大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥最狠方法的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥最狠方法的解答，讓我們一起看看吧。
史上最奇葩、最殘忍的減肥方法有哪些？
減肥已經(jīng)成為茶余飯后的一個(gè)重要話題！隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，國(guó)民生活水平提高！肥胖率每年都在遞增！然而減肥方法更是層出不窮！三大殘忍方法！你敢嘗試嗎？
第一:割腸減肥法！
在西方比較發(fā)達(dá)的國(guó)家中肥胖者比例很高，高科技使他們對(duì)減肥做出了令人意外的方式。大腸是排出體內(nèi)廢物！而小腸負(fù)責(zé)吸收營(yíng)養(yǎng)！把小腸割短以減少吸收是比較快的一種減肥方式！，但是減肥的同時(shí)也會(huì)給身體造成其他疾病。
第二:切胃減肥法
現(xiàn)在很多減肥方式都要控制飲食！所以導(dǎo)致很多人減肥失敗，有些人迫切減肥！就會(huì)通過手術(shù)切除部分胃，主要是通過縮小胃容量，使肥胖患者達(dá)到減輕體重的目的！切除85%的胃，縮小胃的容量，吃少許食物就有了飽足感，從而減少進(jìn)食量而進(jìn)行減肥！
第三:抽脂減肥法
這是目前比較常見的通過手術(shù)減肥的方式！其原理是通過負(fù)壓吸引將人體局部堆積的皮下脂肪去除，然后通過導(dǎo)管導(dǎo)出體外！由于脂肪會(huì)再次生長(zhǎng)！所以這種方式治標(biāo)不治本！嚴(yán)重肥胖者一到兩年需要手術(shù)一次！
先講個(gè)笑話：
現(xiàn)代人以瘦為美，很多女人為了瘦下來(lái)愿意做任何事(除了長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)與控制飲食)！所以女人們想要的一直都是輕松的減肥方法！
下面就來(lái)分享一下，女人為了減肥減得“輕松”做了多少奇葩而且荒謬的嘗試：
正所謂治標(biāo)要治本，斬草要除根！女孩們想，發(fā)胖的根本是什么呢，不就是我這個(gè)胃吸收能力太好了嘛！一拍大腿，把胃給我切掉！
胃切除減肥手術(shù)，是用于過度肥胖的人身上的，肥胖到危害生命的那種。好端端的小姑娘，沒病沒痛，居然去做胃切除。以后吃幾口飯就想吐，好吃的東西不能吃，瘦下來(lái)了卻瘦得很丑，這些后果你有想過嗎？
有的人是將一條活的蛔蟲吞下去，有的是吞蛔蟲卵。不管是哪種方法，這都是最惡心的一種減肥法。
至于減肥效果，則是跟胃切除差不多，蛔蟲卵在體內(nèi)，一個(gè)月時(shí)間蛻皮三次，就能生長(zhǎng)為成蟲，而且一顆蛔蟲卵膠囊，往往能孵化好幾十條蛔蟲。它們就以你吃進(jìn)去的食物為生，同樣會(huì)造成你營(yíng)養(yǎng)不良的后果。
最恐怖的是，蛔蟲是***，它并不受我們控制。從來(lái)就沒有人規(guī)定它待在消化系統(tǒng)中，而且不同自然感染的蛔蟲，吃下去的蛔蟲卵生長(zhǎng)出來(lái)的蛔蟲數(shù)量非常多，腸道的營(yíng)養(yǎng)不夠這些惡心的蛔蟲消耗。
那很自然的，餓壞的蛔蟲就會(huì)從腸子里鉆個(gè)洞出來(lái)，在你身體里打鉆，尋找更多的營(yíng)養(yǎng)。隨便鉆到一個(gè)器官中，就足以危害你的生命。滿肚子的蛔蟲，這足以拍個(gè)恐怖片了吧。
女孩子在吃這方面的毅力真的是超乎想象。大多數(shù)女孩子都覺得運(yùn)動(dòng)比節(jié)食辛苦得多，但節(jié)食的減肥速度有非常慢，干脆一不做二不休，絕食了事。
對(duì)自己最狠的一次減肥瘦了多少斤？
我對(duì)自己最很的一次減肥是一個(gè)月減掉十斤：每天只吃蘋果和水；一個(gè)月后的某天夜里：突然的心像被貓抓似的、肚子饑餓難耐，然后起床去廚房找食物吃，那年三十歲左右；若干年后，又在藥店被人忽悠花費(fèi)四十五元買了一袋子里只有三顆減肥紅棗，晚上吃了，夜里睡夢(mèng)中心臟突突突突的跳個(gè)不停，好似心臟里按了臺(tái)機(jī)器，心臟擴(kuò)張，我一夜喝了好幾次水，妄想?淡藥物的毒性，嚇得我第二天上午就去藥房找到了推薦我買這款減肥藥的女士，她笑得岔氣，老半天來(lái)了一句：哪有這么能把肥減下來(lái)的紅棗；從此我不再減肥了，身體健康第一??
