大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥妻子的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹健身減肥妻子的解答，讓我們一起看看吧。
- 老婆太胖該如何勸她減肥？
- 純母乳喂養(yǎng)三個月暴瘦40斤，大肚婆逆襲小細腰，是如何做到的？
- 娶一個胖妹子，就是買一支潛力股，你贊同么，瘦下來都很可以嗎？
- 老婆婚后胖的厲害怎么改變她，說她還不愿意減肥關(guān)鍵看樣子很快要胖到大媽的節(jié)奏？
- 老婆想減肥，但是總管不住嘴，不讓吃還生氣。我該怎么辦？
老婆太胖該如何勸她減肥？
首先不要直接對他說：“你太胖，需要減肥了”，這樣就給他一種你嫌棄他的感覺，有可能引發(fā)一場罵戰(zhàn)，妻子為你生兒育女，很不容易，在減肥過程中多給他一些鼓勵
其次，平時多給她灌輸健康意識，告訴她肥胖對身體的危害，先從飲食抓起，少吃油膩、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果
要跟妻子一起運動、健身，也可以增加夫妻感情，網(wǎng)上有太多視頻，一起學(xué)習(xí)一下
純母乳喂養(yǎng)三個月暴瘦40斤，大肚婆逆襲小細腰，是如何做到的？
我是一個剛剛收獲一枚帥氣小王子的奶爸，產(chǎn)后老婆體重增加了25斤之多為此我的老婆很是煩惱為此我在網(wǎng)上整理收集資料對老婆產(chǎn)后瘦身大有幫助希望對新手麻麻有所幫助。
一、喝些下奶湯
首先推薦的就是野生鯽魚湯，非常下奶又鮮美。這個相信大家都聽說過，還有鴿子湯，鴿子湯里可以放一些海參，滋補又不易長胖。等等。
二、少吃主食
中午多吃蔬菜、牛肉等一小碗米飯就可以了。很多人都會吃饅頭同樣容易長胖吃多了的話，我們可以餐前吃點水果抵餓。喂奶的媽媽更是容易餓，盡量做到少吃多餐。
三、一日多餐
很多麻麻母乳喂養(yǎng)可以做大每天五頓餐，早中晚三餐正餐，上午和下午再添一次少量的水果啊，堅果之類的加餐，都可以及時給麻麻能量補充，又不會感到饑餓。
四、適當(dāng)運動
產(chǎn)后三個月骨縫還沒恢復(fù)過來，這個時候不適合做劇烈的運動，跑步跳繩這些千萬不能做，順產(chǎn)的話視恢復(fù)情況，由其推薦一些簡單的瑜伽動作。
五、母乳喂養(yǎng)
娶一個胖妹子，就是買一支潛力股，你贊同么，瘦下來都很可以嗎？
首先對于你這種說法，我的觀點是不贊同。婚姻不是兒戲，更不是你賭注。
首先，你們的婚姻應(yīng)當(dāng)是建立在雙方相愛的基礎(chǔ)上，雙方愿意組建家庭共度余生。而不是拿婚姻當(dāng)作賭注賭一個未知，這是一種很不負責(zé)的態(tài)度。
其次，關(guān)于女方的體重是在你們戀愛的過程中你已知的現(xiàn)狀。如果你不能接受對方的體型完全可以結(jié)束這段感情。但是如果你們相互喜歡，并且女方愿意為之改變的時候。你可以積極幫助女友減肥，比如督促其鍛煉身體、合理的安排飲食等等。
最后，希望你正確看待感情和婚姻，真正幸福的婚姻是相互尊重彼此包容，而不是我要改變你達到我的要求。即便是娶了一個體型較胖的老婆，也要在尊重對方的基礎(chǔ)上鼓勵對方減肥瘦身。如果并沒有因為體型問題導(dǎo)致身體不適，或者并沒有減肥的意愿也不可強求。
另外，我們每個人對肥胖的理解都略有差異。只要不是影響身體健康的情況下，減肥這件事還是要尊重對方的意愿不可強求。
老婆婚后胖的厲害怎么改變她，說她還不愿意減肥關(guān)鍵看樣子很快要胖到大媽的節(jié)奏？
我曾經(jīng)也是一個非常不注重形象的人，覺得女人結(jié)完婚生完孩子，胖就胖了，這種觀點很可怕，你會一直活在自己世界里，并且用這種理由一直說服自己繼續(xù)胖下去。后來意識到其實瘦一點不是單單為了迎合老公的喜好，對身材的管理更加是一種生活態(tài)度，自己照鏡子好看，穿衣服好看，對健康也好些，人也更有自信。你需要讓你老婆意識到身材管理對她自己的好處。比如陪她一起跑步，陪她一起上健身房，給她買好看的比較瘦的衣服，當(dāng)她瘦下去后，會發(fā)現(xiàn)[_a***_]身材的重要性，只要意識改變，就會自主的做一些身材管理。
老婆想減肥，但是總管不住嘴，不讓吃還生氣。我該怎么辦？
哈哈 有你這樣的好老公，你老婆一定會減肥成功的，胖哥來給你安排一下，只要堅持肯定會瘦下去。
首先減肥沒有所謂的懶人減肥法，靠想就要減肥的人大有人在，減肥必須要通過運動減肥，胖哥曾經(jīng)230的體重完全是靠運動和飲食搭配瘦下去的，一年減下去78斤！
對于開始減肥的朋友可能惰性比較強，可以從簡入難，比如可以快走，游泳等，當(dāng)鍛煉后身體的體能上來了，可以逐漸增加運動強度，比如慢跑，運動量一定要上來！
飲食要注意這個非常重要，既然你老婆愛吃那就吃飽，但是我說的吃飽是吃一些健康的食物，營養(yǎng)要均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，主食吃一些飽腹感強的，比如糙米飯燕麥等，這些粗纖維的飲食會慢慢改變?nèi)说?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQd062128f2881ec7c relatedlink">消耗系統(tǒng)，調(diào)節(jié)人體基礎(chǔ)代謝能力，對減肥是有很大好處的
另外既然你要幫你老婆減肥，那么你應(yīng)該帶個好頭，拉著她一起去運動，不高她去運動你在家睡懶覺或者玩手機，這樣會讓她也失去興趣的
關(guān)注胖哥每日分享不一樣的減肥、健身內(nèi)容！
其實，說白了，她還是覺得自己不夠肥。喊減肥只是想讓你說，她不肥。所以就讓她繼續(xù)吃吧。告訴她，“你不肥！這樣剛剛好?！弊屗蓜懦裕缘接刑焖约阂庾R到必須減肥了。這時候你不用管束，她也會自覺管住自己嘴的！希望這個回答可以幫到你。呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵(^_^)呵呵
到此，以上就是小編對于健身減肥妻子的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥妻子的5點解答對大家有用。
