大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥標(biāo)準(zhǔn)圖的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥標(biāo)準(zhǔn)圖的解答，讓我們一起看看吧。

1. 女生瘦身標(biāo)準(zhǔn)？

女生瘦身標(biāo)準(zhǔn)？

女生瘦的標(biāo)準(zhǔn)是身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）低于18.5。
現(xiàn)在身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）應(yīng)用比較廣泛，可以用于協(xié)助判斷人體胖瘦程度。BMI是比較合理的一種指標(biāo)，具體的計(jì)算方法是體重（kg）除以身高（米）的平方等于BMI。
女生BMI如果數(shù)值低于18.5為低體重，也就是瘦，18.5~24為標(biāo)準(zhǔn)體重，如果在24.0~27.9之間是屬于超重，超過(guò)28.0是屬于肥胖體質(zhì)。
例如女生身高1.6米，體重40公斤，計(jì)算方法就是40÷1.62=40÷2.56=15.625。這個(gè)數(shù)值低于18.5，不在正常的參考范圍內(nèi)，這個(gè)女生就屬于瘦。

到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥標(biāo)準(zhǔn)圖的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥標(biāo)準(zhǔn)圖的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。