大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于黃飛鴻健身減肥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹黃飛鴻健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
***圈有哪些明星自律到讓人覺得可怕？
我知道的有彭于晏！都說自律的人最可怕，彭于晏就是。大家都應(yīng)該了解到他以前是個(gè)大胖子，可以說是從小就開始胖。但是大學(xué)以后他開啟減肥模式，瘦下來的彭于晏簡(jiǎn)直就是換了一個(gè)人，成功成為了全民男神！
據(jù)彭于晏自己說的，小學(xué)畢業(yè)時(shí)的他是個(gè)十足的小胖子！因?yàn)?/a>身高才勉強(qiáng)一米五但體重已經(jīng)達(dá)到了七十多公斤。那時(shí)候他給人的感覺就是一個(gè)超級(jí)可愛的小胖子，而且那時(shí)正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，也沒想過要減肥。后來，高三的他終于意識(shí)到自己有些太胖了！通過打籃球來鍛煉自己，喜歡上了籃球的彭于晏終于開始逆襲。大學(xué)的他已經(jīng)變得瘦多了，身高也往上竄，那時(shí)候已經(jīng)有“男神”的影子了！
在電影《邪不壓正》里面，彭于晏的完美身材讓廣大網(wǎng)友直呼簡(jiǎn)直受不了，可想而知，他在私下到底付出了多少努力。導(dǎo)演姜文對(duì)彭于晏的評(píng)價(jià)很高，說他是一個(gè)可以用腦子管控自己的人！這句話其實(shí)道出了很多人的心聲，我們大多數(shù)人每天嚷嚷著減肥，可真正堅(jiān)持下來的卻屈指可數(shù)。因?yàn)閳?jiān)持真的太難了，有時(shí)候自己都控制不住自己去松懈。所以由此可見，“用腦子管控自己”是多么自律，而彭于晏就是這樣的人！
他的自律還不僅僅是在健身上，據(jù)了解，他每拍一部戲，都會(huì)多一項(xiàng)技能，而且都有實(shí)打?qū)嵉淖C書。比如，在《翻滾吧！阿信》中，彭于晏學(xué)了各種體操項(xiàng)目，拍戲時(shí)全身的體脂率降到6％，可以與專業(yè)的體操員相媲美。在拍《海豚愛上貓》時(shí)，他用私下時(shí)間拿到了海豚訓(xùn)練師資格證。在《我在肯定天氣晴》中，學(xué)習(xí)了專業(yè)沖浪……就這樣，他后來還學(xué)會(huì)了手語、綜合格斗、泰拳、巴西柔術(shù)、鎖技、黃飛鴻的工字伏虎拳、虎鶴雙形拳、賽車、射擊、自衛(wèi)術(shù)、泰語、緬甸語……
曾經(jīng)他說他沒有才華只能拼命自律讓自己變優(yōu)秀，現(xiàn)在的他已經(jīng)足夠優(yōu)秀了，還是一樣自律。這樣優(yōu)秀的人，怪不得很多男人女人都喜歡！
彭于晏的自律就讓人覺得很可怕了，為了拍戲每個(gè)角色都練到最好，這是我知道的年輕演員，剩下的小鮮肉，，，，沒啥可比性。
個(gè)人覺得，劉德華，郭富城自律的也很好，身材的保持啊，還有嗓子的，最重要的是人家已經(jīng)很紅很火了，可是對(duì)于拍戲還一樣的刻苦學(xué)習(xí)努力。
這問題提的好笑？
一個(gè)人的自律程度只有自己知道，旁人是無法知道的？如叫個(gè)朋友去打牌他說不去，如果他不說原因誰知道他是自律還是其他原因，完全不知道。
***圈有那些明星自律的讓人可怕？都是演戲的，只有他自己知道，其他只有鬼知道？。
***圈是一個(gè)五顏六色的大染缸，里面千形百態(tài)的人都有，不少人都認(rèn)為圈內(nèi)很混亂，身處其中的明星更是不用說了，多少都會(huì)染上些不好的習(xí)氣。但其實(shí)并不是這樣的，有些明星對(duì)自己要求非常嚴(yán)格，自律到讓人覺得可怕。下面讓我們來細(xì)數(shù)下***圈那些自律的明星們。
1.韓雪
