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雷探長(zhǎng)減肥方法,雷探長(zhǎng)跳舞

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  1. 交誼舞、交際舞和廣場(chǎng)舞的區(qū)別和優(yōu)點(diǎn)?

交誼舞、交際舞廣場(chǎng)舞的區(qū)別和優(yōu)點(diǎn)?

交誼舞和廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)各又不同,交誼舞是由兩個(gè)和兩個(gè)以上的男女相擁而跳的舞蹈。如中三,***,吉特巴等交誼舞,而廣場(chǎng)舞一般的都是以單人舞為主,參與人員一般都是年紀(jì)比較大的大爺大媽們。但不管是交誼舞還是廣場(chǎng)舞,都能鍛煉身體,起到強(qiáng)身健體的作用

交誼舞起源于西方宮廷舞,將民間舞蹈動(dòng)作規(guī)范化使之適合宮廷內(nèi)貴族表演,后逐步流向民間,著名的有“倫巴”,“華爾茲”,“探戈舞”。

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我們國(guó)內(nèi)也有很多交誼舞大賽
交際舞是交誼舞的改良,特別是三步、四步,場(chǎng)地需要
,適合兩人在舞廳里跳,它的特點(diǎn)無需專門服裝,輕快而且簡(jiǎn)練,就是適合雙人跳,親密度大高。
很多還有宮廷舞的影子
廣場(chǎng)舞,這方面體現(xiàn)出中國(guó)大媽們的創(chuàng)造性,也就是三五成群在廣場(chǎng)上跳單舞,即健身又有組織,減少了交際舞、交誼舞要場(chǎng)地、特定的音樂、還非要男女配合的不方便之處!
男女老少都參與,無門檻

交誼舞舞種比較單一woerz(中三步,***步)或維也納woerz(***步),因源于宮廷舞所以室內(nèi),因服裝及舞者比較多不可能有其它舞種,舞者在音樂(輕音樂)的伴奏下,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)舞步順序起舞,(禁絕逆時(shí)針方向的任何舞步)以避免相互碰撞。同一舞曲必須同一節(jié)奏(快慢)不允許隨心所欲。服裝有嚴(yán)格的規(guī)范:女士高跟鞋,長(zhǎng)至腳踝的大擺裙;男士:燕尾服五件套,皮鞋。男女禁絕蓬頭垢面?,F(xiàn)代交誼舞引人了部分交際舞舞步。一般為時(shí)間比較充裕的中老年人所喜愛。

交際舞舞種根據(jù)主辦方限定 ,不外乎沃爾茲(三步),??怂梗ㄋ牟剑?,倫巴,探戈,牛仔,恰恰。狐步舞。(這些舞都有自己的規(guī)范以及套路,并在與之相匹配的音樂中,用肢體語言訴說人世間的悲、歡、離、合,愛、恨、情、仇)舞者絕大多數(shù)經(jīng)過一定時(shí)間的培訓(xùn),各種舞的基本舞步嫻熟,流暢。展現(xiàn)人與自然和諧相處高雅、優(yōu)美的意境。各組合之間禮貌避讓。音樂一般用小型管弦樂隊(duì),演奏古典和現(xiàn)代舞曲,以歡快旋律為主,也就是一般人常說的“國(guó)標(biāo)”——國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞。服裝華麗現(xiàn)代氣息突出前衛(wèi),女士比較***。與上面舞種一樣女士入場(chǎng)只能裙裝,不允許著褲裝。場(chǎng)地要求比較高,一般適合專業(yè)舞廳,室內(nèi)球場(chǎng)。良好的音響設(shè)備。觀眾進(jìn)場(chǎng)需要遵守禮儀。一般為專業(yè)舞者和喜歡這類舞蹈的中輕年人鐘愛。(很多不懂舞的人把交誼舞和交際舞混淆等同)

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

廣場(chǎng)舞:一群不懂音樂,沒有舞蹈基礎(chǔ),對(duì)舞蹈一竅不通的人,雜亂無章自以為是的牽手漫步或毫無節(jié)奏亂舞,或網(wǎng)絡(luò)上流行的自編舞自學(xué)又學(xué)不好,各種的身體與四肢不協(xié)調(diào),慘不忍睹。美其名曰全民健身;她們沒有場(chǎng)地限制凡露天的公園,社區(qū)綠地,公共大小廣場(chǎng)都行。簡(jiǎn)單毫無藝術(shù)氛圍重金屬節(jié)奏下聲嘶力竭的嚎叫且音量開到極限音響;服裝不限,拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋,涼鞋、草鞋、布鞋;被上面兩舞種禁止的背心、T恤、短袖襯衫、短褲、迷你裙、超短裙、及各式女褲這里不限,一群魔亂舞之丑態(tài)。既擾民又丑化社會(huì)形象。一般為農(nóng)轉(zhuǎn)非,退休的大爺大媽們及民工社會(huì)閑雜人等所喜愛。

孰優(yōu)孰劣觀者自明。

交誼舞和廣場(chǎng)舞各具千秋!交誼舞需要兩人甚至三人相互配合,相互協(xié)調(diào),需要默契,需要一定的技巧和功底。交易舞主要分兩大類,第一就是現(xiàn)代舞,如華爾茲,布魯斯,探戈等,第二就是拉丁舞,像倫巴,恰恰,桑巴,牛仔舞等。跳交誼舞需要選擇有專門的舞池,燈光,音響,這樣跳出來才會(huì)讓人有賞心悅目的感覺,一段浪漫的“慢四造型”雙人舞會(huì)讓人心馳神往,流連忘返。交際舞和交誼舞差不多,都需要兩人以上相互配合,像“拉手舞”、“圈圈舞”等就是屬于這類舞蹈。廣場(chǎng)舞就比較隨意了,或三五成群,或一個(gè)人都可以跳,只要你的腳步踩著節(jié)奏,扭動(dòng)身體就可以任意發(fā)揮,不受場(chǎng)地?zé)艄獾南拗?,無拘無束。無論跳哪一種舞,對(duì)身體都是好處多多,經(jīng)常跳舞可以減肥塑體,強(qiáng)健體魄,緩解身心壓力,加快新陳代謝,延緩大腦衰老等。以上就是個(gè)人見解,不妥之處請(qǐng)指正!

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