大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥強(qiáng)身健體的例子的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥強(qiáng)身健體的例子的解答，讓我們一起看看吧。
- 勵(lì)志的減肥實(shí)例有哪些值得推薦？
- 你身邊有沒(méi)有真實(shí)的不怎么吃飯減肥成功的例子？
- 女朋友舉例子王一博180cm 56kg,讓我減肥（本人180-76kg，肩寬，骨架大）我該怎么辦？
勵(lì)志的減肥實(shí)例有哪些值得推薦？
我自己是從17年8月下旬開(kāi)始規(guī)律性的減肥，一開(kāi)始的體重差不多是84kg左右，然后到17年12月底已經(jīng)穩(wěn)定到60kg，18年1月穩(wěn)定到了58kg，牛仔褲從34的尺碼到29尺碼，一般的上衣尺碼從XL到S號(hào)
你身邊有沒(méi)有真實(shí)的不怎么吃飯減肥成功的例子？
有這樣的例子，也確實(shí)瘦了不少。確實(shí)是餓瘦的。但是我還是不太贊成這種減肥方法。
變瘦確實(shí)讓人看著精致，賞心悅目。但是方法還是適當(dāng)?shù)暮茫I著總覺(jué)得不妥，多少還是對(duì)健康有損害的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的飲食，愉快的心情，都有助于減肥，祝你瘦身成功！
女朋友舉例子王一博180cm 56kg,讓我減肥（本人180-76kg，肩寬，骨架大）我該怎么辦？
兄弟你這個(gè)身高體重應(yīng)該算很完美的了，只要不是肥肉都在肚子上的那種，
建議可以換個(gè)女朋友（哈哈，開(kāi)個(gè)玩笑），
1.你可以科普些健身知識(shí)給你女朋友聽(tīng)，
2.你要讓她知道，太瘦沒(méi)有安全感，具體怎樣讓她知道，自己動(dòng)腦筋哦
希望我的回答能幫助到你
要了解健身方面的小知識(shí)，關(guān)注我哦
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥強(qiáng)身健體的例子的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥強(qiáng)身健體的例子的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
