大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥排便最快方法的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥排便最快方法的解答，讓我們一起看看吧。
經(jīng)常拉屎可以減肥嗎？
可以保持不吃胖吧！吃的多拉的多，肥胖的人基本都有便秘，就是吃很多然后三四天才拉一次，拉一次比生孩子還痛苦。
我老公就屬于經(jīng)常拉屎的人，他一頓的飯夠我吃一天，饅頭一頓最高能吃7個，是菜合胃口的情況下，至少兩三個菜，還有一碗稀飯，出去吃飯米飯四碗打底，面條是用盆的，外面的大碗扯面必須加面才能吃飽。但是他一天要拉兩到三次，每次蹲半小時。
身高175厘米，體重140斤，不算瘦也不算胖，肚子微微有點大，每天早上不是鬧鐘把他叫醒的，而是屎把他憋醒的，到點就火急火燎的跑去廁所，基本每天都是靠跑的[捂臉][捂臉][捂臉]他漲兩斤很難，每天吃很多但是體重一直不變，我大吃一頓能漲三斤的那種。
經(jīng)常拉屎不一定能減肥，但是肯定能保證不會胖的那么快。
減肥期間，為什么老是口渴？老是排便？
減肥期間口渴是正常現(xiàn)象
減脂是將脂肪分解成水和二氧化碳，通過呼吸 唾液 汗液 毛孔 大小便排出體外，所以它需要水，盡量是白天喝，晚上就盡量少喝水。
排便的話，一天一次是正常，排出體內(nèi)毒素，垃圾，“老是排便”就不正常了，如果你在使用產(chǎn)品的話，那就要注意了！
有的產(chǎn)品只是能排出油，而不是真正的排出垃圾毒素，這樣不只起不到減肥的作用，自己本身要攝入需要的油都被排出了，會使自己的代謝率減低，嚴重的會造成營養(yǎng)不良！
希望對你有所幫助！
不知道你口渴的原因是什么？是因為鍛煉導致口渴 還是因為服用什么減肥藥導致的？
減肥期間 口渴是正?，F(xiàn)象 因為脂肪代謝有一部分是水 比如出汗多上廁所多或者身體水分蒸發(fā)水分消耗多了 那自然就會口渴 所以在減肥期間 應該多飲白開水
如果你是通過健身來減肥 我建議你每天飲用至少兩升的水 這樣不僅提高代謝 還能保持身體水分不嚴重流失 健身的時候 因為你運動多 會使腸胃蠕動加快 自然排便就會增多
我就是通過健身來減肥的 每天至少兩升水攝入 而且必須是白開水 別的都不算 合理飲食 到目前位置 已經(jīng)瘦了四十斤了哦 健身好處真的很多很多 如果你體重比較大 那循序漸進的健身減肥 不僅皮膚不會松弛 而且內(nèi)臟脂肪也會慢慢消耗掉 身體會更健康
如果你是通過服用減肥藥來減肥 市面上的減肥藥 有一部分也是通過讓身體代謝水分 導致暫時減輕一部分體重的 既然是會讓身體水分代謝掉 那自然也會口渴 另外很多減肥藥添加瀉藥成分 服用之后 自然排便也會增加 但是減肥藥并不健康 減個幾斤 實話實說 我覺得還能暫時看到效果 但是你要是想通過減肥藥減好幾十斤的話 那真的不太建議服用 因為長時間吃減肥藥 對身體有害 是藥三分毒 很多減肥藥里面成分會損害身體器官 尤其是肝臟腎臟 別到時候肥是減下來了 身體也弄壞了 而且不運動 皮膚代謝不提高 即使瘦下來 也會松松垮垮 到時候變成老人皮 后悔也來不及了
所以健身減肥是非常好的事情 循序漸進的去減 不僅瘦下來 皮膚不會松弛 體質(zhì)也會更健康
從你的描述來看，這個情況是減肥期間出現(xiàn)這個口渴的情況。指導意見這個情況考慮是這個減肥導致這個水分攝入不足造成的這個不適的，你可以多喝水，在減少飲食的情況下，要增加水分的攝入，這樣就可以起到很好的效果的。
到此，以上就是小編對于減肥排便最快方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥排便最快方法的2點解答對大家有用。
