大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥健身小哥的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥健身小哥的解答，讓我們一起看看吧。
小伙健身后父母反對？瘦下來后不如小胖子可愛，該如何是好？
現(xiàn)在的人都喜歡形體美喜歡健身，沒什么不好的，有些事情家長也應該尊重孩子的想法和意見，可能大多數(shù)家長都喜歡自己的孩子胖乎乎的，這樣會覺得孩子更健康更可愛一點，但是現(xiàn)在的年輕人審美不同于老人啊，認為有型才好看，運動健身才更健康，這個沒有什么可爭論的，胖瘦都沒關系，孩子喜歡就去做，健康就好。
小伙健身用力過猛導致撕裂內(nèi)臟，這是為什么？
首先，健身達人應該是媒體為了寫文章做的人設，我個人更傾向于這是一場不自量力的健身事故，至于他的人設，應該僅僅是入門級別的。
首先，臥推是很多人喜歡練的項目，很多人在健身房都會開玩笑說，今天是“世界練胸日”，因為臥推架在健身房高峰時期幾乎都是座無虛席，但也正是因為此，臥推也是出事故較多的項目。
比較常見的就是“杠鈴鎖喉”，這樣的問題一般訓練者和健身房責任差不多是一半一半，訓練者的問題在于不不自量力，試舉超過自己能力的重量，然后直接導致下放過程中杠鈴鎖喉，健身的責任在于如果巡場教練就在附近的話，這樣的事故就不至于變成悲劇，印象中多年前武漢一家健身房就有訓練者被杠鈴鎖喉導致死亡。
另外一類比較常見的就是直接被杠鈴砸到，這里面又分幾種情況，一種是訓練中脫手，這也許是出汗打滑，也許是杠鈴桿本身的問題，比如杠鈴桿不是直的，而是彎曲的，但如果是不自量力，或者缺乏保護砸下來的話，基本上非死即傷，一般杠鈴脫手砸下來，即便有胸骨的緩沖，那幾乎也是毀滅性的擊打，心臟驟停、或者傷及其他器官導致破裂、出血都是十分悲慘的，這種案例在一些職業(yè)力量舉選手中都能遇見，還有一些則是自己在家中訓練中發(fā)生的，
至于案例中出現(xiàn)的這種情況，個人認為是試舉重量太大造成，他很有可能十分勉強的用不標準的動作推起了100KG，在下下放過程中也許觸胸的時候還有些許下砸的可能性，也許傷病在那一瞬間就發(fā)生了也說不好，然后通過各種其他部位肌肉代償勉強的推起來，可想而知當時不論是憋氣，還是別扭的動作，都會造成高危風險，即便是沒有出現(xiàn)新聞中所述的情況，對于關節(jié)的壓力也是很大的，所以新聞報道中醫(yī)生說的那句量力而為絕對是忠言。
到此，以上就是小編對于減肥健身小哥的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥健身小哥的2點解答對大家有用。
