大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健康的人喝什么減肥藥的問題,于是小編就整理了6個相關(guān)介紹健康的人喝什么減肥藥的解答,讓我們一起看看吧。
哪種減肥藥最好最有效?
所有的減肥藥都是有副作用的,健脾加上運動是最好的減肥,健脾食療吃芡實薏米粉,運動是一開始慢走然后快走,晚飯少吃,六點以后不進食,減肥就成功了。慢走和快走可以在自己家客廳完成如果不愿意出去的話,因為胖人就是有點懶。
找藥是因為你在尋找捷徑,因為吃藥方便,快捷,不用運動,這就說明就是懶惰走捷徑 ,相信我,運動,運動,在運動,合理飲食,改掉壞的習慣,那就是最好的良藥!扔掉,懶惰,借口,壞的飲食習慣,減少沒必要的賴床睡眠! 希望能幫助你!
我用親身經(jīng)歷告訴你,最好的不反彈的減肥藥就是 運動加上合理的飲食、生活習慣!我身邊有好幾個胖子,
最胖的270斤,為了讓他女友嫁給他,他選擇了所謂的拔罐減肥,就是通過拔罐,然后配合吃所謂的減肥餐(杜絕淀粉食物,光吃雞肉魚肉豆類水果雞蛋),他的確瘦了。瘦了六七十斤,但是天天拉肚子,再加上結(jié)婚后不注意,很快就又胖回來的。
我一個親戚,女性,大概四十歲。產(chǎn)后肥胖一直沒瘦下來,但是迷信各類減肥藥,結(jié)果都試了一遍,體重沒掉多少,吃的內(nèi)分泌失調(diào),大姨媽都不來了。我姑姑家就是開藥店的,用她的話說,什么減肥藥都是忽悠人的,你不是一天胖起來的,憑啥想很快瘦下去?身體也扛不住啊!
再說說我自己,我18年9月前,體重230斤,9月辦健身卡,一周去四次,游泳加力量訓練,每次一到一個半小時,一定要一身臭汗才算結(jié)束。把飲料,油炸食品,零食全部戒掉,用水果和堅果代替。晚上鍛煉完之后,感覺到餓的話就少量吃一個蘋果或者香蕉,或者一小碗粥。晚上一定要吃東西,千萬不要覺得不吃晚飯就能瘦。實際上你的腸胃在晚上還是在蠕動的。如果你胃里空空如也,那么就會磨損你的胃粘膜,所以無論如何,一定要稍微吃一些東西。這樣堅持了三個月,我現(xiàn)在體重是201斤,但也到了瓶頸期,一直卡了快一個月但我相信堅持鍛煉能繼續(xù)瘦下去!大家共勉吧!
為了避免嫌疑,我就不說具體藥名了。
目前在國內(nèi)非處方減肥藥中只有含有奧利司他成分的減肥藥才有減肥效果。其他減肥藥不建議考慮。
奧利斯他是目前美國FDA唯一認可的一款非處方減肥藥。
它的作用原理主要是通過限制脂肪在小腸內(nèi)的吸收,來達到減少[_a***_]攝入的目的。
奧利司他可以減少30%的脂肪吸收,幫助30%-50%的減肥者,減掉自己體重的5%。 在美國和歐美市場,奧利司他是唯一種可以購買的非處方減肥藥。
使用之后比較郁悶的地方是大便中油的含量特別多,因為吃進去的油脂相當一部分沒有被小腸吸收而排了出來,所以排便這件事情不是很爽。
另外國內(nèi)的減肥藥因為監(jiān)管的問題很有可能還會添加其他成分,這就增加了不安全的因素。
如果可能的話,還是建議通過限制飲食,增加活動量的方式來減肥。畢竟減肥藥不能長期吃,一旦斷藥,如果飲食結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化,那些原來被排出去的油脂還會重新被人體吸收,還會復胖。
而且縱觀這些年以來減肥藥的命運,相當一部分減肥藥在使用若干年之后會被查出嚴重的健康問題,甚至致命。
所以即便是現(xiàn)在大家認可的減肥藥,也不確定在某一天有可能出現(xiàn)翻車的情況。
千萬不要吃減肥藥,給你推薦HB代餐粉,特別添加了【燕麥纖維和魔芋粉】燕麥纖維補充膳食纖維,魔芋粉增加飽腹感!胖子每餐只用HB代餐也不會餓,因為魔芋粉的飽腹感很強,熱量極低!