最狠的一次減肥瘦了35斤。從139減到104斤，身高160cm。這次減肥用了半年的時(shí)間。
這次減肥是因?yàn)?/a>自己的體重達(dá)到了自己的巔峰值（除去懷孕期間）。就是從來(lái)沒有那么胖過。而且這都是生完孩子一兩年之后的事情了。
也就是說(shuō)，這次長(zhǎng)胖完全是因?yàn)樽约贺澇栽斐傻?，與懷孕一點(diǎn)關(guān)系都沒有。也不知道那段時(shí)間[_a***_]了，就是天天吃很多食物。后來(lái)仔細(xì)想了想，是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間一點(diǎn)方向和目標(biāo)都沒有?？偨Y(jié)一下，特別閑的時(shí)候，真的會(huì)長(zhǎng)胖。
之所以要去減肥，是因?yàn)閷?duì)自己的身材非常不滿意。感覺自己就像貼了很多肥肉的人，而且還經(jīng)常被人當(dāng)成孕婦來(lái)對(duì)待。所以，必須要減肥。
這次減肥是我最用力的一次。嚴(yán)格按照健康的減肥標(biāo)準(zhǔn)來(lái)的。在飲食方面一直吃健康餐，少油少鹽無(wú)糖無(wú)醬。即使在過年期間也沒有放松自己。主食方面控制得更是嚴(yán)格，每天都吃雜糧飯，鮮玉米，地瓜之類的。
每周給自己安排了五天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。完全按照標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)流程來(lái)操作的。先熱身十分鐘，再去做無(wú)氧訓(xùn)練半小時(shí)，再去做有氧運(yùn)動(dòng)40到60分鐘，最后拉伸20分鐘。
每天至少喝2～3升水，每天晚上十點(diǎn)開始進(jìn)入睡眠狀態(tài)。每天都按這個(gè)方式嚴(yán)格執(zhí)行。很顯然，效果非常明顯。自己就這樣慢慢的瘦下來(lái)了。身體沒有任何不適，月經(jīng)也正常。
168公分，三個(gè)月，從130斤瘦到96斤這樣吧。少吃，三餐都少吃，不僅量少，而且基本都是素。多運(yùn)動(dòng)，剛畢業(yè)窮得很，年輕，沒去健身房，但是，能步行到的地方絕不騎車，能騎自行車到的地方絕不坐車。反正就這么瘦了。
我身高165之前190多斤，然后不到半年瘦到了150斤。
想減肥，一定要確立自己的目標(biāo)。減肥的話呢可以有側(cè)重點(diǎn)，體脂大的話建議先做有氧，然后全身的話都會(huì)變瘦的。前期先做有氧，后面再開始做力量訓(xùn)練，肚子上的話，可以根據(jù)keep上的一些動(dòng)作去練，然后可以先激活腹部，再那樣的話，效果會(huì)更加倍?？梢躁P(guān)注我后期會(huì)更新跟練視頻。
目標(biāo)建議先從小一點(diǎn)開始去建立，比如說(shuō)一周瘦一斤兩斤，這樣的小目標(biāo)，只要達(dá)成了，后面會(huì)對(duì)你有一個(gè)非常好的幫助，而且如果瘦的很快的話，會(huì)很影響你的身體整個(gè)內(nèi)分泌。所以不建議你一下瘦的特別快
最后就是要結(jié)合飲食，飲食一定要改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃高鹽高糖的一些零食，或者是食物多吃一點(diǎn)蔬菜蛋白質(zhì)高的東西，不要吃肥肉，蛋白質(zhì)呢可以吃雞肉，魚肉牛肉，還有一些蝦。早餐和晚餐都可以喝一點(diǎn)燕麥片，不是沖泡的，是即食的，及時(shí)的話它是不加糖的，燕麥片也有很多好處。