《聲臨其境》中韓雪配音的“海綿寶寶”英語發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)流利，無縫銜接兩個(gè)角色，震撼全場(chǎng)。一提到韓雪，大家就不免想到她的家世，眾所周知，韓雪家世顯赫，是個(gè)根正苗紅的“紅三代”，可韓雪并沒因?yàn)樽约旱钠瘘c(diǎn)高就放松對(duì)自己的要求，相反她十分自律。
韓雪每天早上基本七點(diǎn)半就起床了，早上還會(huì)收聽廣播，自己制作早餐，同時(shí)還邊做飯邊和自己的英語老師打電話聊天，鍛煉自己的口語。而且無論是在拍戲片場(chǎng)，還是節(jié)目錄制的休息時(shí)間，韓雪總是捧著一本書或者是電子書在看，睡前也規(guī)定一個(gè)小時(shí)閱讀給自己充電。在飲食上她也不挑剔，從不挑飯菜味道好壞。這么自律的生活，韓雪已經(jīng)過了很多年，讓人佩服。
2.彭于晏
有一種自律，叫彭于晏。童年的時(shí)候，彭于晏可以說是個(gè)不折不扣的小胖子，和現(xiàn)在八塊腹肌的肌肉型男形象大相徑庭。而就是因?yàn)樽月刹懦删土爽F(xiàn)在的他。
彭于晏曾說自己十幾年來沒有吃飽過，一般人最愛的高熱量食物，他也不曾碰過。他每天堅(jiān)持鍛煉，十年如一日。為了更好演繹***劇作品中的角色，他十分刻苦地去揣摩學(xué)習(xí)。他說：我不怕苦，就怕學(xué)不到東西。每拍一部戲，他就學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，包括所有的體操項(xiàng)目、沖浪、泰拳，甚至手語。彭于晏魔鬼般的自律讓人望而生畏，所以說在羨慕別人的同時(shí)，也要看到別人背后所付出的努力！
3.張鈞甯
張鈞甯，一個(gè)能撩到彭于晏的女生，被彭于晏稱為“女神”，該有多優(yōu)秀？張鈞甯也可以說是健身界的扛把子了，她的跑步堅(jiān)持了十年，每到一個(gè)地方，先跑為敬，瑜伽也是如此。她有自己一套健康生活作息時(shí)間表，每天四點(diǎn)半起床，運(yùn)動(dòng)，瑜伽，洗漱，做早餐，還帶給劇組的人一起吃。楊洋在接受***訪時(shí)說張鈞甯非常自律，張翰也表示很少人能做到她那個(gè)樣子。
和許多女明星不一樣，張鈞甯是真正的學(xué)霸，她本科畢業(yè)于國(guó)立臺(tái)北大學(xué)最難念的法律系，還以優(yōu)異成績(jī)考上國(guó)立中央大學(xué)的碩士。自律是張鈞甯的秘訣，她用自己證明了自律的人有多優(yōu)秀。
哪個(gè)明星是尷尬體質(zhì)？能舉個(gè)例子嗎？
前段時(shí)間看了鞠婧祎參加青春環(huán)游記，竟然說不知道今年是2020年，以為是13年，我的天哪，要說19面還是20年情有可原，還13年真是醉了還能在***在做作點(diǎn)嗎？哪年出道工作多少年了心里沒數(shù)嗎？不接受沒腦子的反駁
尷尬體質(zhì)？
那作為一名資深主持人的張大大絕對(duì)不可以沒有姓名，他的諸多***訪足夠?yàn)樗麃韨€(gè)尷尬專場(chǎng)。
眾所周知，主持人的工作里少不了***訪控場(chǎng)，為我們所熟知業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的主持人比如何炅汪涵在《我是歌手》的舞臺(tái)上都貢獻(xiàn)過神級(jí)救場(chǎng)，大有力挽狂瀾之勢(shì)。
換而言之，一個(gè)好的主持人，相處交談起來，多給人如沐春風(fēng)之感。
但張大大，他偏不!
一尬聊張藝興之我是你的偶像
張藝興回國(guó)發(fā)展早期接受過張大大***訪。
話不多說，讓我們一起看看當(dāng)耿直碰上不自知。
張大大：“我可以和你邀歌嗎?你會(huì)收我錢嗎?”
張藝興愣了一下，“不收你的錢，但是要看……”
到此，以上就是小編對(duì)于黃飛鴻健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于黃飛鴻健身減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
