大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)快速發(fā)燒怎么回事的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)快速發(fā)燒怎么回事的解答，讓我們一起看看吧。
不減肥很少感冒，從去年刻意減肥后經(jīng)常感冒，怎么回事？謝謝大神指點(diǎn)？
天氣冷，認(rèn)得抵抗力就會下降，那么細(xì)菌和***就會入侵，導(dǎo)致人生病。也就是尋常說的感冒。出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、全身無力等癥狀。
你減肥后經(jīng)常感冒，應(yīng)該和你的抵抗力有關(guān)聯(lián)。也許是你減肥的方法比較極端。比如食物的搭配，只吃素，不吃葷，營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致抵抗力下降。或者用了一些減肥產(chǎn)品，雖然瘦了，但是里面含有激素之類的，使你的抵抗力下降。具體的就看你是怎么瘦下來的。所以最合理的減肥方法是控制飲食+運(yùn)動(dòng)。這樣人會越來越健康。
根據(jù)你的情況，要多加運(yùn)動(dòng)，提高身體自身的素質(zhì)，飲食葷素搭配，營養(yǎng)均衡。這樣身體抵抗力加強(qiáng)了，感冒的情況就會少了。
這是我的一點(diǎn)建議。希望對你有所幫助。
得看你具體情況，什么時(shí)間，什么狀態(tài)，什么運(yùn)動(dòng)。什么環(huán)境！身體狀況！問得很不專業(yè)！這么說吧，注意穿著，水分的補(bǔ)充，足夠的休息，飲食要營養(yǎng)，足夠，不要節(jié)食要吃早餐。環(huán)境的問題！
到此，以上就是小編對于減肥運(yùn)動(dòng)快速發(fā)燒怎么回事的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)快速發(fā)燒怎么回事的1點(diǎn)解答對大家有用。
