大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營坑人的話的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營坑人的話的解答，讓我們一起看看吧。
北京多邦康麗減肥中心太會(huì)騙人了，有人加盟后感覺受騙沒有？/？
加盟存在很多的風(fēng)險(xiǎn)。通常很多加盟受騙的朋友都是因?yàn)?/a>沒有經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)，看到加盟后能得到豐厚的回報(bào)就不多加思考就進(jìn)行投資。簽署合同的時(shí)候，更是草草了事，完全沒能保護(hù)自己的利益。建議加盟受騙后，盡快***，保留好有利證據(jù)，拿回自己的血汗錢。
坑人的減肥產(chǎn)品，誰已入坑？
當(dāng)年年輕的時(shí)候減肥，都可以寫成一部長篇故事了，吃減肥產(chǎn)品貼中藥貼辦健身卡節(jié)食，這些都做過，最終的結(jié)果是一點(diǎn)都沒有瘦下來，反而身體上會(huì)有很多不適，減肥的時(shí)候我掉過兩個(gè)坑，其中一個(gè)比較大。
1.當(dāng)時(shí)瘋傳的左旋肉堿咖啡減肥，跟風(fēng)買了，但是喝了之后就好像吃不下飯就得了厭食癥一樣，后來就開始頭痛，痛得受不了，后來還去醫(yī)院看病了，后來就扔掉了，再也不敢吃了，是不是拿錢買罪受？
2.買的朋友的中藥肚臍貼，說可以減肥，其實(shí)一點(diǎn)用都沒有，好像睡眠好一點(diǎn)，減肥沒有任何效果
我的總結(jié)是減肥不要相信廣告上打的一些減肥藥品食品廣告，沒有任何效果，還可能可以給身體帶來副作用
你接觸過哪些坑人的減肥方法？
接觸的太多了。做為一個(gè)曾經(jīng)資深的胖子，粗略說一下自己的減肥經(jīng)歷。
1.運(yùn)動(dòng)：我屬于超重比較嚴(yán)重的人群，最坑的是14年健身房請(qǐng)教練花了一萬多。兩個(gè)月減了不到20斤。后來一停下來長到30斤。運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于代謝障礙人群來說，真的太坑了。（運(yùn)動(dòng)減肥是通過提高人體能耗來減掉脂肪的，但是同時(shí)也提高了營養(yǎng)吸收率，所以反彈很快）。
2.節(jié)食：用尚赫的辟谷餐。最高記錄6天，每天成本150，后面幾天沒有啥饑餓感了，但是精神狀態(tài)極為不好，以暈倒結(jié)束。后來體檢才知道我血糖偏高。減肥結(jié)果是六天瘦了不到八斤，三天吃回來。
3.瘦瘦包，用之前一個(gè)體重，用之后立馬能輕一斤多，但是稍微不安食譜吃，就回去了。后來才知道掉的那一斤多，因?yàn)榧訜?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQfb94fbecf4b2503a relatedlink">腰帶的原因，全是水分。
4.酵素類：今天翻了一下庫存，發(fā)現(xiàn)各樣酵素，菌類還有小半箱子。
各種牌子的都有，當(dāng)時(shí)用要么就是肚子疼，要么就是拉肚子，當(dāng)時(shí)能減幾斤，但是減幾斤之后就不動(dòng)了。幾頓飯又回去了。（誰要，可以送人，郵費(fèi)自理）
減肥餅干、美容院的針灸拔罐、推胃、點(diǎn)穴。基本都用過。反正減肥折騰了不少，也花了不少錢。但是以前減的要么太痛苦，要么就是效果不明顯，要么就是反彈。我有時(shí)候都覺得自己是在減肥過程中胖起來的。
后來經(jīng)過一個(gè)醫(yī)生朋友的介紹，通過科學(xué)健康的減脂方案，改變脂代謝系統(tǒng)問題。我這次總算減肥成功了。
這次減肥也花錢了，但是是我感覺花的最值得的一次。
沒有節(jié)食，不需要餓肚子，也不用太多運(yùn)動(dòng)。
最主要的是每天能清楚的看到脂肪變化。六十天體脂率下降5個(gè)百分點(diǎn)。[_a***_]脂肪下降6個(gè)單位。目標(biāo)100天拿綠卡
???♀?一年365天，女生至少要說720次減肥！
在減肥路上，其實(shí)真的交了很多智商稅！
??減肥沒有捷徑，那些吹的比神藥仙丹還厲害的減肥產(chǎn)品，都是在騙“大傻子”！
??下面是自己的淘寶訂單截圖，還有些微商和別的平臺(tái)買的就不一一發(fā)了....
