大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于40到50歲減肥運(yùn)動(dòng)鞋的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹40到50歲減肥運(yùn)動(dòng)鞋的解答，讓我們一起看看吧。

1. 每天減脂跳繩，哪雙鞋合適？
2. 想減肥目前體重230＋，有人能推薦幾款適合走路鍛煉的鞋子嗎，腳比較寬，腳背比較高？

每天減脂跳繩，哪雙鞋合適？

我推薦的是阿迪和耐克。因?yàn)?/a>它的質(zhì)量好。彈性也好。不會(huì)臭腳。也有利于你的減肥。本身減肥就很辛苦。如果鞋子不好，真的很累。所以阿迪耐克你值得擁有。謝謝 我是wjq

都不合適，以上三雙鞋都屬于緩震鞋，跑鞋，你的體重略大，鞋底容易塌陷，尤其是跳繩運(yùn)動(dòng)，跳動(dòng)過(guò)程中，對(duì)鞋底的沖擊非常大，比跑步還要嚴(yán)重，所以根據(jù)你的體重，應(yīng)該選擇鞋底略微，硬一點(diǎn)的競(jìng)技鞋，最起碼能支撐你的體重，我回答就這么多，希望能夠幫到您

今天很高興為您回答：跳繩鍛煉，穿那雙運(yùn)動(dòng)休閑鞋合適？這個(gè)問(wèn)題。我的觀點(diǎn)是李寧牌旅游休閑鞋??，它有如下特點(diǎn)一：彈性好。跳繩、跑步時(shí)間長(zhǎng)了，感覺(jué)腳底不疼、特別舒服、有一些柔軟性。二：鞋子美觀。顏色挺多、鞋型設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約、大氣、好看，老中青少年都?jí)蜻x的。三：防臭。穿時(shí)間長(zhǎng)了也不臭腳，鞋子透氣性好。四：價(jià)格一般。大家都能接受。一般經(jīng)過(guò)打折后是兩百元左右。五：質(zhì)量好，耐穿。總之：無(wú)論是跳繩、跑步、打兵乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，李寧牌運(yùn)動(dòng)休閑鞋是您最好的選擇，它有五大優(yōu)點(diǎn)1:彈性好2:質(zhì)量好3:防臭4:鞋型美觀5:價(jià)格實(shí)惠。請(qǐng)大家繼續(xù)觀看***吧！

跳繩不適合長(zhǎng)期做，長(zhǎng)期下來(lái)容易損傷我們的膝蓋，也會(huì)造成內(nèi)臟下垂，建議寶寶選擇柔性的運(yùn)動(dòng)來(lái)合理的減肥，諾小糖推出很多快速減肥的方法，寶寶可以關(guān)注下我發(fā)的***，希望對(duì)你有幫助

想減肥目前體重230＋，有人能推薦幾款適合走路鍛煉的鞋子嗎，腳比較寬，腳背比較高？

對(duì)于運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，鞋子很重要。首先要舒適合腳，其次透氣性要好，再者要有緩沖減震效果。目前國(guó)內(nèi)銷(xiāo)售的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)品牌很多，比如喬丹，耐克，阿迪，李寧，安踏，特步，361等。選擇適合自己的，自己喜歡的就可以。

謝邀，提問(wèn)者體重應(yīng)該是超重了，屬于嚴(yán)重肥胖，大多數(shù)跑鞋最大承重量是95公斤，美津濃預(yù)言系列最大承重量是98公斤，這些是以前的數(shù)字，現(xiàn)在不知道是否有改變。提問(wèn)者比大多數(shù)跑鞋最大承重量多20公斤，對(duì)提問(wèn)者來(lái)說(shuō)在剛開(kāi)始鍛煉的幾個(gè)月內(nèi)要減掉20公斤并不難。

提問(wèn)者腳掌比較寬，沒(méi)說(shuō)寬到什么程度，我只知道在淘寶或者京東上，在亞瑟士的旗艦店里搜索2e和4e，可以找到適合寬腳掌的跑鞋。具體哪款鞋合適，最好咨詢(xún)客服或者去實(shí)體店試一下鞋。

選擇適合的跑鞋，要先看自己腳型，如果是高低弓足，最好選擇支撐性跑鞋，內(nèi)外旋足選擇穩(wěn)定型跑鞋。由于體重太大，選擇鞋時(shí)一定要選擇鞋底盡量厚的鞋。而且鞋底前后高度差最好在10-12毫米。這個(gè)高度差適合快走和慢跑時(shí)后腳跟著地，慢跑時(shí)也可以勉強(qiáng)全腳掌著地，等體重下降后再改用全腳掌著地方式。

亞瑟士的GEL-kayano適合高低弓足和內(nèi)外旋足，nimbus適合普通足型。阿迪的boost系列太多，可以參考下圖。時(shí)尚和競(jìng)速兩個(gè)系列不適合提問(wèn)者。ultra boost也可以，再就是vengeful boost，boost系列較多，下圖并不完全，請(qǐng)見(jiàn)諒。

耐克的zoom、react兩個(gè)系列也可以，比如Pegasus 35或36。

其它品牌了解不多，就不介紹了。

請(qǐng)問(wèn)你的身高是多少？脂肪率是計(jì)算出來(lái)的，可以先百度一下自己的脂肪率，根據(jù)你的形容應(yīng)該脂肪率在35左右，腳是高弓足，這樣的體重腳型，跑步容易造成足底筋膜炎，建議先節(jié)食游泳，把體重減到185~200左右，開(kāi)始跑步。不止要配一雙好鞋，還要一雙200左右鞋墊，一雙100左右襪子，更重要的是有一顆恒心才行。

你好，可以選擇耐克和李寧的跑步鞋。價(jià)格在260-550元不等，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)可選擇大一號(hào)的碼數(shù)，這樣穿起來(lái)不會(huì)擠腳。

如果時(shí)間充?？梢匀ド虉?chǎng)實(shí)體店試試，這樣比在網(wǎng)上買(mǎi)更直接，鞋合不合適只有腳知道。

再把問(wèn)題延伸一點(diǎn)，希望對(duì)你有點(diǎn)幫助。

像你這樣的體重，光走路是很難減重的?？梢越Y(jié)合健康的飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。三餐按時(shí)吃飯，七八分飽就ok了，睡眠也同樣重要。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以結(jié)合跑步、健身房力量鍛煉（這個(gè)是很有必要的，體重較重會(huì)對(duì)身體的關(guān)節(jié)有嚴(yán)重的損傷，建議走路跑步前先進(jìn)行一周左右的時(shí)間進(jìn)行力量鍛煉，這樣對(duì)腰、膝蓋和腳踝都有很好的保護(hù)）

希望這對(duì)你有點(diǎn)幫助，減肥是個(gè)很困難得過(guò)程，希望你能堅(jiān)持住，身體是自己的，健康靠自己。

到此，以上就是小編對(duì)于40到50歲減肥運(yùn)動(dòng)鞋的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于40到50歲減肥運(yùn)動(dòng)鞋的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。