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本文目錄一覽：

• 1、浪姐3張?zhí)鞇凼莩慎硷B,從120斤到80斤,最全減肥法來了
• 2、...為什么哥哥姐姐們參加選秀節(jié)目都會成功瘦身?
• 3、18年前,她成為網(wǎng)紅,生子后被男友拋棄,如今45歲,身家上億
• 4、江珊從133斤減到99斤,坦言減肥很簡單,你知道她有什么秘訣嗎?

浪姐3張?zhí)鞇凼莩慎硷B,從120斤到80斤,最全減肥法來了

1、相比于過去，張?zhí)鞇鄞舜蔚牧料喔酉荩词故潜旧?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2273ee172c37ace2 relatedlink">身材苗條的于文文也驚訝地問道：“你瘦得跟個骷髏架子似的，是不是沒吃飯？” 張?zhí)鞇凵碇醪甭抖茄b，搭配緊身喇叭皮褲，完美展現(xiàn)了自己的好身材，身上沒有一絲多余的脂肪。 由于鏡頭的拉伸效果，女明星的實際體重通常比鏡頭中顯得更輕。

2、她曾在節(jié)目坦白自己最胖的時候有120多斤。張?zhí)鞇圩鳛?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1f9d4f462273ee17 relatedlink">一個通過拍網(wǎng)劇躥紅的演員，這些年接到了很多有份量的作品。這一切全都得益于她自己的努力，從“小胖妞”逆襲成“白骨精”。

3、在***訪環(huán)節(jié)，張?zhí)鞇鄣闹苯羌缫l(fā)了網(wǎng)友們的熱議，直呼“瘦得骨頭扎人！”“瘦得太可怕！” 張?zhí)鞇蹌偝龅罆r也是個小胖子，體重曾達120多斤，但現(xiàn)在瘦到了80來斤，她是如何減掉40斤肉的？讓我們一起探究。 減肥前的張?zhí)鞇墼谂?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ629c0a9acd59ac7c relatedlink">明星中算是比較圓潤的。

4、張?zhí)鞇蹍⒓印独私?》受到讓人驚訝，明星都有簡單有效的減肥方法主要是多運動，其次就是要合理飲食，最后就是要多注意自己的睡眠。

5、除了上述五位大變臉的姐姐，還有兩位瘦得特別矚目的，一位是張?zhí)鞇?，另一位是吳謹言。張?zhí)鞇垡怀鰣鼍推G光四射，漂亮得奪目。于文文跟她一碰面就說“你太瘦了吧，跟個骷髏架子似的”。她為了配合于文文，還做了一個鬼臉。后面好幾個人碰到她，都是忍不住發(fā)出“你好瘦”的感慨。

6、張?zhí)鞇?作為《浪姐3》里首個登場的姐姐，張?zhí)鞇垡怀鰣鼍蛡涫荜P注。近看直角肩明顯，遠看四肢纖細，全身上下沒有多余的脂肪。就連于文文看到后，都忍不住說，“你也太瘦了，跟個骷髏架子一樣”。

...為什么哥哥姐姐們參加選秀節(jié)目都會成功瘦身?

為了粉絲，保持住顏值。作為一名藝人，看到自己的粉絲對自己的支持和鼓勵，肯定也會想回報他們。而如果粉絲們看到自己一步步淪為油膩大叔的話，肯定很容易脫粉，也容易令粉絲們失望。

我認為，《追光吧哥哥》和《乘風破浪的姐姐》最大的區(qū)別就是態(tài)度問題，姐姐們是尊重比賽的，為了演出寧愿瘦身減肥、接受高強度訓練，她們不怕吃苦、不怕流淚，拼命讓自己更加優(yōu)秀。然而，哥哥們顯然把這場較量當成了兒戲。全程看不到絲毫誠意，難免讓觀眾失望。

最主要的還是哥哥們完全意識不到自己的動作很油，那么普通，卻看起來很自信的樣子。為何哥哥們普遍油膩？說白了，就是社會對他們太寬容，都是藝人，社會對女藝人的要求明顯就嚴格很多，你不能胖，一旦胖了就說你沒有明星自覺，不懂身材管理，還有更多難聽的字眼都會用在你的身上。

他們自身定位也說是混齡男團競演節(jié)目。還有網(wǎng)友想了想浪姐團的現(xiàn)狀，也發(fā)現(xiàn)了這些哥哥姐姐選秀的本質，***個熱度觀眾圖個樂呵，大概只有粉絲最認真了，當然還是要說，不能因為默認規(guī)則就認為選秀就該有黑幕，既然做出公平投票的姿態(tài)，那粉絲就有資格***，但還是盡量***用和平手段吧。

其次，很少有男藝人對舞臺有執(zhí)念。這次參加節(jié)目的姐姐們，基本每一個都對舞臺有著強烈的感情。她們希望能在舞臺上，展現(xiàn)出自己不一樣的一面。而30+的哥哥們，他們無論是什么職業(yè)，基本上對舞臺都沒有執(zhí)念了。湖南衛(wèi)視整的簡潔版哥哥們，在舞臺上那可真的是隨心所欲。

