大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于吃藥胖減肥方法的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹吃藥胖減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
甲亢患者吃藥發(fā)胖，想減重該怎么辦？
我也是甲亢，現(xiàn)在三年多了，停藥半年，倆個(gè)月復(fù)查一次，指標(biāo)都正常，我以前體重110，有甲亢那段時(shí)間每天瘦一斤，后來吃藥后體重穩(wěn)定了，每天特別能吃，過了有半年，體重漲的很快，快120了，馬上去檢查原來吃藥過量變甲減了，后來減藥，體重就穩(wěn)定了，現(xiàn)在115，一直這個(gè)體重。穩(wěn)定的體重說明健康狀況良好，如果短時(shí)間瘦了胖了就有問題了，千萬不能節(jié)食減肥，健康就好，保持良好的心態(tài)，沒心沒肺的活著，病友們共勉！
甲亢吃藥之所以會(huì)胖，是因?yàn)?/a>甲亢本身會(huì)瘦，所以甲亢控制后體重自然會(huì)增加。但確實(shí)有人體重不斷增加，那是因?yàn)榭辜谞钕偎幊远嗔?，?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-n.html" target="_blank" class="QIHEIHQ52950dc6feda6371 relatedlink">可能出現(xiàn)了甲減。這時(shí)候一定要驗(yàn)血，驗(yàn)甲功，通過調(diào)整藥量，把甲功調(diào)整在合適的范圍，體重自然會(huì)慢慢穩(wěn)定。@微頭條 @頭條號 @甲狀腺醫(yī)生張金赫 @骨科張宇醫(yī)生 @眼科醫(yī)生史*** @少讀紅樓 @宋忠平 @王炳忠臺灣 @黃智賢臺灣 @于丹 @畢淑敏 @頭條紅人精選
我也是一名甲亢患者，也在吃藥，從檢查出來有3年了，檢查出來之前我很瘦很瘦，后來慢慢的就胖起來了，體重有118斤。（其實(shí)那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)很胖了??）
后來一直在吃藥，漸漸的發(fā)現(xiàn)臉越來越圓，從瓜子臉變成圓臉（無奈，得了這個(gè)病越來越丑）??
現(xiàn)在我依然在繼續(xù)吃藥，體重就控制在114斤左右（還是很胖，但是沒辦發(fā)）這個(gè)病就是這樣。我天天都在忍著餓，也只有這樣了。
其實(shí)你不用太擔(dān)心，醫(yī)生說發(fā)胖是好事，說明是病情的到來控制，慢慢的就會(huì)好起來的，（其實(shí)我也是在安慰自己，唉?。?/span>
吃藥減肥，身體虛弱怎么辦？
減肥有兩個(gè)大的誤區(qū)，一個(gè)吃減肥藥，一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥。
減肥藥，藥，都是有副作用的。
運(yùn)動(dòng)減肥是一個(gè)特別折磨人的方法，他的誤區(qū)在于運(yùn)動(dòng)量和飲食的平衡。運(yùn)動(dòng)完還要控制飲食是不是特別殘忍？
減肥，一定要調(diào)理自己的身體。對于和涼水都胖得人，一般都回覺得燥熱，喜歡生冷***的食物。那么就是陰虛體質(zhì)。把身體調(diào)理過來，稍微控制一下飲食習(xí)慣，事半功倍。
你好，根據(jù)你的描述，建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，也要注意飲食結(jié)構(gòu)，注意飲食營養(yǎng)，盡量保證飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充點(diǎn)清淡的食物，多吃有利于消化吸收的食物，多補(bǔ)充水果和蔬菜類的食物。
一個(gè)愛吃的胖子如何減肥？
? 通常，胖妹妹或胖弟弟都會(huì)說：“我喝水也會(huì)胖！”真的是這樣嗎？其實(shí)胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質(zhì)的你，也不是“永遠(yuǎn)沒有明天”喔！易胖體質(zhì)絕對是可以改變的！以下，是幾個(gè)簡單的特征，讓你自我檢查是否為易胖體質(zhì)。將每個(gè)問題看過以后，把符合你狀況的問題打“√”。? 檢查你是否為易胖體質(zhì)：? 1、常常容易有口干舌燥的感覺。? 2、尿液少而且顏色偏黃。? 3、經(jīng)常有便秘的現(xiàn)象，糞便又干又硬。? 4、 非常怕熱，身體的溫度偏高。? 5、 身體常有水腫的現(xiàn)象。? 6、 喜歡喝冷飲。? 7、 臉色發(fā)紅或是常常容易面紅耳赤。? 8、 肌肉結(jié)實(shí)肥厚。? 易胖體質(zhì)的人要如何減肥? 生活方式對易胖體質(zhì)形成發(fā)展有著極大的作用，因此，易胖體質(zhì)的人要想瘦下來，當(dāng)然要從改變自己生活方式做起。? 1.注意飲食結(jié)構(gòu)? 飲食對人身材肥胖影響重大，要減肥首先要從飲食著手，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，通過飲食結(jié)構(gòu)將自己調(diào)成瘦人的體質(zhì)。吃飯時(shí)，不要挑吃，只偏好肉類，要多吃蔬菜。素菜與肉類一起吃，才能保證攝入充分營養(yǎng)。平常也可以多吃水果，尤其是蘋果，是減肥利器哦。另外，要注意喝水，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，減肥就能事半功倍。? 2.少吃零食? 易胖體質(zhì)的人要想瘦下來，就得盡量少吃零食。為了能控制住自己，[_a***_]把家里的零食藏在自己看不到的地方或者直接扔了。如果你容易感到饑餓，實(shí)在需要一些零食來充饑的話，建議你可以用低脂低糖低熱的零食來代替一些高熱量是零食。比如，用一杯酸奶來代替芝士蛋糕。? 3.少外出吃飯? 外面餐廳的飯菜一般鹽油較多，多吃對身體無益，且容易肥胖。另外，在外就餐時(shí)間較少，為了趕時(shí)間，吃飯速度會(huì)很快，不利于消化。? 4.飯后靠墻站20~30分鐘? 飯后半小時(shí)不要坐著，可以靠墻站。專家認(rèn)為，只要使全身肌肉緊張，筆直站立的減肥效果比走路還要好。但是站立并不是隨隨便便的站立，要講究站立的姿勢。標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢講究一條線和兩個(gè)核心，即后腦勺、背部、臀部、腳跟處于一條直線上，腰部和腹部是兩處核心，人就像貼在墻壁上一樣，同時(shí)全身肌肉繃緊，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。? 5.保持運(yùn)動(dòng)? 保持運(yùn)動(dòng)是提高基礎(chǔ)代謝率的最好方式。當(dāng)基礎(chǔ)代謝率提高了，人體消耗熱量、脂肪的能力就會(huì)增強(qiáng)，這對改變易胖體質(zhì)有著重要的作用。易胖體質(zhì)的人要想瘦下來，就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)的頻率不能低于3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)，要結(jié)合多種運(yùn)動(dòng)方式。有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，減肥才不容易反彈。加油！加油！感謝您的耐心閱讀，想了解更多關(guān)于健康方面的干貨內(nèi)容，歡迎留言關(guān)注咕咚健康小助手！你的點(diǎn)贊是給我最大的鼓勵(lì)~
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到此，以上就是小編對于吃藥胖減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于吃藥胖減肥方法的3點(diǎn)解答對大家有用。
