大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于如何不運(yùn)動增強(qiáng)免疫力減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹如何不運(yùn)動增強(qiáng)免疫力減肥的解答，讓我們一起看看吧。
減肥期間免疫力會下降嗎？怎么提高？
有部分人群在減肥期間身體的免疫力會下降，同時身體的體質(zhì)也會相應(yīng)變差，這是因為一些人群在減肥的時候往往過度節(jié)食，導(dǎo)致身體的營養(yǎng)補(bǔ)充不足，久而久之身體缺乏營養(yǎng)就會開始影響我們的免疫力和體質(zhì)。所以在減肥的同時自身營養(yǎng)也要注意補(bǔ)充，可以***取一些補(bǔ)充營養(yǎng)的方式，比如可以喝一些湯臣倍健蛋白粉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因為相對來說蛋白粉的營養(yǎng)價值比較高，同時喝蛋***和減肥也并不沖突，同時也能補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。
到此，以上就是小編對于如何不運(yùn)動增強(qiáng)免疫力減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于如何不運(yùn)動增強(qiáng)免疫力減肥的1點解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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