為什么可以健康瘦?營養(yǎng)全面科學所以很健康!為什么胖子吃了可以瘦?因為胖子用低熱量營養(yǎng)餐取代了高熱量營養(yǎng)不全的食物,熱量攝入變低!熱量消耗不變!一定瘦!
吃完代餐大量喝水因為有魔芋粉絕對不會餓肚子!還可以健康瘦!餓了吃2勺就行了!
瘦子為啥可以吃?吃完更瘦怎么辦?一定不會!瘦子不用把這個當飯,可以當成營養(yǎng)補充粉,放進去湯里,或者隨餐吃!不用當飯吃而是當零食吃就行了!一定會越吃越健康!
減肥:很多人***取節(jié)食?而我們則用科學健康的方式減脂!先擁有健康的身體,新陳代謝等也會隨之正常,過胖和過瘦絕對都是不健康的,而不健康是一切問題的根源??
有哪些不反彈的健康的減肥藥?
藥性三分毒
想減肥用藥不是唯一的解決方法
想減肥 多鍛煉運動 增加體累能量的消耗 慢慢的就瘦下來了
個人建議不要用藥物減肥 對身體不好 如果你實在胖的路都走不了 直接尋求醫(yī)生的幫助吧!不要盲目得用藥?。。?/p>
首先減肥后不反彈就是一個偽命題,是違反生命規(guī)律的。減肥后不反彈都是因為通過正確的方法減肥,使身體達到易瘦體質(zhì),代謝機能正常,再加上自身的節(jié)制,從而保持一個穩(wěn)定的身體體重。
都知道我們的身體是一個非常聰明的機體,當我們攝入的能量有富裕的時候,它就儲存起來,以備沒有的時候拿出來用。同時我們的身體還聰明在哪兒呢?如果說你經(jīng)常的入不敷出,就是說攝入的能量不夠機體消耗的能量,那么偶然間你攝入的能量它都會優(yōu)先存儲起來,這也就能解釋了為什么說節(jié)食減肥的人它反彈的會非常的快。
所以說健康的藥物減肥,它也應該是必須反彈的,只是反彈的多與少的問題,這都取決于后期自身的節(jié)制。如果某一款減肥藥減肥之后,他保證不反彈,就是說你怎么吃怎么喝,怎么糟蹋自己的身體體重都不反彈,那么它一定是包含了一些違規(guī)的藥品讓你沒有食欲,或者讓你吸收不好之類的。
如果你的體重超重比較多,很嚴重的話,那么也可以考慮用減肥藥減掉一部分體重,之后你還是要通過飲食控制,還有適當?shù)腻憻?,增?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6363e78beec8487b relatedlink">有氧運動,這樣來維持自己的體重,同時身體會越來越健康。
同時秋冬季是減肥的最佳時期,因為我們都知道這個時候天氣比較寒冷,身體的機能它的特點就是儲存熱量,“冬藏”就是這個道理,如果這個時候減肥就會事半功倍。
減肥藥最好還是不要吃,一般都會反彈的,而且大都含有激素。
如果想減肥的話,可以搜“完美100”了解一下,有吸脂瘦身、酷立塑體雕瘦身,效果都是很好的,你可以去了解一下,希望能夠幫助到您。
怎么看減肥藥?
