大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于眾籌減肥訓(xùn)練營的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹眾籌減肥訓(xùn)練營的解答，讓我們一起看看吧。
小米眾籌的walkingpad適合用來減肥嗎？
謝邀：個人認(rèn)為小米眾籌的walking pad不適合減肥。
減肥顧名思義就是減掉身上的肥肉，而小米眾籌的walking pad是類似于跑步機的走步機。跑步機就能夠減肥，而走步機不能夠減肥，走步機的原理就是跟跑步機差不多，在滾動的皮帶上行走，以此來達到運動的效果。
這個可能比較適合大城市里的上班族吧，在下班后沒有時間出去散步或是沒有地方可以散步的就可以用這個鍛煉鍛煉，只能當(dāng)是日常的走路運動的器械，不能夠當(dāng)成是減肥的器械。
小米眾籌的walkingpad這個走步機相對于減肥效果作用不大。接下來從減肥原理，產(chǎn)品適用范圍與日常應(yīng)用來回答。 視頻加載中...
減肥的目的就是把身上的脂肪減少，達到瘦身的效果?？墒莾H僅是單純的走路，所消耗的卡路里有限，脂肪每減少1公斤，就需要消耗7000卡的熱量。那么1個月里每天就要消耗230卡，相當(dāng)于以時速6公里的速度步行1小時。walkingpad走步機看起來效果就不太明顯。
二 walkingpad走步機定位本身就是為塑形。適用范圍小
走路可以塑形這是大家公認(rèn)的，walkingpad最大速度才6KM/H，減肥就肯定是要改變體型。走路消耗的卡路里 易于收藏的物品，適用于現(xiàn)在都市人閑暇時間放松使用。在家里可以用走路的方式來放松心情。
三 日常應(yīng)用的walkingpad
相對于日常運用來說，現(xiàn)在的手機移動設(shè)備占據(jù)了大量的時間。在家里玩著手機看著電視走路，看似很美好，可是用于減肥的不好用。家里環(huán)境就比較使用休閑。所以用來簡單的走路運動還可可以，其他的就不要抱太多希望。
這就是我對于walkingpad適合用來減肥嗎回答，關(guān)于減肥我之前也是通過走路來減肥，后面收效甚微。所以我覺得走路減肥本身就是一個偽命題。還是要慢跑最好。
到此，以上就是小編對于眾籌減肥訓(xùn)練營的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于眾籌減肥訓(xùn)練營的1點解答對大家有用。
