大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康科普減肥排位賽的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康科普減肥排位賽的解答，讓我們一起看看吧。
“三高”（高血壓、高血糖、高血脂），哪一個(gè)對(duì)人的威脅和危害最大？
這三種癥狀都屬于“富貴病”，是人們生活水平提高之后，由于吃的太好，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，發(fā)病率在急劇上升的常見(jiàn)癥狀。
從健康的角度來(lái)說(shuō)，“三高”的任何一個(gè)對(duì)人體危害都挺大的。
但是從嚴(yán)重程度上來(lái)說(shuō)，高血脂是最輕的。高血脂往往是其他各種慢***的基礎(chǔ)，高血脂又叫高脂血癥，經(jīng)常伴隨著肥胖或者脂肪肝。
高血脂指的是血液檢測(cè)中，甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇任何一項(xiàng)超標(biāo)，都屬于高血脂。一項(xiàng)超標(biāo)叫做單純性高脂血癥，兩項(xiàng)以上超標(biāo)叫混合型高脂血癥。
高血脂不一定高血壓，也不一定高血糖，而反過(guò)來(lái)高血壓的人或者高血糖的人往往多數(shù)會(huì)有高血脂的癥狀。
高血脂通過(guò)改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)或者服用降血壓的藥物，比較好調(diào)理。
高血壓多數(shù)是在長(zhǎng)期高血脂的基礎(chǔ)上，發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化，造成血管官腔狹窄，血液經(jīng)過(guò)血管時(shí)，受到的阻力增大，使收縮壓或者舒張壓增高。
所以高血壓發(fā)病的累積時(shí)間比高血脂要長(zhǎng)，發(fā)生的癥狀也多，發(fā)病原因更復(fù)雜，調(diào)理和治療更難更慢。
高血壓對(duì)人體的危害也更大，長(zhǎng)期高血壓可能引起心臟病、腦梗甚至出血***變。
高血糖的下一步就是糖尿病，我們都知道糖尿病是很難治療的。糖尿病患者胰腺分泌胰島素的功能受到損害，胰島素分泌量減少或者胰島素對(duì)糖不敏感，恢復(fù)起來(lái)特別慢，也特別難。
“三高”可以說(shuō)是最臭名昭著的三個(gè)慢性疾病了，就像三姐妹一樣，而且患病率也是逐年的升高。由于三高都會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，因此逐漸被人們重視。
三高到底哪一個(gè)對(duì)人體危害更大呢？
一、我個(gè)人的觀點(diǎn)，沒(méi)必要去糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)?/a>三者危害都很大。
1、高血壓的危害
- 高血壓患者冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3-4倍，60%-70%的冠心病患者會(huì)合并高血壓。
- 除了心臟的危害，高血壓還會(huì)導(dǎo)致腦梗死，腦出血，而且在中國(guó)，腦梗死的發(fā)生率更高，是冠心病的5倍。
- 此外，高血壓還會(huì)導(dǎo)致慢性的腎病
2、糖尿病
- 糖尿病也就是血糖濃度升高。糖尿病患者就相當(dāng)于長(zhǎng)期泡在糖水里，危害也是全身性的。
- 男性糖尿病患者，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的2倍。女性糖尿病患者是正常人的4倍。
- 另外，也會(huì)導(dǎo)致腦梗死，對(duì)腎臟、眼睛都有損害。另外，還會(huì)損傷人體的周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)。
3、血脂異常
- 血脂異常是產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化最主要的原因。而動(dòng)脈粥樣硬化是一切心血管疾病的基礎(chǔ)。
二、就我所知，也沒(méi)有人專(zhuān)門(mén)去研究到底哪一個(gè)危害更大。
三、“三高”就像三姐妹一樣，經(jīng)常是形影不離。比如，糖尿病的患者，很容易導(dǎo)致高血壓、血脂異常。而血脂異常的人，也容易導(dǎo)致高血壓。
總結(jié)：
所以，我的觀點(diǎn)是三高是各有所長(zhǎng)，難分軒輊。如果非要說(shuō)哪個(gè)危害更大，我覺(jué)得可能是糖尿病。
- 一方面，糖尿病導(dǎo)致的冠心病血管病變往往比較復(fù)查，病變也比較嚴(yán)重。
- 另一方面，糖尿病會(huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)受到損害，這可能導(dǎo)致冠心病患者發(fā)生心絞痛或者心肌梗死的時(shí)候，癥狀不典型，導(dǎo)致延誤病情。
