大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于強效減肥瘦身有氧運動尊巴的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹強效減肥瘦身有氧運動尊巴的解答，讓我們一起看看吧。

1. 尊巴是有氧還是無氧？

尊巴是有氧還是無氧？

是有氧運動?！白鸢汀币辉~來源于哥倫比亞俚語，意為“快速運動”。它是由舞蹈演變而來的一種健身方式，融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。它把運動與音樂結(jié)合在一起，是非常健康的有氧運動。

到此，以上就是小編對于強效減肥瘦身有氧運動尊巴的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于強效減肥瘦身有氧運動尊巴的1點解答對大家有用。