大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥餐配方的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥餐配方的解答，讓我們一起看看吧。
五谷雜糧減肥粉配方是什么？
不用太復(fù)雜 用黑米 + 黑豆 + 黑芝麻煮成干飯(注意…是干飯，不是粥)，代替你平常吃的主食即可(比如白米飯、面等)，其它的你平常怎么吃就怎么吃。PS 你如果真的想減肥，我建議你遵守以下建議。日常飲食忌吃高油高熱量的食品，不吃甜點(diǎn)、不喝含糖飲料，每餐飯之間都不吃任何東西(包含水果)，晚上八點(diǎn)之后到早餐之前不吃任何東西。如果你真的這么做，只要是飲食肥胖型的人，我保證你瘦。 這是我在很多人身上實(shí)踐下來(lái)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)了，提醒你一個(gè)仿間錯(cuò)誤的觀念。一般人都認(rèn)為減肥要吃粥，錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)，其實(shí)減肥忌吃粥。尤其是白粥。切記。
誰(shuí)能給我一個(gè)減肥的中藥配方？
中藥的減肥配方是需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行判斷的，因?yàn)?/a>每個(gè)人的體質(zhì)有所不同，所以在減肥的藥方上面都會(huì)有所差距的，如果想要減肥也是可以到正規(guī)的中醫(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)配合一些藥方來(lái)進(jìn)行減肥的，減肥是需要多方面的配合才能夠達(dá)到效果。
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到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥餐配方的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥餐配方的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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