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減肥瘦腳踝方法,減肥瘦腳踝方法有哪些

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于減肥瘦腳踝方法問(wèn)題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥瘦腳踝方法的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 怎么能瘦腳踝?

怎么能瘦腳踝?

1.坐姿,背舒服地靠在枕頭上,右腳屈膝,雙手放置于右小腿兩側(cè),預(yù)備。

2.右腳抬起,兩手拍打小腿,直到小腿發(fā)熱。

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3.雙腳伸直,腳尖向下壓。

4.腳掌外開(kāi)勾腳、畫(huà)圓。

到此,以上就是小編對(duì)于減肥瘦腳踝方法的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥瘦腳踝方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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