大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于騎馬健身減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹騎馬健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 回家過春節(jié)胖了不少，想了解下騎馬機是不是可以減肥的？

回家過春節(jié)胖了不少，想了解下騎馬機是不是可以減肥的？

想要瘦，首先要從飲食合理安排上入手，認認真真搭配好每餐，保證人體所需的七大營養(yǎng)素“碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維，水”正常攝入，然后搭配適量運動才可以健康瘦下來，希望你堅持，心想事成

到此，以上就是小編對于騎馬健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于騎馬健身減肥的1點解答對大家有用。