大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于吃魔芋餅干減肥健康的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹吃魔芋餅干減肥健康的解答，讓我們一起看看吧。
魔芋餅干的做法？
材料韭菜，糖，魔芋，雞精，炒熟的雞蛋，蔥蒜粉，香菇，面粉，醬油，麻油，鹽適量做法1.韭菜，香菇，魔芋，放入攪拌機(jī)中攪碎，再加入醬油，麻油蔥蒜粉，少量鹽，糖，雞精，拌勻。飲料里還有炒熟地的雞蛋2.將面粉揉成面圖，并分成小塊3.將按好的面皮放到模具中，按好4.取出一小塊面團(tuán)并按扁，繼續(xù)按壓邊緣使基中間厚，丙邊薄5.放入做好的餡6.再蓋上一層面皮7.將邊沿模具壁粘好8.脫模。然后放入鍋中蒸15分鐘就大功告成啦
1、魔芋粉加入適量水（水溫50℃～60℃）中攪勻《魔芋粉與水的比例為5:100（重量比）》，上火煮，煮的過(guò)程中要攪拌以免結(jié)塊，熬制成濃稠狀即可。
2、然后再將熬制成的魔芋糊精以1∶1的比例（重量比）和面粉混合均勻（其間加入精菜油、雞蛋、糖等根據(jù)個(gè)人口味添加）。
3、所有材料依序放入盆中攪拌成均勻的面團(tuán)（要一種材料拌勻了，才可加第二種）在桌上灑些面粉，把面團(tuán)倒在面粉上，在撒一層面粉在面團(tuán)上。
4、用搟面杖搟成0.3cm厚的薄片，放置30分鐘。
5、用餅干模（其他各種形狀的印模都可以，沒(méi)有的話可以用杯子代替）印成各種形狀的片，用叉子在上面刺一些洞，烤盤涂油后放入。
魔芋餅干怎么做？
食材：蛋白30克、杏仁片25克、魔芋粉1克、糖5克
步驟：
魔芋粉和糖攪拌均勻加入蛋白，充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>
加入杏仁片，翻拌均勻，讓每一片杏仁片都裹上蛋白，最后是濃稠的糊糊狀，放入冷藏30-60分鐘
烤箱160度預(yù)熱用勺子挖適量，小勺每勺大概8-10克，在鋪了油紙的烤盤上鋪平
放入預(yù)熱好的烤箱150度20-25分鐘，烤10分鐘后，烤盤取出旋轉(zhuǎn)180度再放入
1、魔芋粉加入適量水水溫50攝氏度到60攝氏度中攪勻，魔芋粉與水的比例為5比100，上火煮，煮的過(guò)程中要攪拌以免結(jié)塊，熬制成濃稠狀即可；
2、然后再將熬制成的魔芋糊精以1比1的比例和面粉混合均勻；
3、所有材料依序放入盆中攪拌成均勻的面團(tuán)在桌上灑些面粉，把面團(tuán)倒在面粉上，在撒一層面粉在面團(tuán)上；
4、用搟面杖搟成0.3厘米厚的薄片，放置30分鐘；
5、用餅干模印成各種形狀的片，用叉子在上面刺一些洞，烤盤涂油后放入；
魔芋燕麥餅干怎么做？
材料：魔芋粉 面粉 雞蛋 糖 油
1、魔芋粉加入適量水（水溫50℃～60℃）中攪勻《魔芋粉與水的比例為5:100（重量比）》，上火煮，煮的過(guò)程中要攪拌以免結(jié)塊，熬夠15分鐘即可。
2、然后再將熬制成的魔芋糊精以1∶1的比例（重量比）和面粉混合均勻（其間加入精菜油、雞蛋、糖等根據(jù)個(gè)人口味添加）
3、所有材料依序放入盆中攪拌成均勻的面團(tuán)（要一種材料拌勻了，才可加第二種）在桌上灑些面粉，把面團(tuán)倒在面粉上，在撒一層面粉在面團(tuán)上。
4、用搟面杖搟成0.3cm厚的薄片，放置30分鐘。
5、用餅干模（其他各種形狀的印模都可以，沒(méi)有的話可以用杯子代替）印成各種形狀的片，用叉子在上面刺一些洞，烤盤涂油后放入。
6、烤箱預(yù)熱160度烤約20分鐘，然后取出放餐盤上就成功了
到此，以上就是小編對(duì)于吃魔芋餅干減肥健康的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于吃魔芋餅干減肥健康的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
