大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥妻子的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹健身減肥妻子的解答，讓我們一起看看吧。

1. 老婆太胖該如何勸她減肥？
2. 純母乳喂養(yǎng)三個(gè)月暴瘦40斤，大肚婆逆襲小細(xì)腰，是如何做到的？
3. 娶一個(gè)胖妹子，就是買一支潛力股，你贊同么，瘦下來都很可以嗎？
4. 老婆婚后胖的厲害怎么改變她，說她還不愿意減肥關(guān)鍵看樣子很快要胖到大媽的節(jié)奏？
5. 老婆想減肥，但是總管不住嘴，不讓吃還生氣。我該怎么辦？

老婆太胖該如何勸她減肥？

這個(gè)就需要用到情商了

首先不要直接對(duì)他說：“你太胖，需要減肥了”，這樣就給他一種你嫌棄他的感覺，有可能引發(fā)一場(chǎng)罵戰(zhàn)，妻子為你生兒育女，很不容易，在減肥過程中多給他一些鼓勵(lì)

其次，平時(shí)多給她灌輸健康意識(shí)，告訴她肥胖對(duì)身體的危害，先從飲食抓起，少吃油膩、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果

要跟妻子一起運(yùn)動(dòng)、健身，也可以增加夫妻感情，網(wǎng)上有太多視頻，一起學(xué)習(xí)一下

純母乳喂養(yǎng)三個(gè)月暴瘦40斤，大肚婆逆襲小細(xì)腰，是如何做到的？

我是一個(gè)剛剛收獲一枚帥氣小王子的奶爸，產(chǎn)后老婆體重增加了25斤之多為此我的老婆很是煩惱為此我在網(wǎng)上整理收集資料對(duì)老婆產(chǎn)后瘦身大有幫助希望對(duì)新手麻麻有所幫助。

一、喝些下奶湯

首先推薦的就是野生鯽魚湯，非常下奶又鮮美。這個(gè)相信大家都聽說過，還有鴿子湯，鴿子湯里可以放一些海參，滋補(bǔ)又不易長(zhǎng)胖。等等。

二、少吃主食

中午多吃蔬菜、牛肉等一小碗米飯就可以了。很多人都會(huì)吃饅頭同樣容易長(zhǎng)胖吃多了的話，我們可以餐前吃點(diǎn)水果抵餓。喂奶的媽媽更是容易餓，盡量做到少吃多餐。

三、一日多餐

很多麻麻母乳喂養(yǎng)可以做大每天五頓餐，早中晚三餐正餐，上午和下午再添一次少量的水果啊，堅(jiān)果之類的加餐，都可以及時(shí)給麻麻能量補(bǔ)充，又不會(huì)感到饑餓。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后三個(gè)月骨縫還沒恢復(fù)過來，這個(gè)時(shí)候不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，跑步跳繩這些千萬不能做，順產(chǎn)的話視恢復(fù)情況，由其推薦一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作。

五、母乳喂養(yǎng)

娶一個(gè)胖妹子，就是買一支潛力股，你贊同么，瘦下來都很可以嗎？

首先對(duì)于你這種說法，我的觀點(diǎn)是不贊同?；橐霾皇莾簯颍皇悄阗€注。

首先，你們的婚姻應(yīng)當(dāng)是建立在雙方相愛的基礎(chǔ)上，雙方愿意組建家庭共度余生。而不是拿婚姻當(dāng)作賭注賭一個(gè)未知，這是一種很不負(fù)責(zé)的態(tài)度。

其次，關(guān)于女方的體重是在你們戀愛的過程中你已知的現(xiàn)狀。如果你不能接受對(duì)方的體型完全可以結(jié)束這段感情。但是如果你們相互喜歡，并且女方愿意為之改變的時(shí)候。你可以積極幫助女友減肥，比如督促其鍛煉身體、合理的安排飲食等等。

最后，希望你正確看待感情和婚姻，真正幸福的婚姻是相互尊重彼此包容，而不是我要改變你達(dá)到我的要求。即便是娶了一個(gè)體型較胖的老婆，也要在尊重對(duì)方的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)對(duì)方減肥瘦身。如果并沒有因?yàn)?/a>體型問題導(dǎo)致身體不適，或者并沒有減肥的意愿也不可強(qiáng)求。

另外，我們每個(gè)人對(duì)肥胖的理解都略有差異。只要不是影響身體健康的情況下，減肥這件事還是要尊重對(duì)方的意愿不可強(qiáng)求。

老婆婚后胖的厲害怎么改變她，說她還不愿意減肥關(guān)鍵看樣子很快要胖到大媽的節(jié)奏？

我曾經(jīng)也是一個(gè)非常不注重形象的人，覺得女人結(jié)完婚生完孩子，胖就胖了，這種觀點(diǎn)很可怕，你會(huì)一直活在自己世界里，并且用這種理由一直說服自己繼續(xù)胖下去。后來意識(shí)到其實(shí)瘦一點(diǎn)不是單單為了迎合老公的喜好，對(duì)身材的管理更加是一種生活態(tài)度，自己照鏡子好看，穿衣服好看，對(duì)健康也好些，人也更有自信。你需要讓你老婆意識(shí)到身材管理對(duì)她自己的好處。比如陪她一起跑步，陪她一起上健身房，給她買好看的比較瘦的衣服，當(dāng)她瘦下去后，會(huì)發(fā)現(xiàn)保持身材的[_a***_]性，只要意識(shí)改變，就會(huì)自主的做一些身材管理。

老婆想減肥，但是總管不住嘴，不讓吃還生氣。我該怎么辦？

哈哈 有你這樣的好老公，你老婆一定會(huì)減肥成功的，胖哥來給你安排一下，只要堅(jiān)持肯定會(huì)瘦下去。

首先減肥沒有所謂的懶人減肥法，靠想就要減肥的人大有人在，減肥必須要通過運(yùn)動(dòng)減肥，胖哥曾經(jīng)230的體重完全是靠運(yùn)動(dòng)和飲食搭配瘦下去的，一年減下去78斤！

對(duì)于開始減肥的朋友可能惰性比較強(qiáng)，可以從簡(jiǎn)入難，比如可以快走，游泳等，當(dāng)鍛煉后身體的體能上來了，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，比如慢跑，運(yùn)動(dòng)量一定要上來！

飲食要注意這個(gè)非常重要，既然你老婆愛吃那就吃飽，但是我說的吃飽是吃一些健康的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，主食吃一些飽腹感強(qiáng)的，比如糙米飯燕麥等，這些粗纖維的飲食會(huì)慢慢改變?nèi)说?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8330509528811c75 relatedlink">消耗系統(tǒng)，調(diào)節(jié)人體基礎(chǔ)代謝能力，對(duì)減肥是有很大好處的

另外既然你要幫你老婆減肥，那么你應(yīng)該帶個(gè)好頭，拉著她一起去運(yùn)動(dòng)，不高她去運(yùn)動(dòng)你在家睡懶覺或者玩手機(jī)，這樣會(huì)讓她也失去興趣的

關(guān)注胖哥每日分享不一樣的減肥、健身內(nèi)容！

其實(shí)，說白了，她還是覺得自己不夠肥。喊減肥只是想讓你說，她不肥。所以就讓她繼續(xù)吃吧。告訴她，“你不肥！這樣剛剛好。”讓她可勁吃，吃到有天她自己意識(shí)到必須減肥了。這時(shí)候你不用管束，她也會(huì)自覺管住自己嘴的！希望這個(gè)回答可以幫到你。呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵

到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥妻子的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥妻子的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。