大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥雪糕的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥雪糕的解答，讓我們一起看看吧。
一根綠豆雪糕的熱量？
1. 一根綠豆雪糕的熱量為約100千卡。
2. 綠豆雪糕中最主要的成分是牛奶和糖，其次是綠豆粉和添加劑。
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3. 牛奶和糖的能量貢獻最大，每100克綠豆雪糕中大約含有13-15克的糖和4-6克的脂肪。
4. 根據(jù)董事長的資料，小小的綠豆雪糕的卡路里也不少啊，一小支大約100-150千卡，所以甜食還是少吃為好，大家知道自己吃到多少份之后要停手。
5. 熱量的攝入會影響身體健康，要保持健康的飲食習(xí)慣。對于減肥或健康飲食的人士來說，綠豆雪糕不是最理想的選擇。
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到此，以上就是小編對于健身減肥雪糕的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥雪糕的1點解答對大家有用。
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