大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥用奶昔的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥用奶昔的解答，讓我們一起看看吧。
奶昔減肥是否是一種智商稅？
奶昔減肥，是指利用奶昔代替三餐的一種減肥方式。
奶昔能夠提供一定的飽腹感和明顯少于正常三餐的能量，因此相較于辟谷，更容易讓人接受。
奶昔的食用方法上，可以直接兌水或兌牛奶，然后即可直接飲用/服用，更為節(jié)約時(shí)間。
因此可以認(rèn)為是一種省時(shí)的減肥進(jìn)餐方式。
當(dāng)然，平均下來的奶昔代餐費(fèi)用與正常的用餐價(jià)格接近（約10元/餐）。
不過相對于正常的飲食，可能奶昔減肥需要額外的補(bǔ)充復(fù)合維生素片，增加營養(yǎng)。
綜上，我個(gè)人并不認(rèn)為奶昔減肥是一種智商稅。
有什么比較好的減肥產(chǎn)品？代餐奶昔那些就算了？
首先這道題我就沒打算答對：我的回答是正常吃飯加上科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)就可以了。我說下我的經(jīng)驗(yàn)：我昨天說過原來我的體重昰一百四十五斤通過合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)五年前達(dá)到了一百二十斤一直保持到現(xiàn)在走起路來向風(fēng)在馬路上超過所有人。
其實(shí)想健康和長壽很簡單，還很便宜。按照我們國家的生活最低標(biāo)準(zhǔn)就能做，健康也好長壽也罷不是用錢買來的，如果用錢能買來那有錢人都是健康的沒錢人都是病秧子了，特別像我這樣的話都活不成了健康的話題我說不完。最后還想說一點(diǎn)也是給大家一個(gè)提醒就是在好的心態(tài)下在生活當(dāng)中做對的事盡量少犯錯(cuò)誤，我不能一一舉例了下次見也希望大家實(shí)事求實(shí)的評判多提意見能使我進(jìn)步
奧利司他是國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的減肥藥品，安全有效。市場上其它減肥產(chǎn)品大多為保健品，代餐食品，絕對沒有達(dá)到藥品的安全級別。樹林大了什么鳥兒都有，市場上＂魚目混珠＂牌的減肥產(chǎn)品可以說也比比皆是。
到此，以上就是小編對于健康減肥用奶昔的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥用奶昔的2點(diǎn)解答對大家有用。