個人感覺減肥藥不靠譜,短時間看有可能會瘦,但是以身體健康為代價的。減肥藥很多是讓人拉肚子,抑制食欲。長久吃會引起身體不適的。還有一些減肥藥,要配合他得食譜吃,斷碳水,還限制喝水,純粹是硬餓瘦的,一旦恢復飲食,會瘋狂反彈。
最好的減肥方法是,管住嘴,邁開腿。你可以試試基礎(chǔ)代謝減肥,我減了一個月,沒咋挨餓[呲牙]瘦了13斤了
我覺得,減肥最健康的方法是規(guī)律和堅持。規(guī)律的鍛煉,和健康的飲食。運動多,吃的相對少一些。而減肥藥,你對它有多了解?外面有那么多減肥藥,你可以相信它是其中一個很健康的藥嗎?;蛟S它對減肥起到了很好的作用,但對你的身體呢?一年,兩年,甚至十年,它沒有一點副作用?我們不要為了瘦,而去忘記它可能會有什么隱患。
我覺得沒什么效果,我姐姐買過好多減肥藥,大多都沒有用,有用的也對身體不太好。如果真的想要減肥的話,我認為還是不要吃減肥藥比較好,像是鍛煉運動節(jié)食等等方式也是有用的,比藥物減肥健康很多。而且現(xiàn)在市面上很多減肥藥都加了各種化學物質(zhì),哪怕真的有用,但是對身體的危害也非常大,會導致人嗜睡、嘔吐、拉肚子、頭暈、低血糖、心悸,得不償失。所以我不建議吃各種減肥藥。如果你平常沒有時間去做各種運動減肥的話,就多喝水,多吃蔬菜水果。
首先很高興回答你的問題。
減肥藥,我吃過。
我前幾年在藥店買了一款減肥藥,200塊。那里醫(yī)師告訴我,一盒下來能瘦10斤,還介紹了買了這種藥的女生吃過的效果,并且把***叫到了我的面前。后面我毫不猶豫的就買了。結(jié)果毛線用都沒有。從此之后再也不買減肥藥了。
17年的時候看了抖音有一款什么糖的減肥糖,特別火。刷抖音的時候,鋪天蓋地的都是他們的減肥藥多么多么的有效果,多么多么的神奇。我又開始動心了,買了兩盒536,說的是可以減15斤。買回來后我就迫不及待的試了。第2天體重明顯的輕了一斤,沒有節(jié)食也沒有運動。后續(xù)每一天體重都在不斷的下降。其中有3~4天的時間農(nóng)村在插秧,然后我在插秧,勞動強度比較大。體重下降的比較快。
半個月不到的時間。減肥糖吃完了!
雖然瘦了,但沒有瘦到了理想的體重。總體減重差不多10斤。當時也是挺開心的。
后期也沒有控制飲食,缺少運動。兩個月之后我又胖了。
好不容易花錢瘦下來的,又胖回來了。
所以呢,減肥藥也有效果的,也有沒有效果的。前期還是要多了解!還有一個就是當你體重減下來之后一定要保持,不要胡吃海喝,適當?shù)倪\動保持體型。
減肥藥現(xiàn)在無外乎兩種模式,第一種改善內(nèi)分泌,抑制營養(yǎng)能量吸收,第二種潤腸通便,加入腸道排便。實際上為了兩種減肥都是一種自我暗示的減肥,你不吃藥也可以打到這種效果。
小姨子產(chǎn)后體重暴增,交了一萬多去減肥,回來拿到的是所謂的減肥奶昔,后面油陸續(xù)交了一萬多的確是減肥了,前提是她幾乎不吃飯了,整天喝減肥奶昔
后來我告訴她,這如果也叫減肥的話 你每天喝奶吃水果素菜牛肉就可以,何必花那冤枉錢。
哪些減肥產(chǎn)品既不傷害身體還可以調(diào)理身體?
紐崔萊“樂纖”是一種優(yōu)質(zhì)代餐飲品。
成份與牛奶對比如下:
1.1支紐崔萊“樂纖”減肥飲品(椰子味)”與250m牛奶各營養(yǎng)素含量比較:
1.攝入蛋白質(zhì)8克
(超過250m牛奶蛋白質(zhì),伊利7.75克,香滿樓75克)
2.6種維生素與牛奶比較
你好,感謝邀請!
