大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于臺(tái)灣減肥的方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹臺(tái)灣減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
減肥后舒張壓能從100降到80，為什么收縮壓沒有任何變化？
謝邀！
減肥后血壓能逐漸恢復(fù)正常值，這是由于有效的分解了內(nèi)臟和血管脂肪，是正常的現(xiàn)象。
看到您減肥前患有高血壓，不知道是否進(jìn)行了服藥治療？
肥胖和高血壓的關(guān)系早已經(jīng)被證明了，所以能有效的減脂是緩解和解決高血壓問題的方法。有效減脂后，只要體脂率達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，肯定能使血壓降下來。但是，現(xiàn)在只看您的體重變化，并不能判斷是否已經(jīng)減到標(biāo)準(zhǔn)范圍。
用您提供的幾項(xiàng)數(shù)據(jù)，體重和血壓值，來綜合判斷，哪怕您身高1.70米，減肥前體重188斤，已經(jīng)超重66斤以上了。您減到了150斤，仍然沒有減到標(biāo)準(zhǔn)。所以，血壓的變化還沒有最終完成。
不知道您用的什么方法減的肥，從體重上看效果還是不錯(cuò)的，建議使用體脂儀來監(jiān)測內(nèi)脂的變化。同時(shí)，如果服用降壓藥，減肥期間先不要停藥，根據(jù)醫(yī)生的建議減量。
最后，一旦減到正常范圍，高血壓的情況肯定會(huì)變回正常的。
有問題可以私信我。
您的這種情況應(yīng)該比較特殊，但從您的描述上來看您的血壓已基本達(dá)標(biāo)，建議您先保持目前的治療和生活方式，再監(jiān)測一段時(shí)間血壓看看。
肥胖影響血壓是因?yàn)?/a>身體越胖，心輸出量就越大，血壓就隨之越高。正常情況下，減肥之后收縮壓和舒張壓都會(huì)有所下降，但目前大多數(shù)引起高血壓的病因還未得知，因此，很多原理并不能解釋清楚特殊狀況，只能把“作為目標(biāo)，方法就是藥物治療和改善生活方式。
不論是服藥還是單純的生活方式改善，都要密切觀察血壓的變化，而且監(jiān)測方式要準(zhǔn)確：
1、首先要使用精準(zhǔn)的電子血壓計(jì)；
2、測量前，至少安靜休息5分鐘；在測量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，受寒并排空膀胱；
3、取坐位，最好坐靠背椅，***右上臂，手掌向上平伸，上臂與心臟處在同一水平；
4、將袖帶緊貼縛在被測者的上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上1-2cm；
到此，以上就是小編對(duì)于臺(tái)灣減肥的方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于臺(tái)灣減肥的方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
