今天給各位分享減肥沒運動反而瘦了怎么辦的知識，其中也會對減肥沒有運動能瘦下來嗎進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！
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一周沒節(jié)食沒運動為什么反而瘦了
1、你沒有節(jié)食也沒有運動正常飲食的情況下發(fā)現瘦了很多這種情況說明你身體健康狀況有什么問題了，不讓不會這樣。去醫(yī)院看看吧，別不當回事。
2、沒有運動也沒有節(jié)食，然后你依然瘦了，說明你最近工作或者生活的壓力比較大，心情不好也是會讓人瘦的。
3、您好，這種情形應該及時的做一個全身檢查。指導意見：排除一下身體原因導致體重突然下降，另外還有一些休息，心理因素等也可有影響的，希望我的建議對你有所幫助。
4、你好，體重看起來是瘦了，其原因有：1，量的時間不一樣。早上便后量的話人的體重是一天中最輕的吧，可能會比吃完晚飯時重3-5斤，所以這個小區(qū)間的體重變化不好比較到底是瘦了還是胖了。
5、幾天沒運動也沒節(jié)食，體重反而輕了的原因就是可能自己的精神壓力比較的大，想的事情比較的多。
為什么我停止運動體重反而輕了?
你好，可能是運動量的原因，運動量較大，且日常生活中沒有控制好飲食也有一定的關系，運動過程中身體消耗的熱量比較多，運動之后就容易出現饑餓感，如果不注意控制飲食，就會導致體重增加。
因為你運動之后體力消耗大。需要攝入的營養(yǎng)多了。無意識的就吃的多，睡眠多了。這樣是不會造成體重下降的。然而停了，。體重下降，是反彈，只要你長期保持運動，相信體重會有所下降的。
跑步期間體重沒有顯著下降，而停止跑步后一周內體重反而下降了可能有以下原因： 運動后食欲調節(jié)：跑步會消耗能量，從而***食欲增加。在跑步期間，你的食欲可能會增加，導致攝入的熱量超過消耗的熱量，從而影響減重效果。
看起來胖了，可能是因為你之前的肥肉比較的緊實，現在鍛煉之后變得松垮了，也就會看起來變胖了，但是其實你已經消耗掉了一部分的脂肪。接下去堅持鍛煉就能消耗掉剩下的多余的脂肪。經過長期鍛煉自己就會把多余的脂肪減掉。
體重反而變輕了的，根本原因在于你運動的時候過多的消耗脂肪，但是你長期的運動脂肪反而不會被消耗適應了你的活動，當你運動停止的時候，脂肪適應不了你的身體狀況，所以它的自身的質量也會變低，從而導致你的體重變輕。
您好。跑步時體重下降不大，是有可能的。停止跑步后體重反而下降很大？除非是指您的身體狀況出現很大不好的變化，而正常皆是反彈現象很明顯才是靠譜的。建議最好就醫(yī)，主動聽從主治醫(yī)生的醫(yī)囑，并積極參與配合其治療。
今年沒減肥沒運動怎么突然瘦了十斤
如果沒有減肥，沒有刻意控制飲食，一下子瘦了10多斤，應該是身體機能出現異常的信號，多半與內分泌系統(tǒng)出現紊亂有關，建議你及時去醫(yī)院檢查，看看到底是哪里出現問題，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
慢性炎癥：很多慢性炎癥對身體的消耗和損傷都比較大，所以都會引起體重下降的情況。常見的慢性炎癥，比如說慢性胃炎、慢性肝炎、慢性腎炎等等，都會影響到身體的消化，這樣身體就會越來越瘦。
壓力大。當一個人有著較大壓力時，便會感到焦慮，著急，心神不寧。舉個例子，我在高三時瘦了9斤，并且在此期間我從來沒有運動過，每天晚上都要吃一次宵夜，所以更別提節(jié)食了。
由于腫瘤生長需要營養(yǎng)，它會和身體其他器官爭奪營養(yǎng)，這樣一來就易消瘦。（3）肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易讓人聯想到是慢性肝病，但不少患者卻因為工作太忙沒有及時就醫(yī)。
身體患病的時候，即使你沒有刻意的減肥，也沒有刻意的去運動，那么體重也會有明顯的下降，以下這幾種疾病會讓自己的體重下降非常明顯。
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