大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥肉疼的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥肉疼的解答，讓我們一起看看吧。
跑完步小腿肚子疼怎么回事?有什么辦法治嗎？
這是很正常的現(xiàn)象。不用太過擔(dān)心。那是因?yàn)?/a>長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛。建議您好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面建議您可以多吃點(diǎn)清涼的食物，例如蔬菜水果類，少吃油炸、辛辣、生冷***的食物。
如果情況較為嚴(yán)重，還是建議您及時(shí)就醫(yī)，咨詢主治醫(yī)生建議，并遵循醫(yī)囑。
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練腹肌脖子疼怎么辦？
這個(gè)有可能是由于出現(xiàn)了頸椎病，或者是出現(xiàn)了肌肉拉傷，導(dǎo)致出現(xiàn)了脖子疼痛，需要去醫(yī)院拍片或者是做頸椎磁共振檢查，如果出現(xiàn)了頸椎病，盡量避免受涼，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用止痛藥物治療，并且需要加上舒筋活血片，而如果出現(xiàn)了脖子疼痛，需要排除出現(xiàn)了甲狀腺激素功能亢進(jìn)，或者是出現(xiàn)了甲狀腺炎的情況。
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥肉疼的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥肉疼的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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