首先,我們要了解下,人體的一般正常的營養(yǎng)比例,人體含有水分55%,脂肪20%,蛋白質(zhì)20%,無機鹽5%,一般肥胖人群是水分達不到55%,脂肪都到達了50%,有的甚至占人體70到80%,也就是脂肪嚴重超標了。有的人減肥減水分,減蛋白質(zhì),脂肪才減一點,體重也下降了,不過,這樣的結(jié)果就是,整個人精神狀況不佳,皮膚松弛,沒有光澤,抵抗力也越來越低,這種減肥方法,表面上,體重是減了,但是只要恢復飲食,體重馬上會彈回去。減肥的方法很多種,運動減肥,節(jié)食減肥,藥物減肥,埋線減肥,抽脂減肥,還有什么***減肥等等,我們且不說這些減肥方法效果怎么樣,要么就是減水分,減蛋白質(zhì),要么就是價格昂貴,要么就是抑制神經(jīng),阻礙吸收,還有就是拉稀脫水,有的堪稱奪命減肥法,我們想這樣的方法肯定誰都不愿意去做犧牲品。所以說,減肥,必須要減脂肪,減脂才能真健康。那有什么方法能不傷身體,還有可以減掉脂肪呢?來了,現(xiàn)在就隆重推出營養(yǎng)代餐餅干減脂。我們知道,當我們攝入的熱量小于我們?nèi)梭w需要的熱量時,我們身體的脂肪后面開始[_a1***_],提供能量,但是脂肪分解必須需要在一定的條件下才能充分地分解,必須有氧氣參與,同時要有分解脂肪的脂肪酶和輔酶,脂肪分解成水和二氧化碳,還有能量,產(chǎn)物是酮體,通過尿液排出體外,這是脂肪分解的唯一途徑。我們的營養(yǎng)代餐餅干就是含有38種分解脂肪的脂肪酶和輔酶,而且是低熱量的,營養(yǎng)非常全面的,一塊餅干就含有人體必須59種營養(yǎng)元素,吃一塊餅干相當于一碗米飯,一份肉類,一份蔬菜,一個蘋果的營養(yǎng)了,一天吃三塊餅干,再配上低熱量,高蛋白,高纖維,低脂,低糖的食譜,完全不用擔心營養(yǎng)攝入不足,讓你每天在享用美食的同時,又可以輕松減脂。這不就是***期盼了好久的減脂方法嗎?|一般來說,脂肪超標會引起睡眠呼吸暫停綜合癥,高血壓,高血脂,高尿酸,心臟病,糖尿病,心腦血管疾病,不孕不育等等,當我們把皮下脂肪,內(nèi)臟脂肪,血管脂肪都減掉了,那就會發(fā)現(xiàn)之前的疾病也慢慢調(diào)理好了,所以吃營養(yǎng)代餐餅干不僅把脂肪減了,同時還可以把身體調(diào)理好喲!
我來分享一下我用過的一款超級好喝好用的酸奶哈?產(chǎn)品主要功效是飽腹代餐和排除體內(nèi)毒素。??????
它呢是***用了獨特核心黑科技,專注健康減脂,無添加也無副作用,親測有效哦⊙?⊙!
簡單來說就是
一阻止過多能量的攝入?
二抑制體內(nèi)脂肪的堆積?
三燃燒體內(nèi)多余脂肪?
四調(diào)理腸道功能以及身體?
一句話概括就是一阻二抑三燃四調(diào)?
真的是超級好用,我真的愛死這款酸奶啦??
冠心病能吃減肥藥嗎?
冠心病是不能吃減肥藥的。冠心病屬于一種心臟類疾病,它是由于人體血脂高所導致的。減肥必然是對病情有好處的,但是,吃減肥藥只會對心臟產(chǎn)生***性作用。所以要想減肥,可以在平常做些有氧運動,如爬山、騎自行車等能夠起到很好的減肥效果,從而降低血脂。
哪種減肥產(chǎn)品比較好?
