大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥鴨蛋腌制方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥鴨蛋腌制方法的解答，讓我們一起看看吧。
減肥期間能吃咸鴨蛋嗎？
一個(gè)鴨蛋的熱量是100大卡，標(biāo)準(zhǔn)的100克咸鴨蛋中含熱量為190大卡。由此可見(jiàn)，一個(gè)咸鴨蛋的熱量是比較高的，想要減肥的朋友，在食用咸鴨蛋的時(shí)候一定不要貪吃哦。主要是它太咸了，加重腎臟的負(fù)擔(dān)！減肥要少油，少糖，少鹽！
還記得那是個(gè)風(fēng)和日麗的午后，我和室友相約前往學(xué)校周邊的山莊游玩，下了公交車(chē)，打開(kāi)導(dǎo)航，顯示2.3公里，也就是2300，折算成學(xué)校操場(chǎng)圈數(shù)也就是5.75圈，對(duì)于經(jīng)常逛操場(chǎng)七八圈的的我們來(lái)說(shuō)，覺(jué)得很輕松嘛。
于是開(kāi)始了半個(gè)小時(shí)的壓馬路模式，（一直很好奇，不知道終點(diǎn)的路程是不是意識(shí)里就會(huì)把它夸大）感覺(jué)半個(gè)小時(shí)的路程完全不能和逛操場(chǎng)5.75圈相提并論。
不過(guò)最后，總是是到了，步行導(dǎo)航也自動(dòng)結(jié)束，跳出一張讓我曬一曬路程的圖片，就是這樣的（當(dāng)時(shí)沒(méi)保存圖片，去網(wǎng)上找的一張P的）
我的2.3公里，消耗的熱量相當(dāng)于一個(gè)咸鴨蛋。
所以如果題主每天能夠有2.3公里的步行路程，那是可以吃一個(gè)咸鴨蛋的。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥鴨蛋腌制方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥鴨蛋腌制方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