希望我們可以在2021年的夏天瘦下來(lái)，然后一起穿漂亮的裙子，加油??。
我沒減過肥，沒體驗(yàn)過，但是我看到過我兒子最狠的一次減肥，半月瘦了十四斤。
原先我兒子并不胖，也是在上班的兩三年里，從110斤直接飆升到154斤，最近兒子喜歡上了一個(gè)女生，為了追求這個(gè)女孩，天天跑步減肥，再加上飲食控制，半個(gè)月瘦了十四斤。
我兒子胖主要就是愛吃零食喝飲料，尤其是喝飲料，他天天喝雪碧可樂，都是整箱整箱地買。
他把零食飲料都戒了，又天天跑步五公里，很快他的體重就下來(lái)了，原先都有大肚腩，現(xiàn)在肚子下去了，腹部變平了。
愛情的魔力很偉大啊，我以前怎么勸說(shuō)讓他減肥都沒用，現(xiàn)在因?yàn)檎剳賽?，自己主?dòng)減肥，開始打扮自己，注意外表形象了。
題主的問題:對(duì)自己最狠的一次減肥瘦了多少斤？
以我兒子為例，他最狠的一次減肥半月瘦了十四斤，從三月初開始減肥 ，不到一個(gè)月，已經(jīng)瘦了十五六斤了。
我沒有減過肥，我的體重一直都是90斤左右，從來(lái)沒變過。
兒子是在我的眼皮底下減的肥，就是從今年三月份開始的，今天20日了，還沒有一個(gè)月的。
我就想知道，過了四十的女人減肥為什么這么難？有什么好辦法嗎？
減肥最好的辦法和最有效的就是少吃。還有就是持之以恒。你肯定不是一天重多少胖的，那么肯定也不能一天掉秤多少瘦下去。
我是五十多歲下決心減的，用了一年左右的時(shí)間。
首先，減掉劇甜的熱帶水果：榴蓮等。換成不太甜的：圣女果或菠蘿等。
晚飯：太重要了：晚飯喝粥也不是太好，粥經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的熬煮，特別是大米糖化，更不利降體重。主食早上和中午吃過了，晚飯完全可以不吃。太餓了一周有一兩天可以慰問自己少吃點(diǎn)。但不吃最好。
常說(shuō)出來(lái)混總是要還的，減肥亦是如此。吃什么什么隨便吃，不會(huì)胖不會(huì)增加體重。我個(gè)人認(rèn)為，都是誘導(dǎo)和商家的推銷手段。吃啥多了都會(huì)增肥。
時(shí)間長(zhǎng)了你也會(huì)習(xí)慣的。在頭條我寫過關(guān)于減體重的文章。短暫的人生路，美和健康非常重要，千萬(wàn)不要讓自己變成胖子。沒有美，沒有健康，你覺得是不是辜負(fù)了自己和人生。
當(dāng)你把自己的目標(biāo)設(shè)定的明朗和清晰的時(shí)候，唯一的滿足食欲之歡的時(shí)候，就變得不是唯一了。
還有最后一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)。其實(shí)運(yùn)動(dòng)不一定就是去健身房，可以在家原地踏步走等等。
以上是個(gè)人觀點(diǎn)和一點(diǎn)減肥體驗(yàn)，大家也可以分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥最狠方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥最狠方法的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
