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嵩山少林寺武校教的武術真的能減肥塑身嗎
釋延豫嵩山少林寺武校學武好處 鍛煉獨立能力：全封閉、寄宿制、半軍事化管理，養(yǎng)成良好的行為習慣，讓孩子具備良好的獨立生活能力。
而且嵩山少林寺武校武術教學***用小班授課，正規(guī)示范武術動作，并在一旁對孩子們進行正確指導，來學武的孩子大多都是十來歲，身體正在發(fā)育階段，如果沒有好的教練進行指導，錯誤的訓練方式反而會影響到孩子正常生長。
少林寺***父在嵩山少林寺武術學校招生條件里面沒有性別.機會不是別人給的而是自己爭取的.成熟.就送去吧.習武對身體要求很嚴格。只要肯，叛逆期和去不去嵩山少林武校沒有任何關系。
一般叛逆孩子家長都會把孩子送到少林寺文武學校去，因為少林寺文武學校在我國屬于規(guī)模比較大的一個學校。而且少林寺文武學校開辦已有四十多年的歷史，口碑跟教學經驗都十分不錯。
武校里基本是教授傳統(tǒng)武術套路等等，散打也是包含其中的。但是真要學去報個普通培訓班就行，沒必要上武校。
少林功夫是真的，特別是七十二絕技。但目前人們普遍對少林功夫認識有誤區(qū)：一是和武俠電影中的動作作比較；二是拿少林功夫與國際上的格斗做比較。
哪有封閉式的武術減肥
目前，巔峰全封閉減肥訓練營在上海擁有兩家大型的軍事化封閉式減重基地—巔峰減重上海體育學院基地和東方綠舟基地，每年為來自祖國及世界各地的肥胖青少年及成人提供優(yōu)質的健康體重全管理服務。
濰坊市坊子區(qū)。根據(jù)查詢百度地圖顯示，濰坊封閉式減肥訓練營地址是在濰坊市坊子區(qū)經濟發(fā)展區(qū)北海路與八馬路交叉口西200米路北超市院內北樓。濰坊封閉式減肥訓練營是通過進行健康的飲食，合理的運動來幫助學員減肥。
上海有一所全封閉式的武術學校，名為上海市華亭文武學校。這所學校位于嘉定區(qū)華亭鎮(zhèn)，提供全封閉、軍事化管理的教育環(huán)境。以上信息僅供參考，如果您想了解更多信息，建議查閱學校***獲取更詳細的信息。
太極拳運動能減肥，是因為太極拳活動不劇烈，可運動時間長，***用深而慢的腹式呼吸法。太極拳是有氧狀態(tài)下，也就是說運動過程中體內不缺氧，太極拳正好迎合了長時間慢速運動的特點。
如果是單純的減肥塑身，去健身房更合適的。如果是想通過學習武術，或者散打搏擊來控制體重，一般搏擊教練可以根據(jù)你的個人情況安排具體的課程。
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