大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動員體重多少斤合適減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹運動員體重多少斤合適減肥的解答，讓我們一起看看吧。
一名籃球運動員最少多少斤？
沒什么合理體重這一說，主要看脂肪含最好，既能靈活做任何動作和保證速度等，又能起到一定的保護作用。
體重的話，每個人身高不同體重不同的，尤其打籃球的，身高相差很大的。再加上每個打球的人身體素質(zhì)不同，一些人骨架子粗壯些，肩寬臂長，一些人骨架子細些，體重沒得說的。
就看脂肪含量，市場上有很多檢查脂肪含量的工具，可以測一下自己的就行了。
運動員和一般人的肌肉與體重比例關(guān)系？
一般人只占40%.
運動員的肌肉占人體體重的45%--50%
人體的肌按結(jié)構(gòu)和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態(tài)又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構(gòu)成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構(gòu)成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。
骨骼肌是運動系統(tǒng)的動力部分，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，骨骼肌收縮中，牽引骨產(chǎn)生運動。人體骨骼肌共有600余塊，分布廣，約占體重的40%，每塊骨骼肌不論大小如何，都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置和***裝置，并有豐富的血管和淋巴管分布，受一定的神經(jīng)支配。因此，每塊骨骼肌都可以看作是一個器官。
頭肌可分為面肌（表情?。┖途捉兰刹糠帧＼|干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖（kuan）肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支持體重、維持直立及行走有關(guān)。
運動員為什么不能說體重？
運動員不能隨意透露自己的體重是因為這會影響他們的形象和競技表現(xiàn)。體重是運動員的敏感話題，過輕或過重都可能影響他們的競技狀態(tài)和體能表現(xiàn)。此外，每個運動項目都有其對體重的要求，過高或過低都會影響運動員的競技表現(xiàn)。
因此，為了保持競技狀態(tài)和形象，運動員通常會避免公開透露自己的體重，而是通過訓(xùn)練和飲食控制來保持適當(dāng)?shù)捏w重。
到此，以上就是小編對于運動員體重多少斤合適減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動員體重多少斤合適減肥的3點解答對大家有用。