我是堅(jiān)持醫(yī)學(xué)科普的陳大夫，對(duì)我回答滿(mǎn)意的，請(qǐng)給我點(diǎn)贊和關(guān)注，你的支持，是我創(chuàng)作最大的動(dòng)力。
何為“三高”？
“三高”的關(guān)系：
- “三高”可以單獨(dú)存在，也可以互相關(guān)聯(lián)。
- 高血脂，容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引起高血壓。
- 血糖高了容易引起血脂代謝的紊亂，導(dǎo)致高脂血癥。
- 高脂血癥、高血糖的共同的生理改變下容易導(dǎo)致高血壓。
“三高”除了病理因素，還有什么原因？
- 除去基礎(chǔ)疾病因素外，“三高”大部分與生活習(xí)慣的改變、飲食結(jié)構(gòu)不合理、不科學(xué)有關(guān)聯(lián)。現(xiàn)在的人群生活壓力大、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食的結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇食物增多，食鹽攝入量增加都可以引起“三高”。
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“三高”——高血壓
- 高血壓是目前世界上患病率最高的一類(lèi)慢性疾病，什么是高血壓，說(shuō)起來(lái)非常簡(jiǎn)單，可以通過(guò)血壓計(jì)，通過(guò)反復(fù)測(cè)量，如果發(fā)現(xiàn)收縮壓超過(guò)140mmHg，舒張壓超過(guò)90mmHg，就可以認(rèn)為存在高血壓疾病。
“三高”——高血糖
- 正常人的血糖是穩(wěn)定在一個(gè)3.9-6.1mmol/L的范圍內(nèi)，進(jìn)餐后有所升高，一般是在4.4-7.8mmol/L。當(dāng)空腹血糖高于6.5mmol/L的時(shí)候，就可以診斷高血糖。
“三高”——高血脂
- 高血脂顧名思義就是體內(nèi)的血脂異常，特別是甘油三酯和膽固醇升高，也叫做高脂血癥。高血脂可分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥以及混合型高脂血癥三種類(lèi)型。
葉子紅了臉
此文為原創(chuàng)。高血壓、高血脂和高血糖哪個(gè)對(duì)人體的威脅和危害最大？相信大部分回答都是三者都大。這種回答100%正確，但跟廢話無(wú)二，問(wèn)非所答。都正常當(dāng)然最好。我從事臨床幾十年，長(zhǎng)期面對(duì)這類(lèi)患者，對(duì)這問(wèn)題很定會(huì)有自己的看法?；蛘咿D(zhuǎn)換一個(gè)角度提問(wèn)，你每年的體檢報(bào)告出來(lái)，三者之中那個(gè)指標(biāo)異常最讓你心焦？答案是否呼之欲出？和我的選擇一樣：糖尿病>高血壓>高血脂。
還是用證據(jù)說(shuō)話。
其一，對(duì)人體的損害。三者都會(huì)損傷血管壁內(nèi)膜，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化而引起心腦血管疾病。除此以外糖尿病對(duì)身體的損害是全方位的。能引起微循環(huán)障礙，出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病神經(jīng)病變和糖尿病足病等一系列合并癥。導(dǎo)致免疫力降低，容易繼發(fā)感染，而且感染比普通人難控制。外科醫(yī)生最怕給糖尿病人動(dòng)手術(shù)，為什么？傷口難愈合。還有……一大堆，
其二，得了糖尿病，其余兩項(xiàng)也難獨(dú)善其身。我這里有一組數(shù)據(jù)，5萬(wàn)成年人體檢報(bào)告分析，和大家分享一下。血脂異常76.2%；合并血壓升高19.5%.；合并糖尿病10.3%；單項(xiàng)高46.2%.。血壓升高21.5%；合并血脂異占87.4%；合并糖尿病的占24.5%.；單項(xiàng)高占5.6%.。血糖升高11.7%；合并血壓升高占45.8%；合并血脂異常占95.3%；單血糖升高占1.9%.。
其三，控制難度。我自己的體會(huì)，與高血壓相比，10年以上病史的糖尿病患者，空腹血糖，餐后血糖，糖化血紅蛋白等指標(biāo)要控制在正常范圍內(nèi)，其難度遠(yuǎn)比10年以上病史高血壓患者把收縮壓/舒張壓控制在正常范圍內(nèi)大。
以上是原創(chuàng)。想了解保健知識(shí)的請(qǐng)關(guān)注我。謝謝??。
到此，以上就是小編對(duì)于健康科普減肥排位賽的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康科普減肥排位賽的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
