大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于鹽城減肥訓(xùn)練營(yíng)在什么地方的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹鹽城減肥訓(xùn)練營(yíng)在什么地方的解答，讓我們一起看看吧。
怎樣自制木耳粉？
1、木耳先泡發(fā)下，如何泡發(fā)呢？
木耳泡在三十度左右的溫水中，在水里面適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQbaffaeb896b97775 relatedlink">加入一些小蘇打，小蘇打有兩個(gè)方面的作用，第一個(gè)方面可以增加木耳泡發(fā)速度，另一方面小蘇打還可以在木耳上層形成一層保護(hù)層。
2、摘除木耳上的雜質(zhì)，清除出發(fā)粘肉薄的劣質(zhì)木耳。
4、焯水木耳。然后備好鍋?zhàn)樱?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-f-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5e69a837cf42b5cf relatedlink">放入適量的水，開(kāi)大火煮沸。水開(kāi)后放入泡發(fā)的木耳，待水再次沸騰，繼續(xù)煮5分鐘左右即可。
5、干燥木耳。將木耳均勻地平鋪在曬簾，曬簾與地面向南傾斜15度～30度角，以增加陽(yáng)光照射面。晴朗天氣晾曬1～2天即可干燥。在木耳未干之前，不宜多次翻動(dòng)，以免耳片破碎和卷曲，影響干品質(zhì)量。
6、使用研磨機(jī)研磨成粉，裝在密封好的容器中即可。
希望對(duì)你有幫助
我來(lái)回答一下你的問(wèn)題。
因?yàn)?/a>買回來(lái)的干木耳是很臟的，直接打成粉，不衛(wèi)生。
你說(shuō)的晾干不行，一定要用機(jī)器，讓它們完全脫水干燥，不然打出來(lái)的木耳粉不會(huì)很干，口感不好，也不宜保存。
1、黑木耳用溫水泡發(fā)
2、摘除黑木耳上的雜質(zhì)，清除出發(fā)粘肉薄的劣質(zhì)木耳。
3、清洗木耳。
4、用開(kāi)水焯熟黑木耳。
5、干燥木耳。
6、使用粉碎機(jī)粉碎成粉末，裝在密封好的容器中。
希望可以幫到你。
到此，以上就是小編對(duì)于鹽城減肥訓(xùn)練營(yíng)在什么地方的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于鹽城減肥訓(xùn)練營(yíng)在什么地方的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
