大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥量體重方法的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥量體重方法的解答，讓我們一起看看吧。
怎么讓體重稱時變輕些？
這個辦法看起來很傻 ，但是絕對有效，你可以短暫時間脫水，我的那些上體校的朋友都用過的，效果超好，而且不影響身體健康，具體方法就是在稱體重之前，盡可能的不喝水，然后做很劇烈的運動，在***間里面坐一個小時也可以，你可以根據(jù)自己的承受能力，提前1天，我的朋友因為比賽要盡量使自己更輕，用的都是這個方法，當(dāng)然了他們比我和你說的要殘酷的多，比如夏天穿著羽絨服跑步什么的看起來像個傻子，但是，絕對有用，呵呵，你可以試試
怎樣讓體重秤實變輕些？
方法很多呀，你可以拿著氫氣球去稱，你也可以在稱重的時候瞬間跳一下，同時或者你可以再拖成光光的，什么也***，連襪子都***，裸著身子去中稱重！
你或者你可以再提稱體重的時候，之前就先運動上半小時，使勁跳，使勁跳，使勁跳跳的，筋疲力盡的時候再去稱個重一，或者跑個十公里再去稱個重，絕對會聽，不要喝水哦
最快的減肥：
第一種：喝白開水！
早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！
白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！
第三種：吃蘋果！
對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
稱體重怎么***變輕？
很簡單，秤其實在稱重時，必須保持地面水平，四個角都需要受力，你找一個比支腳高一些的物體，最好有一定的延展性，例如泡沫、橡膠等，墊在其中一個支腳內(nèi)側(cè)。讓其中一個支腳騰空，人站上去時又能恢復(fù)水平，但是這個物體卸掉了一部分向下的力。被稱物體重量就會變輕，這是物理辦法
到此，以上就是小編對于減肥量體重方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥量體重方法的2點解答對大家有用。
