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偏瘦的糖尿病患者,通過運動的話可以降低血糖嗎?
運動療法是糖尿病的基礎治療之一，如果并無特別嚴重并發(fā)癥或特殊情況不適宜進行運動，大部分的糖尿病患者都是可以通過運動降低血糖的。
型糖尿病本身被認為是一種缺乏運動的疾病，合理的運動不僅可以有效降低血糖，對于糖尿病前期狀態(tài)和減少心腦血管發(fā)病率，也有著顯著的療效。
糖尿病患者可以通過運動平衡血糖，調(diào)節(jié)體質(zhì)，但身體消瘦的糖尿病患者在運動中很有可能受損或引起其他不適，因此消瘦的糖尿病患者在運動時要特別注意。無氧運動要從小重量或強度輕開始，有氧運動要保護四肢和脊椎。
是否“只通過運動”來降糖還得明確自己屬于哪一種糖尿病、病情的嚴重程度是必要的，因為并不是每一種糖尿病通過控制飲食和加強運動就能把血糖給壓下去的。
跑步或散步會對降血糖有幫助嗎?為什么呢?
首先，可以確定這兩項運動確實對降低血糖有一定的作用，因為當身體處于運動狀態(tài)時，整個身體的細胞都在運動。在這種情況下，熱量會急劇消耗，尤其是血液中儲存的糖。隨著運動時間的延長，血糖利用率將進一步提高。
運動可以降低血糖。運動時，新陳代謝率提高，糖的消耗量增加，所以血糖可以降低。如果高強度運動，也可能導致低血糖的發(fā)生。對于糖尿病患者，建議飯后散步半小時，每周進行150分鐘以上的有氧運動。
綜上，跑步與散步，跑步對降血糖更好，跑步時，建議以慢跑為主，運動時間半小時為宜，跑步以后，注意調(diào)整降糖藥的劑量，避免低血糖的發(fā)生。
減肥后就可降低血糖嗎?
1、但是并一定減肥后我們的血糖就會一直保持那個降低了的血糖。
2、減輕體重能降血糖嗎 減輕體重可以降血糖嗎 減輕體重是可以降血糖的。對于超重的糖尿病患者進行減肥意義重大，可減輕胰島素抵抗，恢復胰島素的敏感性，減輕胰島細胞負擔，進而促進病情恢復。
3、減肥后可以降低血糖。因為多余的血糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪，如果血糖低，脂肪可以轉(zhuǎn)化為血糖，供身體機能的消耗，但是脂肪不能大量的轉(zhuǎn)化為血糖，血糖可以大量快速的轉(zhuǎn)化為脂肪，作為能量的儲存。
減肥會導致糖尿病么?
1、肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。
2、糖尿病主要是由遺傳引起的， 因為肥胖之間的關(guān)系會導致更多的人喝更多的食物和更多的尿耗。節(jié)食減肥通常不會導致糖尿病， 改善糖尿病， 減少糖尿病， 并可以加強鍛煉。對于肥胖的糖尿病患者， 適度對飲食控制是很重要的。
3、不會得糖尿病，過度的節(jié)食可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。減肥是減叫多余的能量，不是減營養(yǎng)，一定要把概念搞清楚。
4、大家知道，體重過輕的人大多身體的抵抗力不好，比較容易生病，一會感冒一會發(fā)燒的，但是體重過中的人身體也不減康，通常會有三高，脂肪肝，糖尿病等等，所以我們為了健康要減肥。
運動后血糖會不會降低
1、運動后血糖可以降5一1mmol/L，運動可以減輕胰島素的抵抗。另外，如果定時堅持運動的話，可以有效的預防糖尿病前期進展情況，或者是發(fā)生糖代謝的異常，所以運動整體來說還是好處比較多的。
2、有實驗發(fā)現(xiàn)，運動30分鐘可使血糖減少12%～16%。人體中有肌糖原和肝糖原，它們中的葡萄糖是運動的“燃料”。當這些儲備快用完時，肌肉就會攝入血中的葡萄糖供自己使用，血糖水平自然就會下降。
3、多運動有助降血糖嗎 多運動有助降血糖嗎 多運動可以降血糖。規(guī)律的體育運動不僅可以改善糖尿病患者的血糖控制，增加胰島素敏感性，還有利于減輕體重、控制血脂、血壓、降低大血管和微血管病變的發(fā)生。
4、謝謝邀請！請問您跑步降糖是因為糖尿病，血糖高，運動降糖嗎？一般一次跑20 30分鐘對餐后血糖降低是有幫助的。有些運動是可以降糖，但是最好選擇自己喜歡的運動，這樣會更容易堅持。
5、所以說，運動本身就是一種降糖療法，尤其是餐后的運動更能使血糖下降，運動還能協(xié)助降糖[_a***_]更好地發(fā)揮療效。運動可以提高糖尿病患者自身的體質(zhì)，增強抵抗力，減少感染機會。
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