大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健身減肥外套的問題，于是小編就整理了1個相關介紹健身減肥外套的解答，讓我們一起看看吧。

1. 稱體重要穿衣服嗎？

稱體重要穿衣服嗎？

看你自己嘍，這個東西肯定看你自己啦！

你想穿就穿，不想穿就***啊，這有什么好問的。

你想自己輕點，你就***衣服，直接稱一個凈體重。

你覺得你已經(jīng)很瘦了，那一點點重量不重要，那就沒必要脫衣服了?。?/p>

就直接上稱不就完了嗎？

這有啥好問的，全憑自己心意

稱體重要是真實的體重可以***衣服和鞋子，如果穿的衣服和鞋子可以把衣服和鞋子減掉，這是真實的體重，還是比較準確一些的。及時的觀察，如果有異常的情況，及時去醫(yī)院就診檢查。

監(jiān)控體重是我們掌握身體健康狀況比較簡單而且有效的方法，在一天之中，“稱自己”的最佳時間是早上的7點左右，即起床應該做的第一件事。

稱體重，我覺得有條件的話，一定不要穿衣服，稱體重已經(jīng)成為潮流了，我基本在每個城市都會帶上我的小秤，歷史測量體重，是對形體和健康的雙重保證，而測量體重為了保證數(shù)據(jù)的準確，盡量不要穿，因為每天每一分鐘都有好多種衣服，穿衣服測量不精準的情況多，所以我認為稱體重穿衣十分重要。

在稱體重的時候，可以選擇***衣服，但如果這樣的話，你就有可能被看光。但是如果你衣服穿多了的話，又有可能給你稱出“大象”的體重。所以，在稱體重的時候應該把衣服脫到盡可能的少，但又不至于像裸著身體一樣，這樣稱出來的體重才會讓你滿意！

到此，以上就是小編對于健身減肥外套的問題就介紹到這了，希望介紹關于健身減肥外套的1點解答對大家有用。