xiǎn)的。正常人餐后2小時(shí)血糖不會(huì)高過(guò)7.8，在任何情況下都不會(huì)超過(guò)11.1。當(dāng)血糖高于11的時(shí)候就是很高的了，短期內(nèi)血糖過(guò)高，會(huì)誘發(fā)酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)等急性并發(fā)癥，若未得到及時(shí)救治，有性命之憂。所以，糖友們?nèi)粘Ｒ喽嚓P(guān)注血糖，尤其是血糖不穩(wěn)定者，需要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)頻率。
像血糖高到這種情況，肯定是有原因的。要么是沒(méi)管住嘴，不忌諱高糖食物，不控制食用量，想吃啥吃啥想吃多少吃多少。要么就是沒(méi)有按醫(yī)囑用藥或胰島素，這樣下去短期內(nèi)可能還沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的危害，但是一旦次數(shù)多了，對(duì)身體的危害可就大了。眼病、腎病、心血管疾病、神經(jīng)病變、糖尿病足、牙周炎等等，就是在這一次次的劇烈波動(dòng)中產(chǎn)生的。等到并發(fā)癥來(lái)了的時(shí)候，再后悔可就晚了，錢(qián)花的多，人還遭罪。
建議這位朋友及時(shí)去醫(yī)院，尋求專業(yè)的治療方案，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚。小糖作為一名醫(yī)護(hù)人員，遇到過(guò)血糖高到129毫摩/升還搶救過(guò)來(lái)了的。當(dāng)然這是萬(wàn)幸，很少有人這么***，有些年紀(jì)大的糖友血糖高到二十幾就很危險(xiǎn)了。
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