本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-d-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ495ddfc7425f3d6c relatedlink">運動員哪種身材好減肥，以及那種運動員的體質(zhì)最好對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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國內(nèi)籃球運動員里,哪些人身材最好?
1、身高1米96的李根體重超過200斤，他有很結(jié)實的身板，即使對抗國外選手也不落下風(fēng)。從李根秀出的肌肉照可以看到，他的手臂肌肉非常健碩，肩膀很寬，胸肌也很厚，這樣的身材可以說是***了。
2、第易建聯(lián)。易建聯(lián)雖然不是那種肌肉爆炸男，給人的肌肉線條也不是完美的存在。但是作為30多歲的老漢能保持這種身材，他屬實是我心目中的第一。
3、雖然世界杯之后郭艾倫在國內(nèi)被網(wǎng)友們冷嘲熱諷，但實際上郭艾倫依然是國內(nèi)最好的后衛(wèi)球員之一，而且郭艾倫平日里對帶籃球的態(tài)度也十分端正。郭艾倫對身材的鍛煉也從來不松懈，他也是國內(nèi)少有的肌肉男之一。
4、這個運動員的名字叫張鴻林。只是提到張鴻林這個名字，可能很多人都不知道，但如果你說“鐵?！保蚁嘈藕芏嗳硕悸犝f過。綽號“鐵?！钡膹堷櫫质腔@球***節(jié)目中很受歡迎的球員，但在此之前，他已經(jīng)是圈內(nèi)有名的球員了。
5、自從寧澤濤成名后，他帥氣的外表和出色的身材吸引了人們的目光。很多女性甚至稱寧澤濤為男神！楊明可能沒多少人知道，但經(jīng)?？椿@球比賽的人應(yīng)該很熟悉。
6、毫無疑問，姚明是亞洲有史以來最好籃球運動員！ 易建聯(lián) 8項體測數(shù)據(jù)：身高2米臂展2米2手長23厘米、站立摸高2米8體重111公斤、體脂率4%、原地起跳78厘米、助跑起跳90厘米。
游泳的減肥效果好嗎?為什么游泳運動員身材那么好?
游泳也是一個很好的燃脂運動，因為在游泳的過程中，全身都需要發(fā)力，這就達(dá)到全身燃脂的目的。
因為游泳是一個可以鍛煉身體的體育項目，游泳運動員長期接受訓(xùn)練，他們的身材肯定特別好，他們都是接受高強度訓(xùn)練，可以鍛煉韌帶肌肉，這樣他們的肌肉變得很完美，身材好也就不奇怪了。
首先，游泳運動是有氧運動的一種，是一項全身的運動，對減脂和運動傷害有幫助。游泳運動除了是有氧減肥的方式之一外，也能鍛煉相應(yīng)部位肌肉，并能促進(jìn)肌肉增長。
游泳練習(xí)對身材也是很好的。游泳和平板支撐有一點相似之處就是它們都動用了全身的細(xì)胞，不同之處是平板支撐堅持的時間很短，更要求核心力量。游泳堅持的時間要長，對全身的要求幾乎是一樣的。
為什么很多乒乓球運動員胖胖的?打乒乓球不減肥嗎?
1、除了減肥，常打乒乓還可以預(yù)防近視、增加身體協(xié)調(diào)性和靈活性，還可以提高身體對外界的反應(yīng)速度。
2、乒乓球是很好的減肥運動，對減去脂肪很有幫助。而且打乒乓球更有趣味性，相比跑步、瑜伽、騎車也容易堅持下去，所以減肥效果是不錯的。雖然乒乓球看起來就圍著一張小桌子，但是運動量還是比較大的。
3、小胖小胖，是從小一路胖過來的?。挥械娜吮緛砭褪且着煮w質(zhì)，運動員的身體狀態(tài)和技戰(zhàn)術(shù)打法密不可分。而且這種“胖”也有傳承，他的教練王皓也是胖胖的，之前的馬琳可也不瘦，但他們依然是最頂尖、最出色的乒乓球運動員。
4、作為運動員樊振東，每天的訓(xùn)練量一定是非常強的，按照道理來說不應(yīng)該發(fā)胖，他身上的肉只能說明他偷偷給自己加了許多加餐。
5、同時，乒乓球運動可以鍛煉全身肌肉，包括手臂、大腿和小腿等部位的肌肉，使身體的線條更加緊致和明顯。然而，僅僅依靠打乒乓球并不能保證保持身材。
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