大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于女人健康減肥藥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹女人健康減肥藥的解答，讓我們一起看看吧。
女生體重減肥藥可靠嗎？
不建議用減肥藥，想要減肥真的必須邁開腿管住嘴，也可以適當(dāng)理療的方式，千萬(wàn)不要吃減肥藥，我應(yīng)該是03年吃的減肥藥，只吃了一盒月經(jīng)就不正常了，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)煩惱了我10多年了，大醫(yī)院都查不出原因，就說(shuō)內(nèi)分泌紊亂，只有吃激素藥控制沒有好的辦法[流淚]
其實(shí)說(shuō)實(shí)話，因?yàn)?/a>沒有用過(guò)減肥藥所以不能說(shuō)沒用，但是總覺得不夠安全吧。我曾經(jīng)140斤，身邊所有人都認(rèn)為我是胖的體質(zhì)，瘦不下來(lái)，后來(lái)為了穿好看的衣服，決定減肥，經(jīng)過(guò)3個(gè)月，減到了106斤。我是純運(yùn)動(dòng)減肥，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的打球運(yùn)動(dòng)，讓人都覺得不認(rèn)識(shí)了。（我身高173厘米）后來(lái)控制食量，一直到生完孩子后，恢復(fù)到120斤。所以一定要付出汗水，控制飲食才能健康減肥，不要輕易相信減肥藥，相信自己才靠譜的不是。如果說(shuō)不想運(yùn)動(dòng)，靠減肥藥瘦，即使成功也會(huì)對(duì)身體造成不好的影響的
最好不要藥物減肥多多少少都會(huì)有副作用的，而且好多減肥藥停藥一段時(shí)間還會(huì)反彈，反彈比之前的體重還重，而且減肥藥減肥是會(huì)導(dǎo)致病態(tài)狀態(tài)的，比如期間會(huì)注意力不集中，厭食，失眠，乏力，惡心等等癥狀。
每天合理膳食有規(guī)劃的每天給自己安排一定的運(yùn)動(dòng)量，減肥也是需要個(gè)過(guò)程的，欲速則不達(dá)，減肥期間不能心急， 現(xiàn)在好多減肥訓(xùn)練班開課也是合理飲食增加一定的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減脂的作用。主要還是要自己的毅力堅(jiān)持不懈。
到此，以上就是小編對(duì)于女人健康減肥藥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女人健康減肥藥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
