大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥吃面好嗎的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康減肥吃面好嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減脂期煮面要不要放油？

減脂期煮面要不要放油？

減脂期煮面要少放油，不放一滴油肯定是不行的。減脂期要慢慢掉秤，不能突然一下不吃油，少吃豬油，肥肉等高熱量的東西，以及糖分高的水果，每天按時吃飯，保持七分飽即可，尤其是晚上，不要吃太多油膩食物，吃面條是比較容易消化的，油放的少了，可以加點青菜瘦肉也是可以的，減脂期也要注重營養(yǎng)

到此，以上就是小編對于健康減肥吃面好嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥吃面好嗎的1點解答對大家有用。