大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于健康減肥體檢單的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥體檢單的解答，讓我們一起看看吧。
警校馬上體檢，我超重十斤，如何快速瘦下來(lái)？
要是很緊急的話(huà)建議參考運(yùn)動(dòng)員賽前減重的方式
1.剃掉毛發(fā)
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2.不吃油鹽，斷碳斷鈉
3.快速脫水：蒸***或者長(zhǎng)時(shí)間有氧，還有利尿劑
以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情況緊急不建議這樣減重
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到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥體檢單的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥體檢單的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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