大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)隊(duì)配置的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)隊(duì)配置的解答，讓我們一起看看吧。
跑步機(jī)上面配置的抖動(dòng)按摩帶真的能減肥嗎？
跑步機(jī)上到震動(dòng)帶沒(méi)有減肥的作用。跑步機(jī)震動(dòng)帶的主要是起放松恢復(fù)作用的。因?yàn)?/a>一般跑步機(jī)上跑完后，肌肉會(huì)比較酸痛，疲勞，這就是跑完以后使用震動(dòng)帶的原因所在，即：緩解肌肉酸痛與疲勞的。
不減肥，可以告訴你，作為一個(gè)資深肥胖并在多個(gè)健身房混過(guò)的胖子，我可以告訴你，***帶并不減肥。但是若是在跑完步之后***一下還是很舒服的。一般的***器都沒(méi)有效果，要是真想瘦就做40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)加上控制飲食，堅(jiān)持住肯定能瘦。
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)隊(duì)配置的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)隊(duì)配置的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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