今天給各位分享父親減肥運動的知識，其中也會對父親減肥運動的說說進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、仿照爸爸的計劃寫一篇作文
• 2、小學六年級作文550字:爸爸減肥
• 3、我該如何幫爸爸減肥呢?
• 4、作文(幫奶奶減肥)
• 5、初中初一作文650字:老爸減肥
• 6、我爸爸很胖怎么減肥?爸爸身高160cm,體重220斤,年齡47歲。但是爸爸還_百...

仿照爸爸的***寫一篇作文

1、仿照爸爸的***作文如下：篇1：我的爸爸喜歡開歡笑，就像楊紅櫻寫的《貪玩老爸》一樣。以前的`爸爸可苗條了，據(jù)說其小學畢業(yè)時才只有27公斤，可是現(xiàn)在家里經(jīng)濟發(fā)展，爸爸的身體眼看也隨著經(jīng)濟的發(fā)展一天比一天“魁梧”起來。

2、我的爸爸喜歡喝酒，但是我和媽媽都希望他戒酒，可是他對我們的忠告置之不理。于是，我和媽媽就設(shè)計讓爸爸戒酒的***?！鞍职?，你看是什么？”爸爸一聽立刻將目光轉(zhuǎn)移到我的手上。

3、我的爸爸剛過而立之年，可日漸稀落的頭發(fā)再加上黝黑的皮膚，使他看起來比同齡人要老一些，但他身體矮小而結(jié)實，挺拔的身體，炯炯有神的目光，看起來很有肉體。我的爸爸是一位小學教員，在教學上是“能手”。

小學六年級作文550字:爸爸減肥

1、爸爸長得還算好：高個，一頭卷發(fā)，背也挺直。美中不足的是：他的肚子很大。天氣熱了，爸爸在家里經(jīng)常打赤膊。每當他把衣服脫了，就可以看見：他肚子上的肉撐不起，全都耷拉著，把肚臍眼都壓扁了。

2、老爸減肥記作文1 在我的家庭中，老爸因為大胃王這個響亮的名號“享譽天下”。然而，隨著食量不斷增加，老爸體重劇烈增加已經(jīng)使我和媽媽傷透了腦筋，連吃減肥藥、打減肥針這等妙招用在他身上也無一奏效。

3、篇一：爸爸減肥 老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥***。老爸的目標是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。

我該如何幫爸爸減肥呢?

C***是 ——吃減肥藥。原來，爸爸看了電視里的廣告，聽說吃減肥藥能瘦下好幾斤，便買了一大包減肥藥決定嘗試一下。這不，爸爸一口氣吃了一包減肥藥，還沒等到奇跡發(fā)生，就抱著肚子跑進衛(wèi)生間。

你應該幫助你爸爸控制每天的飲食，不要吃過量，但要保證營養(yǎng)均衡，并且督促他多跑步、多爬樓梯，長年累月下來，他會慢慢瘦下來的。

最理想的運動方式就是快步走，并且時間要持續(xù)在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內(nèi)脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處于一定程度的缺氧狀態(tài)，是不能氧化脂肪的。

小紅拿出她昨晚在網(wǎng)上查的計劃表，讓爸爸開始訓練減肥。 第一項：跳繩。爸爸拿出一根繩手握繩兩頭，輕輕甩動，雙腳一蹦一蹦地跳。

作文(幫奶奶減肥)

1、減肥優(yōu)秀作文1 這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！ 樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。

2、減肥作文范文1 “減肥，減肥，唉，太胖了，蒼天能不能把我變瘦一點呢？”房間里傳出我的一片祈禱。肥胖始終是我的一塊心病，就是因為這個緣故，我一直在心里刻上“減肥”兩個字。

3、減肥作文400字12 我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。 方案一：讓他減少食量。

4、減肥記作文1 我讀五年級了，可我的書包簡直重如一袋米。年級漸漸高了，書也一多再多，書包也一年比一年沉。每天晚上，當我放下那沉沉的書包，總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。

5、減肥記小學六年級作文1 “我的媽呀！不好了！”剛走上體重秤，我就情不自禁地大呼小叫起來。

6、以下是我整理的減肥記作文，希望對大家有所幫助。 減肥記作文1 “減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽過，它說的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥***又開始了。

初中初一作文650字:老爸減肥

老爸減肥記作文1 在我的家庭中，老爸因為大胃王這個響亮的名號“享譽天下”。然而，隨著食量不斷增加，老爸體重劇烈增加已經(jīng)使我和媽媽傷透了腦筋，連吃減肥藥、打減肥針這等妙招用在他身上也無一奏效。

哎！ 老爸真是越來越胖了！ 你看看，他體重有140斤，可身高只有170厘米，肚子挺出來，像個大籃球似的。我好幾次催他減肥，都無濟于事，真讓我無可奈何。今天老媽出門去買了一個握力器來，說讓老爸練練臂力，順便減減肥。

篇一：爸爸減肥 老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥***。老爸的目標是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。

本作文是關(guān)于初中初一650字的作文，題目為：《超重老爸》，歡迎大家踴躍投稿。 我家有一個“大力士”，他一米五的個頭，肥胖的身體，走起路來慢悠悠地，屁股一甩一甩地，他處了吃飯，工作沒有什么比這個更重要的了。

”奶奶見了爸爸的早餐心疼地說?！安恍?，奶奶別搗亂，爸爸是吃得食譜（減肥）菜，方為瘦中人?！蔽艺裾裼修o地說，還回身對爸爸做了個V的手勢。

本作文是關(guān)于小學六年級550字的作文，題目為：《爸爸減肥》，歡迎大家踴躍投稿。關(guān)鍵字：爸爸減肥作文 爸爸減肥 爸爸長得還算好：高個，一頭卷發(fā)，背也挺直。美中不足的是：他的肚子很大。

我爸爸很胖怎么減肥?爸爸身高160cm,體重220斤,年齡47歲。但是爸爸還_百...

1、正常范圍：15~29。小于15為消瘦，24~29為超重，大于28為肥胖。你爸爸的BMI=？如果小于15，千萬不要減輕體重！如果是15~29，祝賀你爸爸的體重很正常。如果是24~29，可以按“健康減肥法”減輕體重。

2、多做有氧運動 想要快速減肥，***用有氧運動，是很有效的減肥方法之一，比如[_a***_]，爬山，慢跑，騎自行車都是很不錯的。有氧運動可以有效的消耗體內(nèi)的脂肪，提高身體的新陳代謝，從而實現(xiàn)減肥的目的。

3、平衡膳食。每天按***均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

4、增肌減脂不矛盾、減脂也要適量無氧 對于絕大多數(shù)人來說，減脂和增肌其實是不矛盾的兩件事情。因為減肥的時候只做有氧運動，再加上控制飲食，很容易就會出現(xiàn)肌肉流失和代謝下降，然后出現(xiàn)平臺期，減不動等等。

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