大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥好物運(yùn)動家用平價(jià)好用的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥好物運(yùn)動家用平價(jià)好用的解答，讓我們一起看看吧。
淘寶上有哪些適合大學(xué)女生的平價(jià)減肥食物？
1.低脂全麥棒
價(jià)格：￥22/100g
（所列價(jià)格均以100g為單位計(jì)算，非單價(jià)）
口味推薦：1分（10分制，下同）
口感測評：如果不是打著低脂的噱頭，這包零食可能完全會賣不出去。非常費(fèi)牙，吃完一嘴渣的口感，有點(diǎn)像嚼粉筆。不過不甜，吃起來心理上感覺很健康。如果一定要說它有鍛煉效果的話，可以用來鍛煉咬肌，吃起來要十分用力才能看起來毫不費(fèi)力，嚼了三根太陽穴疼。
減肥指數(shù)：2分（10分制，下同）
教練點(diǎn)評：碳水類食物，能量密度高，甚至比白米飯熱量還高。平時(shí)經(jīng)常健身的話可以吃，但專門為了減肥的話不ok。唯一的可取之處是膳食纖維和蛋白質(zhì)含量比白米飯高。
2.零卡果凍
價(jià)格：￥12/100g
口味推薦：10分
代餐粉，淘寶上有賣的，幾十塊錢一盒，里面一般有十袋，一餐可以吃一包。這個(gè)還是聽我的一個(gè)同學(xué)介紹的，她在淘寶上買過一次，吃了一個(gè)星期左右，瘦了差不多5斤，這個(gè)代餐粉用水沖泡著吃，就像粥一樣，里面有薏米，紫薯等，材料很豐富，特別抗餓，吃一頓可以飽三頓的那種，吃完很久都感覺不到餓，也不知道為什么，里面的食材也都可以看到的，應(yīng)該沒什么特別的東西，不過一日三餐都要吃這個(gè)，不能吃別的東西，還要盡可能多喝水。以前我也買過一次，吃了兩天，感覺身體清了不少，也不餓，但是走路輕飄飄的，整個(gè)人隨時(shí)都要倒下那種，后來就沒有吃了，吃這個(gè)差不多也就算是節(jié)食減肥了，后面會反彈的很厲害，說到底，減肥還是要管住嘴，邁開腿，節(jié)食減肥太容易反彈了，反彈到懷疑人生，網(wǎng)上有個(gè)邱醫(yī)生的減肥食譜，他的食譜都是根據(jù)人的基礎(chǔ)代謝來合理搭配的，按他的食譜吃過一日三餐后再搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，很多人都減肥成功了，你可以試試看，祝你早日減肥成功！
到此，以上就是小編對于減肥好物運(yùn)動家用平價(jià)好用的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥好物運(yùn)動家用平價(jià)好用的1點(diǎn)解答對大家有用。
