大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于清風(fēng)健身減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹清風(fēng)健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 有人說(shuō)吃完再減肥，但減完肥就能跟瘦子身材一模一樣嗎？那一層撐大的皮怎么辦？

有人說(shuō)吃完再減肥，但減完肥就能跟瘦子身材一模一樣嗎？那一層撐大的皮怎么辦？

這個(gè)很容易，只要不是那種兩三百斤的人。一個(gè)月瘦20那種就沒事。一個(gè)月瘦個(gè)3到5斤，就不會(huì)有這種問題。

當(dāng)然如果是兩三百斤的，建議不要太瘋狂的減肥。兩三個(gè)月瘦50 斤的，皮會(huì)很松需要，花費(fèi)時(shí)間去慢慢等它消失。

這是由每個(gè)人的皮膚質(zhì)量決定的，命好的，快速減肥后也不會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，但大部分人都會(huì)面臨皮膚松弛的問題，而且不好處理。

比較安全的方法，是把減肥的速度放慢，以比較慢的速度減肥，同時(shí)注重飲食營(yíng)養(yǎng)。

1. 首先并不是每一個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)減肥后皮膚松弛的情況。這主要看我們的皮膚質(zhì)量，如果是疤痕體質(zhì)，確實(shí)很容易出現(xiàn)皮膚松弛。有些寶媽在生完寶寶之后，肚子上的皮膚就會(huì)特別松弛，用很多年都減不下去。但同樣的情況，另外一些寶媽就可以恢復(fù)如初。這個(gè)是人力不能改變的。
2. 另外，減肥速度如果太快也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，之前美國(guó)出現(xiàn)過這樣的案例，減肥后反而遇到了更大的問題，肚子上皮膚褶皺太多，沒有錢去做手術(shù)，后來(lái)還是當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)出錢幫他把多余的皮膚去掉了。所以從這一點(diǎn)上來(lái)看，我們?cè)跍p肥的時(shí)候還真的要注意減肥的速度不能夠太快，建議***用健康的減肥方式，每周減重0.5公斤就已經(jīng)可以了。
3. 另外，一些護(hù)膚品也是有一定的作用的，可以在減肥的過程中適當(dāng)涂抹。

到此，以上就是小編對(duì)于清風(fēng)健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于清風(fēng)健身減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。