大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)宿舍北京的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)宿舍北京的解答，讓我們一起看看吧。
大學(xué)寢室里的健身減肥方法？
室友湊錢買的邁寶赫跑步機(jī)~嗨起！本人小學(xué)妹一枚，今年YQ鬧得，有家不敢回，有課線上學(xué)，和幾個(gè)校友，一直蹲守在狗窩里，蹲都快發(fā)霉了。哈哈哈哈哈啊哈哈哈，真的是吃吃睡睡胖十斤！最近幾個(gè)姐們合資購(gòu)買的這款種草已久的跑步機(jī)，（畢竟沒什么錢嘛，還不想在嫁人前太胖哈哈啊哈，）安裝到是沒費(fèi)什么力氣，人多力量大，主要全靠我哈哈自從收到了跑步機(jī)，小赫真的是備受寵愛，（我們給它起個(gè)名字叫小赫哈哈）真的是一刻不閑著，一天12小時(shí)輪番寵幸，皇上也不過此待遇吧，后宮佳麗也做不到雨露均沾，時(shí)不時(shí)嬪妃們還要?jiǎng)邮执蛏弦患?，牛批克拉斯?jīng)過試用，總結(jié)出以下幾大優(yōu)點(diǎn)：邁寶赫跑步機(jī)有著非常強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，大廠貨，靠譜，24小時(shí)蹂躪它也沒關(guān)系，這是個(gè)做健身房設(shè)備的大廠，做的跑步機(jī)肯定硬！大廠的設(shè)計(jì)思路讓它沒有一個(gè)功能是華而不實(shí)的這款的型號(hào)是ST01A，可折疊，可靜音，省空間，噪音小，輕松收納，節(jié)約面積不占地，外觀大氣，顏值高，（畢竟我是顏控）它有著65cm的超寬商務(wù)級(jí)跑臺(tái)，多級(jí)硅膠減震，1.0－15.0Km/時(shí)配速，它可以監(jiān)測(cè)心率，一鍵切換動(dòng)力，不怕跑著跑著心率不齊上不來(lái)氣掛掉哈哈啊哈，專業(yè)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)，明星教練授課，對(duì)于我們這群青春期萌芽小姐姐來(lái)說，簡(jiǎn)直是欲罷不能了，春心涌動(dòng)，（超帥的哦）有了這個(gè)跑步機(jī)，馬甲線離我們不遠(yuǎn)了，男神自然也就近了，哈哈哈哈哈哈啊哈
我宿舍的傻姑娘為了減肥，要只吃早飯不吃午飯和晚飯，我該怎么勸她？
減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)緩慢的過程，我們提倡健康減肥，而不是傷害身體健康的減肥，只吃早飯而不吃午飯和晚飯根本維持不了人體一天所需要的能量，只會(huì)餓得頭暈心慌胃疼，時(shí)間長(zhǎng)了，雖然減了體重，但身體也出了毛病，得不償失，有的甚至得了胃癌，再花錢去看病是沒那么容易看好的。
個(gè)人建議不吃晚飯可以，但一定要吃早飯和午飯，并且早飯要吃飽吃好，早餐盡可能的要吃的種類多些，雞蛋，肉類和蔬菜水果，饅頭或米飯都要吃些，午飯吃點(diǎn)面條或者是米飯蔬菜水果，但不要吃的過飽，七八分飽就可以了，這樣到了晚上感到微餓就可以了，但不至于太餓，中間不要吃任何的零食，我本人就是這樣慢慢減下來(lái)的，而且對(duì)于懶人來(lái)說還不需要怎么去鍛煉，還不容易反彈，人也不受罪，只是減的緩慢而已，一個(gè)月減個(gè)三五斤不成問題。
2女人都要變美的心如果人家身體不錯(cuò)的話我覺得沒有必要阻攔他
三既然阻攔不了他就監(jiān)督他，變美的過程很痛苦
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