大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動減肥一周后血糖正常的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動減肥一周后血糖正常的解答，讓我們一起看看吧。
肥胖血糖高減肥后會血糖下降嗎？
體重下降會讓血糖下降。所以積極的將體重控制飲食是非常重要的，另外有高血脂的情況，還需要用一些調(diào)血脂藥物治療。治療期間需要積極的定期檢查。因?yàn)?/a>這些慢性的疾病如果不經(jīng)過治療，有可能導(dǎo)致心腦血管疾病。
減肥會讓血糖升高嗎？
減肥一般不會讓血糖升高的，如果不是使用了會升血糖的減肥藥物的話，基本上血糖不會升高的。但是減肥期間由于熱量攝入過少，以后稍微多攝入熱量的話，就很容易讓血糖快速上升，以后就會導(dǎo)致糖尿病。所以說，在成長期時(shí)，一定要保持身體健康，有充足的營養(yǎng)。讓血糖維持在正常的范圍里。減肥也要健康減肥。
***如一個(gè)糖尿病人通過一段時(shí)間的減肥運(yùn)動然后通過了糖耐測試，那么他是否還能算是糖尿病人？
從理論來說應(yīng)該是的，因?yàn)槿绻耙呀?jīng)是糖尿病患者，那么考慮到糖尿病基本上無法逆轉(zhuǎn)的特點(diǎn)，即便通過了耐糖測試只能算是臨床治愈。如果這種效果沒有藥物治療的支持，而是單憑運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)的，那么可能有原因有原先的診斷錯(cuò)誤、檢驗(yàn)結(jié)果錯(cuò)誤、胰島功能恢復(fù)（基本上不可能），或者在其他內(nèi)分泌功能的幫助下導(dǎo)致血糖正常。糖尿病一旦出現(xiàn)，就意味著胰島功能受損，想要恢復(fù)到正常基本不太可能。而只要胰島功能沒有恢復(fù)正常，就談不上真正意義的完全康復(fù)，所以說他依然是糖尿病人。
我一個(gè)朋友每天快走1萬5左右，出好多汗，然后血糖5點(diǎn)到7點(diǎn)，他經(jīng)常吃甜食，比如蛋糕，過年買的糖塊也吃不少，吃完就快步走，吃的飯量同正常人一樣，樣樣不少吃，他自已老說是不是好了
這種情況就是屬于糖尿病前期，首先這個(gè)通過糖耐測試必須不是一次半次的結(jié)果，不是刻意針對檢查提前做“準(zhǔn)備”。
糖尿病的發(fā)病率大概在9.7%，糖耐量減低的患病率大概在15.5%，所以這種人群是不少的。糖尿病前期就要進(jìn)行干預(yù)，包括控制飲食和運(yùn)動，如果在控制飲食、運(yùn)動的基礎(chǔ)上，血糖能夠恢復(fù)正常，則繼續(xù)進(jìn)行。除了糖耐量，其實(shí)同時(shí)進(jìn)行胰島功能的檢測，如胰島素和C肽釋放試驗(yàn)，來明確其胰島功能正常了，就是不屬于糖尿病病人，可以逆轉(zhuǎn)的，但同時(shí)不注意一樣可以導(dǎo)致糖尿病的發(fā)?。?/p>
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】
對于這個(gè)問題，先來看這樣一組研究數(shù)據(jù)：對于有糖尿病的人來說，確診時(shí)體重超重或肥胖的人體重控制在正常范圍時(shí)，在6個(gè)月到一年內(nèi)減重10%，即使不用降糖藥，不僅血糖可能恢復(fù)正常水平，且今后相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)血糖也可維持在正常范圍；但確診時(shí)偏瘦的人，大多需要服用降糖藥才能將血糖控制在正常范圍。
那么，對照上述的數(shù)據(jù)你屬于哪種情況呢？
之所以會有這樣的差別，是因?yàn)閷?dǎo)致血糖的升高原因略有不同，有兩種情況：
首先，對于體重超重及肥胖的人，更主要的原因是存在胰島素抵抗現(xiàn)象，即自身分泌的胰島素并不缺少，但組織細(xì)胞利用胰島素的能力下降，而胰島素是將血糖運(yùn)送進(jìn)組織細(xì)胞中的“運(yùn)輸工具”，造成血糖過剩的不是“運(yùn)動工具”不足，而是“運(yùn)輸通道”受阻所致。
而減輕體重及減肥是打通運(yùn)輸通道最有效的措施。運(yùn)輸通道打通后，血糖即可得到充分利用，胰島細(xì)胞分泌胰島素的負(fù)擔(dān)減輕，不會再受到損傷，可以說糖尿病得到了最有效的控制，如果能繼續(xù)保持這種狀態(tài)，則可在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)避免血糖的再次升高，或者說糖尿病得到了“臨床治愈”。這種情況約占初診糖尿病的四分之一。
其次，初次診斷出糖尿病的人經(jīng)檢測自身胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力下降，因胰島素不足而導(dǎo)致血糖無法利用造成血糖的升高，表明胰島細(xì)胞有較大的“傷亡”，則僅依靠飲食加運(yùn)動進(jìn)行干預(yù)往往血糖控制不到正常水平，需要借助降糖藥的幫助，多見于體重偏瘦的人，占到了初診糖尿病的四分之三。綜上所述，體重超重及肥胖時(shí)發(fā)現(xiàn)有了糖尿病，通過生活方式干預(yù)控制會有較好的效果，未來血糖再次升高的風(fēng)險(xiǎn)較?。环粗诟深A(yù)治療上更需要降糖藥的幫助。但大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)糖尿病時(shí)，已經(jīng)從體重超重肥胖變成了消瘦，錯(cuò)過了最佳的干預(yù)治療時(shí)機(jī)，這就提醒體重超重及肥胖的人要定期檢測血糖，避免這種情況的發(fā)生。
需要提醒的是：檢測血糖既要檢測空腹血糖，同時(shí)也要檢測餐后2小時(shí)血糖，要知道餐后2小時(shí)血糖的升高往往早于空腹血糖的升高出現(xiàn)，以免錯(cuò)過及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常的機(jī)會。
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到此，以上就是小編對于運(yùn)動減肥一周后血糖正常的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動減肥一周后血糖正常的3點(diǎn)解答對大家有用。
