大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)完要不要大便的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)完要不要大便的解答，讓我們一起看看吧。
減肥時(shí)大便是什么樣正常？
減肥時(shí)大便的顏色應(yīng)該***才算正常。
如果大便是黑綠色，不排除可能是長時(shí)間吃蔬菜導(dǎo)致的，或者是腸胃功能紊亂，這時(shí)候減肥就要注意三餐規(guī)律，不能通過節(jié)食減肥，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物。
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沒有特別的標(biāo)準(zhǔn)！只要每天保持有排便就很好。大便的顏色很多時(shí)間取決于你前的一天吃東西的顏色！好比你吃了紅色火龍果，那大便會(huì)是紅色，如果吃了鴨血或豬血，那么大便會(huì)是黑色！所以沒有特別的標(biāo)準(zhǔn)，重要的是能保持大便通暢，平時(shí)多吃水果蔬菜和多喝水即可。
拔罐減肥完，大便是墨綠色，怎么回事啊？
因?yàn)?/a>消化系統(tǒng)中的膽汁是呈黃綠色的,它是由肝臟細(xì)胞產(chǎn)生的,貯藏在膽囊中,但進(jìn)食后,膽囊收縮而將膽汁排到十二指腸中,而使食物著色,所以大便的顏色多是屬***的。但是若是持續(xù)有異常顏色，就該去檢查一下，應(yīng)該是拔罐之后的正常現(xiàn)象。
到此，以上就是小編對于減肥運(yùn)動(dòng)完要不要大便的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)完要不要大便的2點(diǎn)解答對大家有用。
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