大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營團(tuán)隊配置的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營團(tuán)隊配置的解答，讓我們一起看看吧。

1. 跑步機(jī)上面配置的抖動按摩帶真的能減肥嗎？

跑步機(jī)上面配置的抖動按摩帶真的能減肥嗎？

跑步機(jī)上到震動帶沒有減肥的作用。跑步機(jī)震動帶的主要是起放松恢復(fù)作用的。因?yàn)?/a>一般跑步機(jī)上跑完后，肌肉會比較酸痛，疲勞，這就是跑完以后使用震動帶的原因所在，即：緩解肌肉酸痛與疲勞的。

不減肥，可以告訴你，作為一個資深肥胖并在多個健身房混過的胖子，我可以告訴你，***帶并不減肥。但是若是在跑完步之后***一下還是很舒服的。一般的***器都沒有效果，要是真想瘦就做40分鐘以上的有氧運(yùn)動加上控制飲食，堅持住肯定能瘦。

到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營團(tuán)隊配置的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營團(tuán)隊配置的1點(diǎn)解答對大家有用。