大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥怎樣保護(hù)甲狀腺健康的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥怎樣保護(hù)甲狀腺健康的解答，讓我們一起看看吧。
甲狀腺次全切后發(fā)胖，可以減肥嗎？
可以進(jìn)行減肥，但不能靠藥物來進(jìn)行，可以通過適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQa550298aef40fde8 relatedlink">控制飲食來進(jìn)行。平時(shí)盡量多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，不能吃的太多，而且還需要飯后適當(dāng)?shù)那?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQaa2225658fa0a353 relatedlink">活動(dòng)。甲狀腺次全切后，還需要定期檢查甲狀腺功能，根據(jù)檢查的結(jié)果，確定是否需要服用藥物。
甲狀腺切除一側(cè)后怎么控制體重？體重一直在增加？
甲狀腺需要手術(shù)切除一側(cè)的原因很多，比如甲狀腺腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲亢、甲狀腺癌等。
一般來說，只要做過甲狀腺切除術(shù)的病人，出院后我們醫(yī)生都會(huì)交代病人在出院后2-3個(gè)月回醫(yī)院抽血復(fù)查甲狀腺功能。如果復(fù)查甲狀腺功能正常，則治療結(jié)束；如果復(fù)查甲狀腺功能仍有異常，則需要相對應(yīng)治療。
手術(shù)后殘余的甲狀腺，如果其分泌的甲狀腺激素不足以提供身體基礎(chǔ)代謝所需，那么身體代謝則會(huì)減緩，對應(yīng)的情況就是：1）飲食量不變的情況下身體活動(dòng)減少、體重增加；2）精神狀態(tài)不佳，情緒容易低落、抑郁；3）容易引發(fā)小腿脛前水腫。
這種情況下的體重增加，需要口服補(bǔ)充甲狀腺激素，維持機(jī)體正常代謝，則體重自然會(huì)下降。常用的是左甲狀腺素鈉片。
二、甲亢病人切除一側(cè)甲狀腺后，甲狀腺功能正常
甲亢患者前期最常見的癥狀是多飲、多食、體重減輕，而做了手術(shù)后，甲狀腺功能正常了，但平時(shí)的飲食習(xí)慣、飯量等未作出改變，那么當(dāng)時(shí)甲亢狀態(tài)下的能量汲取就遠(yuǎn)超正常身體所需，因而會(huì)導(dǎo)致體重增加。
這種情況要做的，首先就是控制三餐飲食量，減少能量的攝入。三餐間隔時(shí)間如果出現(xiàn)肚子餓的情況，可以喝水充饑，可以吃蔬菜充饑，可以吃含糖量低的水果充饑。比如黃瓜、青瓜、雪蓮等。
甲狀腺一側(cè)切除后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查甲功五項(xiàng)，并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整甲狀腺素片的服用劑量，若甲狀腺素片劑量合適，體重仍繼續(xù)增加，則需控制飲食并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)以控制體重
甲狀腺術(shù)后多久了？體重增加了多少？術(shù)后如果飲食正常，沒有可以進(jìn)補(bǔ)或增加食量，那么體重增加明顯需要考慮是不是甲狀腺功能減退引起的黏液性水腫。需要了解下目前優(yōu)甲樂吃的量是多少？是吃碘鹽還是無碘鹽？術(shù)后甲狀腺功能指標(biāo)復(fù)查過沒有？如果化驗(yàn)指標(biāo)提示甲減，那么需要增加優(yōu)甲樂的量。
人體是激素操縱下的一部自動(dòng)化設(shè)備，甲狀腺素對其影響很大，切除后激素紊亂了，導(dǎo)致脂肪的代謝異常。只有認(rèn)真飲食，通過食物保持身體里激素的平衡，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌紊亂，逐漸的脂肪的代謝就能正常啦。
一側(cè)甲狀腺切除后出現(xiàn)體重增加可能的原因是甲狀腺功能減退癥，應(yīng)該到醫(yī)院查一下甲狀腺五項(xiàng)，如果確診，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充左甲狀腺素片，將甲狀腺功能調(diào)至正常，體重就可能控制。
到此，以上就是小編對于減肥怎樣保護(hù)甲狀腺健康的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥怎樣保護(hù)甲狀腺健康的2點(diǎn)解答對大家有用。