比起一些只靠臉蛋的小鮮肉選秀節(jié)目，《披荊斬棘的哥哥》中的哥哥們，一個個都是實打實的實力派。節(jié)目播出后，自然也就是爆款的存在。因為第一季的成功，所以第二季還沒有籌備的時候，就已經(jīng)備受全網(wǎng)的觀眾，大家都對節(jié)目充滿了興趣。

18年前,她成為網(wǎng)紅,生子后被男友拋棄,如今45歲,身家上億

回顧往昔，網(wǎng)紅“鳳姐”曾以赴美的生活經(jīng)歷在直播中自述。她言辭中流露出的滄桑與疲憊，與她之前的言辭鋒芒不復存在。她說：“在國外的生活并不比中國好，有些人可能混得連狗都不如。”她的言語中充滿了心酸、遺憾與悔恨。對比之下，同為網(wǎng)紅的“芙蓉姐姐”已悄然逆襲成身家過億的女富豪，生活優(yōu)渥。

再次出現(xiàn)，已是上億身家的企業(yè)家。 她，就是網(wǎng)紅鼻祖—— 芙蓉姐姐，原名史恒俠。 如今，她怎樣了？ 1***7年，芙蓉姐姐出生在陜西的一個小村莊。 在她后來走紅時，普通的出身，給了她一個身份——草根一族。 出道8年以后，她曾說： “雖然我是陜西人，但我走在路上，陜西人也不一定認識我。

當然了，正如前文所說，事物都是不斷發(fā)展的，網(wǎng)紅圈也并不例外，時至今日，網(wǎng)紅已更新了數(shù)代。但不管現(xiàn)在的女主播多有名氣，歸根到底還是走了一個人的老路，可以說她是所有女網(wǎng)紅的開山鼻祖。她就是完全靠偶然走紅的初代網(wǎng)紅芙蓉姐姐，她的走紅完全就是一個巧合，旁人無法***。

說她是內(nèi)地的吳君如，當時的史恒俠能夠比喻成如今的千萬網(wǎng)紅了，但是她并沒有過度的消費本人，她在很屢次嘗試進入文娛圈失敗之后選擇了回歸普通，而如今的她早就事業(yè)有成身家過億了，往常43歲的她，是勝利女性的代表，身上也早已褪去了當年的青澀，具有的是豁達與勝利。

在王寶強***剛發(fā)生的時候，芙蓉姐姐就已經(jīng)算是網(wǎng)紅了，但是由于她又揚言要嫁給王寶強，更是表示王寶強看上去十分善良，給人一種很溫暖的感覺，絕對是一比特好男人，自己表示愿意嫁給王寶強，更是在網(wǎng)上曬出自己的家產(chǎn)，因此更是把芙蓉姐姐推上了風頭，因此芙蓉姐姐再次獲得網(wǎng)友們的關注。

芙蓉姐姐也是被稱為網(wǎng)紅鼻祖，認為她是最初的網(wǎng)紅。芙蓉姐姐被復旦男友拋棄 芙蓉姐姐有一段不堪回首的往事，她因為心里一直藏著一個夢想，所以她找的男友也是高學歷的，男友是復旦大學的畢業(yè)生。芙蓉姐姐還曾經(jīng)發(fā)帖，這個男人是唯一能配上她的人，但是這個男人還是拋棄了她。

江珊從133斤減到99斤,坦言減肥很簡單,你知道她有什么秘訣嗎?

江珊的秘訣就是健康的飲食加合理的鍛煉，然后就成功的減到了99斤。江珊出道很早，她因為《過把癮》讓大家認識了她，年輕時候的江珊，魅力十足，是很多人的女神，可是隨著年紀越來越大，江珊的身材也走樣了，于是江珊就開始了減肥之路。

江珊曾接受***訪，主持人問她為什么越來越年青，江珊坦言減肥是最好的整容，狂甩肉30斤，至于減肥方法，就是每天都要運動。年歲越大，移風易俗越慢，所以身段會越來越胖，作為大世人物，天然要保持最好的情況，現(xiàn)在的她不只身段越來越好，皮膚也越來越緊。

一：健康的生活狀態(tài)。江珊的年紀已經(jīng)五十多歲了，還想要減肥的她并沒有***取一些節(jié)食或者是大量運動的辦法去減肥，畢竟自己的身體也承受不住。所以江珊選擇的先保持一個良好的生活狀態(tài)，每天保持規(guī)律的生活，不[_a***_]，堅持早睡早起，保持健康的生活狀態(tài)雖然效果比較慢，但是卻不容易反彈。二：飲食清淡。

因為年紀大了，新陳代謝也會變得非常的慢，所以必須要通過每天堅持的運動和飲食上的合理控制來達到瘦身的效果。

關于健身減肥姐姐和健身減肥發(fā)朋友圈說說的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。