剛畢業(yè)參加工作的我,不到半年已經(jīng)從不到100斤,漲到了120 斤了。冬天又來了,去年的衣服都穿不上了,胖到變形的苦惱誰能懂?
于是我開始減肥,試過很多方法。比如花了大價錢去健身房報了班,但不到三周就再也沒有想去的動力了。平時在辦公室喝荷葉茶,喝的我天天拉肚子,領(lǐng)導還以為我生病了喊我去看醫(yī)生。但最近我試著調(diào)節(jié)飲食,兩個星期瘦了8斤哦。
說一下,我減肥的做法:
中午小碗米飯(拳頭大),半碗蔬菜(時令蔬菜)、兩塊肌肉、一塊糖醋魚;
什么減肥產(chǎn)品比較好,這個問題其實減肥沒有什么好的產(chǎn)品,不管多好的效果都會反彈的,也沒有捷徑可走,
最好的減肥是改變飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,先養(yǎng)成認真吃飯的習慣,養(yǎng)成運動的習慣,每周最少4次高強度運動,我以前就是一個胖子,用了半年時間減了30斤,現(xiàn)在過去三年了,沒有反彈,因為我已經(jīng)養(yǎng)成每天運動的習慣,改變了飲食結(jié)構(gòu),以前吃重口味,現(xiàn)在只吃清淡的,我說那么多是想告訴你,沒有什么神奇的減肥藥,我吃了很多,后來就是上面說的方式,瘦了,而且我還很健康,希望能幫到你
不要用減肥產(chǎn)品,即使見效,也對身體不是太好,少吃多運動是最健康最直接的方式。據(jù)我經(jīng)驗,我減肥期間早飯正常量,中飯半飽,晚飯不吃或水果,然后再早上跑三公里,傍晚三公里,睡前再稍微跑一跑(目的是跑到汗流不止,消耗脂肪,量自己控制)。三個半月瘦了三十多斤了。
總的來說,雖然過程看起來很辛苦,但如果和能減下肥比這又算什么呢?前提是自己的身體能吃得消,所以不要用減肥產(chǎn)品,少吃多運動就行了。祝大家減肥成功!(最后發(fā)一張對比圖,瘦三十多斤是這個效果???)
減肥產(chǎn)品我覺得哪個都不太好吧,那些東西肯定都是暫時性的,暫時讓你把體重減下去了,但是后頭如果你不用這個東西的話,他肯定還會反彈的,而且對你的身體也不好。我有一個同事就是吃的某個品牌的那個奶昔體重確實是減下去了,但是他的臉色呀什么超級超級的不好,臉色蠟黃的,還是運動減肥比較好,先剛開始的時候你就會覺得運動也比較痛苦,等你慢慢地把這個東西變成一個樂趣興趣,就不是那么痛苦了,而且剛開始運動就是一個被動性的運動,等到慢慢你就把它變成主動性的,就感覺習慣了,就成那種固定模式以后你就不會覺得那么枯燥了。
最好的減肥就是合理運動加上科學膳食。任何減肥的產(chǎn)品都不會給你帶來理想的效果。
吃的科學營養(yǎng),每天攝入身體需要的能量,并在食品結(jié)構(gòu)上做到食物多樣化,均衡合理。再加上科***動。達到吃動平衡。最好的健康減肥處方就是吃動平衡了,只要堅持就會達到理想體重。如果已經(jīng)明顯超重或者肥胖癥,需要在醫(yī)院做營養(yǎng)篩查和體成分檢測,有專業(yè)的營養(yǎng)專家出具膳食食譜,并進行階段性的復查指導,加上合理運動等手段配合 ,這樣的減肥就很科學,對健康有非常大的幫助。建議大家不要口服減肥產(chǎn)品,對身體有損無益。
到此,以上就是小編對于健康的人喝什么減肥藥的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康的人喝什么減肥藥的6點解答對大家有用。