減肥產(chǎn)品是第一位，這些藥物的廣告打著絕對(duì)有效減肥，而且不反彈的名號(hào)，吸引急著需要減肥的人們?nèi)ベ徺I。唯獨(dú)不說吃這些減肥產(chǎn)品的副作用與后果，過度吃這些產(chǎn)品，確實(shí)瘦了，但把自己的身體健康都給吃出毛病來。
很多減肥產(chǎn)品都含有導(dǎo)瀉成分，容易造成腹瀉、頭暈、嗜睡等不好的影響。
第二位就是節(jié)食了，我見過現(xiàn)實(shí)生活中的姑娘，真的為了減肥可以活生生餓上三天，每天只吃一個(gè)蘋果，喝半瓶水。后來體重下降倒沒什么明顯的變化，只知道把胃給搞垮了，
第三位就屬目前比較潮流的抽脂了，我看過很多網(wǎng)站的網(wǎng)紅小姐姐都在推薦這個(gè)抽脂的手術(shù)，這確實(shí)是最快最明顯的減肥效果。但跟整容手術(shù)一樣，里面需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)是很大的。網(wǎng)絡(luò)上一個(gè)手術(shù)失敗的妹子，脂肪確實(shí)少了，但是大腿上一個(gè)洞一個(gè)洞，因?yàn)槌橹黄胶猓具€算均勻的腿變得凹凸不平，看著挺嚇人的。
所以建議，真的想減肥的小伙伴，真的應(yīng)該合理安排飲食習(xí)慣，外加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，這才是真正意義上的減肥，不要想著這些***的東西可以幫助自己減掉肉肉。
謝謝邀請(qǐng)！
首先我有過很長一段時(shí)間是在為自己的身材煩惱，一度胖到160斤，已經(jīng)完全超越了微胖的定義了 ，所以我第一次進(jìn)健身房是為了減肥而去的。同時(shí)在這健身的兩年中，我也發(fā)現(xiàn)了很多人為了減肥可以說是無所不用其極。舉幾個(gè)例子吧！
1.我的室友，從180減到140斤，歷時(shí)約三個(gè)月，每天都是早起5公里，早餐一杯燕麥，一袋牛奶；午餐2兩飯一個(gè)素菜；晚上3公里，晚餐一個(gè)黏玉米，一份水煮雞胸。這樣還得堅(jiān)持3個(gè)月減了30多斤，但是肌肉掉了非常多。他個(gè)人還是比較滿意的，他認(rèn)為減下來就已經(jīng)很不錯(cuò)了，對(duì)于這種，我還是比較佩服的，畢竟能夠堅(jiān)持下來的都是對(duì)自己很狠的，（他每天都有配服左旋肉堿）這樣已經(jīng)算是比較正常的了。
2.健身房里最常見的噸位非常大的肉肉，每天都來踩橢圓機(jī)，慢走到慢跑，對(duì)于這種人我是和對(duì)健身大手子一樣的敬畏的，因?yàn)槲抑?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQa759c20f7217c206 relatedlink">他們受的苦有多少。但是這樣如果不規(guī)劃好自己的飲食的話，很難堅(jiān)持下來。對(duì)于這樣的，建議是找一兩個(gè)伙伴一起減，這樣減下來的成功率會(huì)很高。條件可以的話，可以請(qǐng)一個(gè)教練，或則找人定制一份計(jì)劃，畢竟這是非常辛苦的，能夠事半功倍，何樂不為？
3.和我一樣的比較“聰明”的人，先開始力量訓(xùn)練，增加自己的肌肉含量，提高自己基礎(chǔ)代謝，再進(jìn)而多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑，跳繩，游泳，單車.....）這樣減下來的，會(huì)顯得身材比較勻稱，而且皮膚的話不會(huì)顯得比較松弛，這是最健康的方式了，也是我個(gè)人比較推崇的！
4.再而就是瘋狂***（減肥藥....）什么7天速成馬甲線，15天還你一個(gè)完美身材，.........
諸如此類的標(biāo)題黨已經(jīng)不知道害了多少人了。對(duì)此，我就說一句，當(dāng)初你們吃的那么香，你以為那些肉是這么容易扔掉的？？
***，針灸，熱療，電***，蛇式飲食，純餓，***，純有氧.........這些真的沒啥大用，事在人為，這世上沒有那沒多捷徑可以讓你走的！
這種東西還是看看圖片就行了！
減肥之路，任重而道遠(yuǎn)！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營坑人的話的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營坑人的話的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
