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  1. 七十歲老人應該怎樣過自己的晚年生活?

七十歲老人應該怎樣過自己的晚年生活

七十歲的人,應該過隨心所欲的日子。

其一,一般七十歲的人,都是生在新社會,長在紅旗下的一代人。他們見證了共和國的站起來,到富起來,到強起來到全過程。知道創(chuàng)業(yè)的艱辛,懂得珍惜當下,珍惜來之不易的幸福生活。

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其二,人生七十,已經歷了人生的各個階段,從快樂的童年,蒙懂的少年,奮斗的中年,艱難的壯年,到退休后的睌年。從人之子,人之父,到人之爺。有過無奈,有過徬徨,有過艱辛,有過困苦,我們都品味過,經歷過。沒有什么可以難倒我們。

其三,我們欣逢盛世,迎來祖國繁榮昌盛的好時代,我們享受著前人沒享受的科技成果,實現了前人夢想的順風耳(手機),千里眼(視頻),天上飛(飛機),地下行(地鐵)。還有什么不滿意的呢?

其四,黨和國家時刻關注心我們老年人,老有所依,老有所樂,老有所養(yǎng)。過來是掙錢才有飯吃,現在吃飯就能掙錢。

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其五,我們。這個歲數,大部分人的?前輩已過世,孫輩已經長大,上無盡孝之責,下無扶幼之憂。輕松快樂,無牽無掛。

所以我們要盡享天倫之樂,順應時代潮流,活出風***,活出自我。

給我的感覺是七十歲確實老了,和六十歲沒得比了,特別滿了七十歲后,就覺得吧體能反應還有動作各方面大不如從前了。這些細微的變化,稍一留心,就暴露無遺,老了,自嘆。

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退休后面對的是逐漸衰老的自己,六十到七十歲有人說是黃金十年??墒且灿性邳S金年代揮手永別的人,這十年雖然是相對平靜的歲月,但也是風險很高的十年,不然為什么古人把七十視為古稀呢?熬過了這十年進入俗稱的古稀之年,那越往后的日子,對于七十歲的老年朋友們,是彌足珍貴的時光。記得還是在3、40年令段的時候,仰望那些6、70歲的前輩,覺得他們活得好威武。聽他們話說人生心里充滿了敬畏,什么人過了60歲,活一年是一年,過了70歲活一個月是一個月,過了80歲,活一天算一天。這些前輩的人生總結,多少影響了后來人的老年恐懼感,但也不無指導意義。

現代醫(yī)學的確可以延長人的壽命,一般的基礎病是可以用藥物調整至正常狀態(tài)的。今日之長壽老人,享受了醫(yī)學進步的紅利,使老年生活過的安全又健康,得以延壽。到了七十歲,怎么繼續(xù)往前走?我覺得吧,心態(tài)重要,拿我自己來說,像之前的老前輩那種心態(tài),活一天算一天,活好每一天。身體有病的該吃藥吃藥,該住院住院。無病的堅持鍛煉身體,忌口很重要,科學飲食戒煙戒酒是對的。嘴巴要閉緊,內外都要謹開口慢開言,因為人老了要圖福報,口德就顯得極重要。戒得失,不爭利,放寬心,眼要闊,耳要順。

七十歲了,人生的事情應該看明白了,多想多說無益!

人活到了七十歲,已經是“古來稀”,應該算是長壽之人了。晩年的生活怎么過?很重要的一點就是自我放松心態(tài),要服老,別逞能。少管閑事,尤其是子女家里的事,更不要瞎操心。把自已的生活節(jié)奏放慢下來,以休閑為主,適當搞點業(yè)余愛好,腿腳也別閑著,能走走盡量走走,活動活動對健康有益。另外生活要加強規(guī)律性,到點起、到點吃,到點喝、到點玩、到點動,到點睡。自己管理好自己。給自已提個“生活目標”:“保八爭九”,保證活到八十歲,爭取活到九十歲。只要有信心就不難實現。祝福七十歲的老人們健康長壽??????

到此,以上就是小編對于嫩江減肥健身操在哪的問題就介紹到這了,希望介紹關于嫩江減肥健身操在哪的1點解答對大家有用。

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